抑郁女性的特点

时间：2020-11-07 08:01:43 心理疾病我要投稿

抑郁女性的特点

　　在抑郁症越来越严重的今天，抑郁女性的数量更是比男性多得多。下面是小编推荐给大家的抑郁女性的特点，希望能带给大家帮助。

抑郁女性的特点

　　抑郁女性的特点

　　1兴趣丧失、无愉快感;

　　2精力减退或疲乏感;

　　3精神运动性迟滞或激越;

　　4自我评价过低、自责,或有内疚感:

　　5联想困难或自觉思考能力下降;

　　6反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

　　7睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;

　　8食欲减退或体重明显减轻;

　　9性欲减退。闷气促、食欲减退、睡眠障碍等。

　　延伸阅读：

　　女人，抑郁情绪≠抑郁症

　　问

　　产后几天跟婆婆闹得不愉快

　　产后5个多月了，因为产后3天4天跟婆婆闹不愉快，所以感觉自己有点抑郁，总是不开心，眼睛有时候会自己流泪，很想改变自己，可是一安静了又想到那些不开心的事。

　　答：

　　产后受激素影响，情绪会有一些较大的起伏，这是正常现象，你要理解你自己，原谅你自己。你努力的压制住自己心中的不愉快，说明你还是能控制得了自己，还是有理性的，在这方面你已经做得很好了，要给自己鼓掌。

　　另外，控制情绪并不代表压抑情绪，你需要找个值得信任的人哭诉，或者是找个让自己感觉安全的地方释放自己。

　　对于事情的解决方式绝对不是压抑自己，你跟你婆婆之间有矛盾，并且让你在内心打了结，你需要去跟对方说开，而不是压抑自己心中的那份抱怨，甚至是恨意。如果你认为已经是个死结了，那么就找到其他的解决方案，比如说搬出去之类的，然后让自己的内心放下这段过往。记住，每一个让你痛苦的人，都是为了帮助你的成长。

　　问

　　很累，没有活着的欲望

　　孩子两岁了，可是自己的状态一直调整不过来，该怎么办?生孩子后由婆婆照顾月子，37天后婆婆回了老家，两个月半后我们搬了新家，从买家具到入住请客，公婆问都没问过，产假满后，由于没人看孩子上班时间推迟到孩子六个月后找到保姆才去，上班后岗位调整，我被调整到陌生岗位，薪资、职位都比原来高好几倍，可是压力也非常大，随后公婆及老公兄弟姐妹开始不时到访，甚至会住一两个月。

　　刚开始我觉得特别累，快窒息的那种，我想那是新岗位调整不适应，加上产后身体还没恢复，直到现在我依然觉得非常疲乏，可是现在我已经能完全胜任我的岗位，孩子也一直由保姆看管，所以就去医院检查身体，发现除了比产前胖了，有点虚之外没太大差别，可是我依然觉得很累很累，直到最近我意识到，这么长时间以来，对孩子工作和家庭我都在尽力做到最好，唯一忘记的是自己。

　　然而这两年里，我似乎已经没有了对生活的热情，开始得过且过，对什么都不能产生兴趣，即使是以前喜欢做的事，现在也不能带给我愉悦感，现在做的'所有事都是我觉得我该这么做。于是我尝试很多放松的方法，旅游、看电影、看书、逛街等来调节自己，可是都没用，我的精神世界似乎成了空白，我很担心，这样长久下去我会恶性循环，会找不到活着的意义，我该怎么办?

　　答：

　　身体总是很累，对什么事情都没有什么兴趣，也找不到活着的意义，从你的描述来看，你现在可能有些抑郁倾向，建议做医院做下检查。

　　问

　　经常失眠，每天想听他说爱我

　　我是个39岁的女人，性格开朗，我老是怀疑我老公不不够爱我，而且每天都想听他说爱我，而且经常失眠，老是莫名的伤感，我是不是得抑郁症，我也一直怀疑我自己得了这个病，一直不敢去面对。

　　答：

　　虽然抑郁症很普遍，但不要总往这方面想，至少你还算不上重度抑郁，如果有能力的话，可以去医院做个检查。

　　你天天怀疑你老公，只能说明你是一个非常缺乏安全感的人，你需要从对方身上索取安全感，但到底什么原因让你变成如此。是你一向如此?还是近期你老公有了什么变化让你不安?又或者是你们的生活出现了什么变故?找出原因，才能得到解决。

　　从上面的不安全感，再加上失眠，莫名的伤感等，可以看出，你现在应该是有比较严重的焦虑症。而焦虑的原因可能是你想要的东西你得不到。所以，你要思考清楚，到底什么事情让你焦虑了，而这些事情是不是真的非得到不可，还是其实对于你的人生来说，并没有那么重要。

　　问

　　二婚老公不再对我和孩子好了

　　我是一个离过婚的女人，和前夫有一个儿子，儿子从小都是我妈妈帮我带着，现在已经上初一了，和老公认识的时候我都把所有的一切告诉他了，刚开始的两年他对孩子还可以，有时候也拿一点钱给我妈妈他们，现在他不但不拿钱，还对孩子也不好，我妈她们又说我怎么找了这样一个人，我和老公的孩子才四岁，以为要带孩子我一直没有上班，现在老公是一分钱都不给我，我真的好想死了算了。

　　答：

　　你老公之前2年对孩子还可以，后面为什么突然不愿意了?他不拿钱，是因为经济压力大，还是因为你们之间出现了什么问题呢?

　　另外，你的儿子为什么放在你母亲那里养呢?难道你自己带不了吗?还是男方从一开始就不愿意带着这孩子?你母亲不顾你的感受，就对你说你怎么嫁了这样一个人，这说明了她的情商比较低，处理事情的方式比较不得当，所以，为了孩子得到更好的教育，建议你带在自己身边。

　　你跟你老公之间的孩子也已经4岁了，这期间你没有考虑过出去工作挣钱吗?他不给你钱，是真的不愿意给你，还是经济上压力太大，如果是后者，也希望你能够帮忙承担起家庭的一部分经济负担，这样有利于你们的感情发展。

　　问

　　听到流言蜚语，很难受

　　最近总是心情不好，感觉压力好大，听到一些流言蜚语，说我怎么怎么不好，我感觉很难受，我这个人对人很真，从没伤害过任何人，为什么就偏偏有人要说我的是非，搞得我和我朋友都不开心，因为这件事是我朋友偷偷告诉我的，搞得现在她也为难!我心里就更不好受，心里特别委屈，和老公说说么，他就笑笑，说我自己不好!突然感觉这个世上没一个人关心我。

　　答：

　　流言蜚语从来都不是空穴来风，你可曾想过，他们为什么说你?连你老公都说你自己不好，你是不是应该反思一下，是不是真的有什么地方做的不好的。

　　你很真，你没有伤害过人，这是你的善良。但有时候太过真的人，可能说话会比较不中听，太过善良会显得有些懦弱。在这些方面，你可以思考一下如何改善自己，让自己得到更多的提升。

　　而你之所以会这么在意这些言论，也有可能是你自己内心不够坚定，本身的性格上面稍显懦弱，对事情缺乏主见。你如果想要改善这种情况，就需要培养自己判断决定能力，同时肯定自己存在的价值。这方面，如果你自己做不好，可以寻求心理咨询师的帮助。

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