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我们到底该不该直面内心的创伤
内心的创伤有的人会选择躲避，有的人则会选择直面，下面我们到底该不该直面内心的创伤是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
接待了很多来访者，曾经以为心理咨询师是高高在上的，可是我错了。还记得刚开始从事这一行时自己的小心翼翼，唯恐引发来访者爆发他的小宇宙。后来接待的案列逐渐增多，不知道从什么时候开始，自己的性格不由自主的被带入到咨询风格中来。那就是直接，深入探索。
可是问题来了，我的一个来访者A，正当我深入探索她的内心，试图找到问题的源头时，她却理解成我是在打探她的隐私，对我当头棒喝一番。那时候刚做咨询不久，被人平白无故大骂一通，我一下子不知所措，任凭她键盘敲下的字引发我的愤怒，可是一个咨询师应有的处理方式很快使我让自己平静下来。
A是一个内抑的人，在她身上看的的是满满的自责。我恢复平静，发过去一个笑脸，恭喜你，终于将你的不良情绪通过这种方式发泄出来了，尽管很少，但已经是一种进步。我知道她是发生了移情，将她积攒的对他人愤怒情绪发泄出来了。我的直接，让她看到了以前的丑恶，那是她的痛，她不愿意触及，只会用埋葬在心底的方式处理，这也就造就了她内抑的性格。可是那些疼痛并不会甘心情愿被她埋葬，它们就像调皮叛逆的小孩子，在你不经意时跳出来作个恶作剧，搞得你身心俱疲，直至奔溃。那如果把他们放出来，也许他们玩累了，就会乖乖找到属于自己的地方。
对于让丑恶重现，她是排斥的。也造就了她后来各方面的恶性循环，我想告诉诸如此类的来访者，有些丑恶埋葬在心理是会生根发芽的。表面的平静抵挡不住内心暗流的波涛汹涌，直到有一天被自己长久以来的堵而非泄的情绪洪流湮没吞噬。这样的平静是可怕的，一时的怕疼不让毒刺重现天日，岂非是自己给自己挖坟墓?
是的，拔刺的过程是痛苦艰辛的，也许中途还有其它意外情况会发生，难道我们要因为怕疼痛而停止自我成长吗?其实人是很脆弱的，但另一方面人也是个很坚强的动物，拔毒刺的过程是在我们承受范围之内。之后呢，拔完毒刺，也许伤口会有流血现象，可谁又能说，它不会愈合结疤直到疤痕脱落?
拒绝疼痛就是拒绝成长，愿那些排斥丑恶的人，勇敢的面对自己的心。
丑恶像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
愿意面对丑恶的人都是强者。
承认并去面对心理创伤
看林清玄作品，无意闯入作者那段有关父亲弥留之际的揪心岁月，随着阅读的递进，那段时光被我的双手轻轻翻过，回忆却不自觉地爬上记忆之窗。那是一段怎样的回忆，我曾经无数次的想，如果父亲住院时我还是学生，可不可以让内在的痛苦减轻些;亦或那时候我已经工作多年，我是不是就会更加从容的处理问题。种种设想显得脆弱没有力气，假设的东西终究没有在现实中以所谓合理的方式出现。
也许正是那种恐慌，那种不得不面对人生种种无能为力与束手无策的恐慌，才让我有了想去学会坦然面对人生无常性的决心，也由此，我开始愿意去真实的面对内心，即使是恐慌。
克里希那南达在《真爱的旅程》说得很好：“只要我们仍然希望由他人来满足我们的期待，我们就永远无法脱离孩童的状态而变得成熟，因为孩童永远都在寻求他从来没有得到的爱……当我们能够拥抱被剥夺、被遗弃的感觉时，我们也就开启了内在深沉的平静。我们大部分的人之所以在生命里不断地抗争，就只是因为我们还不愿意去感受到自己的无助与孤单。”
月初回家，全家人因着新生命的诞生而满心欢喜。清楚的记得，走的前一天，我和父亲发生了激烈的争论，我的眼泪肆无忌惮的流淌，寻着声音前来安慰的人无不惊讶，将爱直摆于面前赤裸裸的表达而争吵的人还不多吧。我对父亲咆哮：“我不需要您们为我创造那么多的钱，你们觉得这样很重要吗?可是我在乎的仅仅只有您们的健康，仅此而已。”我看着父亲走向门外，然后又回来，用手一直擦拭着泪水，我想父亲是不愿意面对的，却也不得不面对。父亲声音有些抖，说：“家里的事情你不要担心，一个人在外面好好照顾自己就是，我们的身体我们自己知道。”我变得有些歇斯底里，声音是吼出来的：“您们知道，可是告诉您多少次呢?让您去按期复查体检，您去过吗?全家人都让您去，您听过我们的话嘛?您知不知道，一想起您生病的样子，我多么恐慌，我恐慌自己的无能，我没有办法在您生病时给您最好的照顾!”父亲的眼泪来的更加汹涌，记忆中父亲从未在我面对如此哭泣，我觉得自己有些残酷，为何一定要逼着父亲在我面前赤裸裸地表达。
当我们试图抵制心理创伤，不让自己感受到其全部影响时，我们迫使自己脱离了事实，但让一个人承认自己的痛苦与无能为力是多么困难。
心理创伤是生活中不可磨灭的一部分，正因为如此——而不是尽管如此，我们才是活生生的人。
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