钱少忧虑症不是心理疾病

时间：2022-06-17 19:08:48 心理疾病我要投稿

钱少忧虑症不是心理疾病

　　XX快30岁了，不恋爱，不结婚，不想过挤公交打卡上班的日子，大学毕业后宅在家里四五年了。去年，在父母苦口婆心的唠叨下，她终于同意到一家网站工作。父母倒不是指望她赚多少钱，主要是为了她能多接触一下社会，有丰富的生活，找到属于自己的另一半。

　　结果，工作了9个月后，上个月，XX领到了去年的年终奖。她嗤之以鼻后，又回到“宅女”生活。理由是：拿这一点钱很丢人!

　　“钱少忧郁症”不是心理疾病

　　“钱少忧郁症”是缺钱一族借用心理学名词进行的一番自我调侃。得了“钱少忧郁症”的人，主观上觉得自己的收入比别人低，生活条件比别人差，于是便产生的一种愁闷抱怨的情绪，进而更加自卑甚至逃避社会，认为自己事事不如别人，产生一种强烈的自暴自弃情绪，不愿到公众场合参加公共活动，不愿交往，喜欢幻想等。

　　钱少，人不一定真的忧郁

　　世界上也有安贫乐道的穷人，他们不觉得钱少是什么问题;还有承认钱少是个问题，但却把注意力转移到“如何增长财富”上的人，他们也不觉得忧郁。

　　真正会得“钱少忧郁症”的，其实是那些把钱少当做大问题，并且看法和行为都很消极的人。

　　钱的多少和自尊心密切相关。心理学研究发现，金钱对人类行为的影响很可能是通过“自我”产生的，特别是与“自尊”的关系密切。拥有金钱的多少会影响一个人的自我评价，而自我评价的高低就影响了一个人的自尊。

　　当一个人认为自己即使努力想要改变现状也很难改变时，就可能产生自暴自弃、抱怨不止、自我封闭等等的消极后果。

　　钱少的日子也要好好过

　　假如你的钱暂时多不起来，你也可以先调整心态。因为研究表明，当金钱和自尊中一方较强而同时一方较弱时，两者能在一定程度上相互替代和补偿。

　　追求钱财时，还需懂得取舍

　　假如说你挣钱的目的是为了让人看得起，那么为了挣钱而去做让人看不起的事，这就本末倒置了，再说，也未必真能挣着什么钱。

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