久坐少运动也会引起心理焦虑症疾病

久坐少运动也会引起心理焦虑症疾病

　　你知道为什么有的人更容易得焦虑症吗?做了一个测试，了解他们的焦虑程度。

　　结果显示：焦虑程度高的人识别快乐人群面容时容易犯错误，而他们能更好地识别出愤怒人群的面容，说明他们不太能发现他人的亲切感，在消极或受威胁时，会表现得更警觉。

　　此外，美国《预防》杂志网站近日总结了几个引发焦虑的原因：

　　1.久坐。

　　它容易导致健康状况不佳，运动减少，增加焦虑症患病风险;

　　2.空气污染。

　　一项针对7.1万名女性参与者的调查发现，居住地离繁忙道路50~200米之间的女性焦虑感要明显高于居住在道路200米以外的女性;

　　3.爱吃快餐。

　　巴西研究发现，食用高脂食物会增加焦虑感。

　　4.肠胃功能紊乱。

　　还有，加拿大多伦多大学研究发现，肠易激综合征患者患上焦虑症的可能性是非患者的两倍，女性发病风险会更高。专家提醒，焦虑对身体百害而无一利，生活中要尽量避免消极情绪的困扰。

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