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焦虑症是不是心理变态
焦虑症是不是心理变态?生活中有一些朋友对心理疾病的误解,总是认为患有心理疾病就是心理变态,这种认知是错误的,让焦虑症患者感觉到非常的苦恼。
焦虑症不是心理变态
有些人以为焦虑症是有变态心理,认为此患者与正常焦虑情绪反应是不同的,可是,专家需要提醒大家,焦虑症并不是变态心理。所以,大家需要多加了解这些心理疾病,才能够正确区别变态心理究竟是何物。所以,对于焦虑症患者来说,她们的心理是有一些异于常人,为了保持良好的女性心理,我们来看看具体的介绍吧!
第一,它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;第二,它是指向未来,似乎某些威胁即将来临,但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;第三,它持续时间很长,如不进行积极有效的治疗,几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外,同时伴多种躯体症状。
每个人都有担心害怕的时候,因为它们能促使我们作好应付应激或危险的准备。担忧、害怕和焦虑激发了一种激素(即肾上腺素)的释放,肾上腺素的分泌引起身体和心理的变化,能为我们战胜或逃离危险的情境提供有利的条件。但是应激反应成为慢性或反应过度强烈时,就会产生危害,出现各种问题。
若应激的心理反应持续存在,可导致思维过度集中于忧虑的事情,以致人们总是认为事情槽糕极了,担心事情不可救了,他们常常采用消极的思维方式。在应激状态下,这种消极的思维方式会给身体的变化带来恶性循环,例如:“胸部感到疼痛肯定是得了心脏病!”“这种感觉无法忍受,我什么事都做不了了!”这些想法将使应激反应维持在一个高水平上,延长了身体的不适感,从而导致了焦虑症的产生。
有时太坚强未必是好事。地震来势汹汹,突发灾难面前,有人采取逃避反应,避免再提到与灾难相关的事情,拒绝接受灾难现实,变得悲伤、木僵、抑郁、失眠。其实不论是悲伤还是恐惧,在信得过的人面前流眼泪,会让人感觉更踏实。
人类表达喜、怒、哀、乐情绪和情感,是通过大脑内部的神经递质将这些信号向大脑中枢神经传递,使其正常发号施令实现的。一旦神经递质的传递失去平衡,大脑中枢神经就无法控制人类的思想、情感和言行,使人体出现失眠、抑郁、精神分裂等精神障碍疾病。
如果你身边有人是属于焦虑症患者,那就高度重他们的心理问题了。有焦虑症也不要害怕,因为焦虑症并不是什么大毛病,只要自己调整好就没关系。
焦虑症的症状表现
1病理性焦虑情绪
持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯"。多数患者同时伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。
2躯体不适症状
常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。此外,还可有消化功能紊乱症状等。
绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感,月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。
3精神运动性不安
坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。
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