怎样能够预防精神分裂症？

时间：2020-09-26 19:53:00 心理疾病我要投稿

怎样能够预防精神分裂症？

　　现认为在社会阶层较低、文化程度较低、经济收入较低的人群中，精神分裂症要高一些。因此，要加强对这一人群的心理卫生宣传。预防措施是：加强孕妇保健、青春期的心理指导、心理干预，培养强壮的体魄和心理素质。

　　怎样能够预防精神分裂症?

　　保持积极向上的心态，如果总是这么乐观开放的话，疾病也会离你而去。为了防止人际关系紧张，日常应以宽待人，做到互相理解，不去为生活和工作上的一点小事而斤斤计较，尤其在处理家庭关系，同事关系，邻里或从属关系的时候，需要特别注意。要根据自己的能力去做一些事情，尽量避免做一些力所不及的难事，免得过度透支自己的体力和脑力，不要太过于固执己见。

　　坚持维持量服药治疗：临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为 40% 。而没坚持维持量服药者复发率高达80% 。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。

　　及时发现复发的先兆，及时处理：精神分裂症的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、情绪不稳、烦躁易怒、发呆发愣、或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。精神分裂症是一种很严重的疾病，大家一定要做好预防，切不可轻视，坚持早发现早治疗的方针，秉承对自己对家人负责任的态度接受治疗，最重要的还是要保持良好的心态，这样才能够真正走出精神分裂症。

　　精神分裂症很多时候就是因为人的压力过大无法排解而产生的，所以对于上班族来说，平时生活中一定要劳逸结合，该休息就休息，适当的学会缓解压力的办法。这样不但工作效率提升了，同时也预防了精神分裂这种类型的疾病。

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　　精神分裂症的预防

　　第一级预防

　　如果已经患了精神分裂症，就要采取二级预防，既积极治疗，预防残疾。精神分裂症的治疗方法是多种多样的，原则上是要采取综合治疗的措施，其中药物治疗是首选，还要辅以心理治疗、社会治疗、帮助病人行为矫正等方法，这不单纯是医生的任务，而是需要家属、社区、政府共同来做的.。关键是在疾病的早期进行治疗，积极处理首发病例，争取更好的疗效。病人第一次发病痊愈后必须预防复发，防止功能的衰退。

　　第二级预防

　　对出现社会功能减退或丧失的病人，要用综合性措施进行康复治疗。把家庭护理困难的病人，请到康复中心来安排一些工作，鼓励他们学一些东西，照顾他们服药等。我们一直有这个愿望，现在还在努力，虽未成为现实，但一步步在做。

　　家属对病人要做综合治疗和康复治疗会有些困难，很多病人在家庭里不听家属的，但要到一个集体环境中，特别是到有精神卫生知识指导的环境中，既能帮助他维持治疗，又能帮助他职业训练、康复训练，增加社交活动的机会。这对于恢复患者的社会功能是非常有益的。要做到这一步，就要动员综合性的力量，医生是义不容辞的，各位亲属也应积极参与。争取各方面的支持，包括病人的亲朋好友和社会各界的力量。

　　对于这三级预防一定要及时的掌握，由于精神分裂症的危害是很大的，所以一定要知道如何去预防，这样才可以避免这种疾病的发生，当然，如果出现了精神分裂症也要及时的去预防。

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