你关心我的方式让我想去死
说起关心，你其实是一个会关心的人的人吗？你关心别人的方式用对了吗？你关心我的方式让我想去死是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
小莉莉可以说是我朋友圈里最仗义的姑娘了，不过她的仗义没有得到大家的认可，她总觉得自己好心被当驴肝肺，还经常来我这哭诉。
其实我知道她的问题出在哪里?我也经常提醒她，关心对方不要轻易带入自己观点，并且随意插手别人的事，但她认为我的观点是“太自私”。
显然她不明白，如果她的仗义是一种“伤人的关心”，有时比事情本身还要让人痛苦。
柔姑娘发现男友联系前女友，一气之下把他赶出家门。后来心软了想复合，男友却不接受了，反倒频繁与前女友联系。
小莉莉听了这事义愤填膺，脱口而出：“为什么要复合?是我早就一耳光扇他脸上，这种渣男留着过年啊!”
柔听了这句话，表情异常扭曲。我明白，她从莉莉的言语中感受到了批评。
我赶忙打圆场，劝莉莉说：“毕竟柔和他在一起很久了，我们还是想想怎么帮助柔吧!”
莉莉并没有听进去，接着说：“我觉得那种男人只是想睡你，你踹掉一个把你当玩具的男人，你应该高兴才是。像你这么优秀的女孩，一定会有更棒的人等着你。”
柔说她高兴不起来，她每晚都在想男友，夜夜失眠。
我刚想开口，莉莉立马抢过话题：“不是我说你，女生要内心强大，你为这种小事困扰，还天天失眠，以后有的是罪受。”
这时柔不说话了，面对冷场，小莉莉也没有意识到自己的“关心”有什么不妥，她开始放大招：“没什么好难过的，我前男友对我，那才叫一个无耻，我讲给你听听!”
莉莉的故事还没讲完，柔就借口有事回家了，聚会不欢而散。
回到家，柔打了个电话给我，哭的非常伤心，我安慰她到深夜两点。挂电话时，她约我再聚一次，我正犹豫要不要叫小莉莉时，柔补充了一句。
“你叫谁都可以，莉莉就不要叫来了，她每说一句话，我都想死!”
毫无疑问，莉莉是个真诚愿意关心别人的姑娘，她的出发点没错。只是这种带着刺的关心一旦变了味，就会让人关上心扉。
给予朋友精神支持是社交中最重要的一课，是从泛泛之交蜕变到亲密羁绊的重要环节。
异性之间能否上升为恋人，很大程度依靠情感支持，可惜当代人的这课挂科的太多，以至于我们宁愿借酒消愁，也不愿意找人说话。
小莉莉安慰柔的话，我们十分耳熟，甚至自己也说过，不过我们不知道，这样的话为什么伤人。
从心理学的观点来看，小莉莉的话犯了两个错误，一个是冷安慰，一个是评价式回应。这样的话，对于朋友不仅毫无助益，甚至是一种语言攻击。
“这种渣男留着过年啊!”这句话是一个典型的评价式回应，既然柔爱上的是一个渣男，那柔对一个渣男念念不舍，那柔不就是犯贱吗?这种偏激式的评价，让人感受不到温暖，还隐含了一种指责。
“你踹掉一个把你当玩具的男人，你应该高兴才是。”这是一种冷安慰，为什么冷，因为这句话并没有把柔当一个活生生的人来看。因为人会有七情六欲，会有不理性的时候。你需要接受她一切，包括她的脆弱。
“像你这么优秀的女孩，一定会有更棒的人等着你。”典型冷安慰，因为柔关心的不是将来更棒的人，而是她的“当下的”这个男友。
在任何挫折中，我们都不要一味劝人向前看。因为这是一句正确的废话，会让人觉得你并不愿意接受他的倾诉，你想早早结束话题。
“不要为这种小事困扰!”典型评价式回应。朋友心理这么想：失恋或许对你来说是小事，对我来说不是啊!你看扁我所重视的事物，等于看扁了我。
这话就像是站在高处碾压别人，别人会觉得你根本不理解他。
莉莉的口头禅“不是我说你”，显然就是一种明知会伤害对方，还希望获得别人原谅的无效语言。每当我妈妈说“不是我说你”的时候，我立马就意识到她要开始说我了。
不过，妈妈都说“不是我说你”，那应该妈妈说这话的时候突然变成了另外的人，估计被外星人侵入意识了吧。那既然话都不是我妈说的，陌生人说的话，我为什么要听。
其实我们隐隐约约知道了，我们就是这么用爱去伤害别人，也被别人用这种错误的关心方式所折磨，最终我们想成为别人的特别关注，却活在了别人的分组可见里。
那什么是有效的关心呢?知乎上一种高赞的说法是，言语上的关心是无效的，给予实际物质或者行为上的支援才是真正有效的关心。实际上，我反对这种观点。
不要小看言语，你说出的每一句中如果带入了情感支持，给人的力量是无穷的。当朋友处于艰难时期时，直接给他账户打钱，不一定比陪伴和关怀有效。
况且，朋友一出问题你就打钱，今天需要打一万，明天就需要打十万，后天需要打一百万时，你支付不起你便失去了这个朋友。
所谓有效的关心，不是把人打造成情感或物质的吸血鬼。有效的关心应该是助人自助的，即我们给与他人力量成长，让他能自己帮助自己。
真正有效的关心，是不轻易输出自己的观点的。太过急切地说服，帮助不了别人，让人觉得你想让他臣服，或者你对他好，是带有目的性的。
人本主义认为我们要无条件关注对方，这里的无条件指的就是，我们要暂时放下自己的价值观，去关注对方的内心挣扎和痛苦。
我关心的方式和莉莉不同，我问柔：“你为什么会那么在意男友联系前任?之前有没有发现过类似行为，和我详细说说!”
这里使用了心理咨询里的开放式提问技术。我思考过，也许是柔过激的反应把男友推向了前任，也可能是男友本来就是个花花公子。但我不直接从我观点中给出判断，而是用一个宽泛的问题让她回忆，在她回忆的过程中，逐渐帮她理清思路。
开放式提问的另外一个重点在于，与其你费力想说服别人，还遭到别人的抗拒。不如鼓励对方多说，倾诉本身就是一个疗愈的过程。作为朋友，倾听是一种再好不过的关心了。
另外，还可以问问柔：和这个男生有过一些什么样的经历?这个男生平常对她好吗?她为什么那么喜欢这个男生?
让她说，在她痛哭时给她纸巾，悲伤时拍拍她的肩，说到最伤心的时候还可以给她一个拥抱。
最后这么总结：柔，你是一个用情至深的女孩，没人喜欢自己的恋人心中还装着另外一个人，但你仍然愿意包容有感情污点的男友，我能理解你经过了十分痛苦的心理挣扎。
正如你觉得，把他赶出家门是一种不理智，那这次你就要思考清楚，然后再去联系他。
上述对话用了共情技术表达了对柔的感同，并用深度思考提醒柔，她应该对自己困境有一定的应对能力。
最有效的关心就是：有一个朋友，即使我的世界濒临毁灭，我也明白他会坚定地站在我这边。
看着他真诚关切我的眼神，我感觉我的阴霾渐渐散去。他小心翼翼丝毫不碰到我伤口的回应，总让我感觉那么温柔，又那么意味深长。
看着他风尘仆仆为我赶来的样子，我瞬间明白，什么样的大道理我都不要，我只要他。
延伸阅读：
女人关心老公的`16种聪明方式
老公想吃苹果时马上就去洗。经验证明推来推去的结果不仅有伤和气而且所消耗的时间和能量已经能洗完苹果了。
点菜时要明确说出想吃什么。免得点完之后谁都不爱吃或者只有一方爱吃事后犯嘀咕。
吵架时绝不说分手或者离婚，免得事后下不了台。
一定要记住老公的生日(阳历的和农历的)，保证第一个向老公说生日快乐。
需要老公陪同而老公不能陪同的时候想象自己是保家卫国者的妻子，告诉他：你忙吧，我能行
软磨硬泡的时候注意发挥女性特色。
故意在他半睡半醒的时候亲他并帮他盖好被子。
在他吹嘘自己的时候假装很崇拜他，并表现出对未来幸福生活充满希望的样子。
在你看电视或碟片，看到故事里的婚姻生活很悲惨的时候，想一下你丈夫对你好的时候，不在身边的话就给他打个电话，在身边的话，就趴在他身上哭一会，并且说，我们不要那样好不好?
在老公向你献殷勤之后表现出特别兴奋的样子，并且说一句“老公你对我最好了!”以资鼓励。
偶尔的用不经意的语气对老公说起诸如某位男同事刚来的时候想请你去喝咖啡，而你却因为想要给他去买件t恤拒绝的事。
既然已经选择和他共度人生，就不要幻想改变他，能改变的只有自己。教育是徒劳的，感化是可行的。如果还是不行，在和他闹翻前准备好退路。
用他的钱健身买衣服和化妆品。在他眼里至少你在每个年龄段都比上不足比下有余。而这一点只要你愿意修饰是很容易做到的。男人乐意为妻子的美丽买单。其实，真正的好男人，往往都很愿意为自己心爱的女人花钱，因为那是他的一份快乐。在他眼里，女人在花他的钱的时候，显得最可爱，就像是怒放的花朵，分外娇艳，男人为此感到满足，感到自豪，感到自己的价值，感到自己挣钱的意义。
在你无聊的时候找些对你有好处的事情做，多花钱也无所谓。切记不要选择和男人聊天，一旦红杏出墙，最好的结果是你常常陷入去与不去约会的两难选择。
老公的缺点要一分为二的看。天下没有绝对的缺点与优点。如果他懒惰，那么他就会有更多的休息时间;如果他没钱，那么他会少些出轨的可能;如果他长得难看，就会少些第三者的可能;如果他没有上进心，他会把全部注意力集中在你的身上。
男人在工作学习和思考的时候，不要试着让老公的注意力转移到你身上来。因为他们是为了共同的家奔波劳累，这时唯一能做的是给他宁静的空间，可以去给他快喝干的水杯里加水，或者去熬一锅猪蹄银耳汤，等他干完活，就着窗外的零星灯火喝一碗，他会感觉特别温暖。
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