解救啃老族 应该从心理入手

时间:2020-09-30 20:35:24 心理疾病 我要投稿

解救啃老族 应该从心理入手

  现在“啃老族”现象越来越多了,当今的年轻人凭着父母给予的优越条件过着安逸的生活,生活在父母的臂膀下。该怎么拯救啃老族呢?心理专家提出这样的建议:

  解救啃老族 应该从心理入手

  一是转变观念由于传统亲子观念的影响,父母无怨无悔地为子女倾尽毕生财力、精力,直到子女成年,都无法从这种无条件全方位奉献的惯性中解脱。所以,拯救啃老族,父母首先需要从根本上转变亲子观念,积极进行自我心理调整,真正切断亲子之间的心理脐带,彻底破除亲子一体化心理。父母要深刻认识到,即使亲情再浓,两代人也是彼此独立的人。

  二是调整认知有些年轻人是由于虚荣心理或攀比心理,而陷于“高不成低不就”的就业困惑中,无奈之下开始了啃老的生活。不用说放弃工作逃避在家者,就是有些盲目考研者也是这样。所以要调整认知,改变就业观念。年轻人应该深刻认识到,人生之路,首先是生存,然后才是发展,刚刚开始人生,最大的光荣是自己养活自己,最大的成功是自食其力。何况,从社会责任感而言,就业是成年人的基本标志之一。经济上不能独立的人,何谈作为“人”的社会意义,又何谈人生?

  三是挑战自我如果从心理分析的角度来透视,可以说,不管哪种原因,啃老族的内心深处没有一个人能有真正的好感觉。因为啃老意味着寄生,作为一个年轻人,寄生生活绝不会找到心灵的安宁。因为寄生是一件羞耻的事,是一件痛苦的事。“知耻近乎勇”,年轻人要勇于面对自己的内心,勇于挑战自我,从而激发独立意识,激发自强精神,激发尝试的勇气,进而激发自立的潜能。

  四是拿出行动其实,不少年轻人内心并不认可在家里啃老。因此,经过上面的心理调整之后,最重要的就是拿出行动了。在行动之前,人们常常会有一种心理定势,习惯把事情想象得很困难。这就是有些人放弃行动的心理原因。但是,一旦我们行动起来,会发现事情比想象的要容易得多。

  这期间,父母的帮助也是必不可少的,只要学会上述的几种方法,让孩子的心理保持健康,那么一步一步慢慢调教,孩子的啃老行为就会消失不见。这样今后的生活才能够自力更生,不再依靠年迈的父母,减轻父母的负担。

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  “啃老族”产生的心理根源

  “啃老族”现象,是如何造成的呢?

  人的责任和权力必须对等。如果人的权力大于责任,那么他就会滥用这种权力。如果人的责任大于权力,那么他会要求更大的权力,或者会推卸责任。

  人必须拥有选择的权力,他才能为自己的选择承担责任。一个人习惯了拥有一些小的权力,承担一些小的责任,他才有信心去拥有更大的权力,承担更大的责任。

  如果一个人从来都没有任何决定自己人生的权力,他也就不会去承担任何的责任。如果他习惯了凡事都是别人来负责,那么他也无法去承担更大的责任。

  为什么会产生败家子、啃老族?因为他的家人以前吃过苦,唯恐自己的孩子冻着、饿着,从穿衣吃饭,到学校专业,甚至是工作结婚,什么都给他安排好了,一切都是父母说了算。他没有任何决定自己人生方向的能力,连吃多少饭,穿多少衣服的决定权都没有,更别说上什么学校,找什么工作了。

  啃老族是从小培养的。在孩子3岁,不肯认真吃饭的时候,父母就满地追着给他喂饭吃。在孩子13岁,不肯写作业的时候,父母就替他写作业。长此下去,他的一切生活都被父母包办,那么到了他23岁,不肯恋爱和上班的时候,父母为他找相亲对象,给他安排工作,也就是理所当然的了。

  如果一个人从小就认为“吃饭是你们要我做的,而不是我要做的。上学是你们要我做的,而不是我要做的.”,他长大了也同样会认为“工作恋爱结婚都是你们要我做的,而不是我要做的”。顺理成章。

  而且,正因为“吃饭是你们要我做的”,我才不要去好好吃饭。因为如果好好吃饭,就显得我很软弱,没有骨气,没有尊严。正因为“上学是你们要我做的,而不是我要做的”,我才不要好好上学,而是要在学校捣乱,让老师把你们叫到学校痛骂,这样我心里才舒服。

  正因为“工作恋爱结婚都是你们要我做的,而不是我要做的”,那么我才不要去工作,我才不要去恋爱。我就是要看你们每天急得要死,却拿我无能为力的样子。因为只有让你们着急、生气、痛苦,我才能感觉到自我的存在。

  任何人小的时候都会下意识地反抗别人的控制。例如,到了两三岁,小孩子最开心的事情之一,就是不做大人让他做的事,否定大人说的话,然后观察你的反应。这个时候应该怎么做?让他去反着说,反着做,在保证人身安全的前提下,让他自己去承担自己行为的后果。如果你想要控制一个3岁的孩子的反抗,那么他有可能会和你反抗到30岁。

  因为每个人都想要有决定自己生活的权力。禁止别人拥有这种权力,并不能使得这种权力的欲望消失,而是会换一种方式表达出来。“你不是要控制我的人生么?好。我拗不过你,所以我听你的控制。但是我会以我人生的失败,来向你证明你的失败。”

  “啃老族”产生的心理根源,就是这种逆反之心,报复之心,自毁之心。他们不愿意被控制,他们想要独立,想要反抗,但是因为从来没有掌握过任何权力,承担过任何责任,所以他们又对权力和责任抱有深深的恐惧。

  这两种矛盾的心理在内心中斗争,无法化解。他们将对自己的厌恶和怨恨,投射在自己的父母身上。想要以自己的失败来对父母制造打击报复,通过毁灭自己来毁灭控制者。因为:

  “正因为你想要我做这件事,所以我才不会去做这件事。因为这样会让你感到伤心。我厌恶你,所以你的伤心会让我感觉到反抗的快乐。如果我按照你说的去做了,你就会感觉到开心,我因为顺从了你的控制,就会感觉到不快乐。”

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