为什么我们会钟爱忧郁气质

为什么我们会钟爱忧郁气质

　　抑郁质是人的气质类型之一，而有的人往往会比较钟爱于忧郁的气质。下面心理网小编跟大家聊聊为什么我们会钟爱忧郁气质吧!

　　忧郁是悲伤的一种。生命本是苦难，痛苦和失望都是日常体验。明白了这个，忧郁就来了。忧郁不是情绪的失调，无需治疗。

　　现代社会强调活力和快乐，但不得不承认，现实中的大部分时间，我们是在处理悲伤和失去。理想的生活无法对悲伤免疫，但理想生活里的悲伤应帮助我们成长。

　　有时你莫名其妙地悲伤。困扰你的不是一件烦心事。整个生活都催人泪下。

　　忧郁很重要，很珍贵，因为它把痛苦与美和智慧联系在了一起。我们所受的苦不再是混乱的——失败的、错误的——它也跟我们喜爱的东西有了联系。悲伤常常有很大的意义。

　　想想这些事情吧，看看你是否会忧郁：

　　我们所爱如白驹过隙

　　昨日一去不返。每天向死亡靠近一步。小时候爱过我们的人，现在一天天变老。很快，我们也会随着他们的脚步，日渐衰亡。

　　人类境遇的尴尬和无奈

　　没人真的理解别人。孤独是如影随形的，孤独是网罗众生的。每个生命都饱尝耻辱忧伤。我们耗尽生命竭力争夺的事情，大部分落空——假使得到了，却又会失望。

　　他们会长大，他们会为钱苦恼，他们会尝到建功立业的艰难，上瘾，政治冲突，疾病，对感情的失望。

　　最终，我们所做的都不重要。我们的生命——我们的爱，我们的挂念，我们的悲痛，我们的胜利——全都被冲走。

　　祖母过世之前，我为什么没有跟她讲过这些。我们后知后觉。我们浪费年月。人人如此。除非关掉想象的闸门，谁也没法避免后悔。谁也不该想象另一个结局。

　　生命无法避免的矛盾

　　我们最想要的东西彼此矛盾：要安全感，还要自由;要钱，却不要变成工资的奴隶。要与他人有亲密的关系，却不想被他们的期望和要求窒息。要旅行，要探索世界，却还要深深扎根。要满足我们对食物、饮料、性爱、躺在沙发上的渴望——但是，还想要苗条、清醒、忠诚、健康。

　　(比起苦涩或愤怒)，忧郁的智慧在于知道忧伤并不是一个人的事。你并不特殊，你的苦只是人类的一份。很多时候，我们的忧伤是自我中心的，似乎那是上天单独降下的灾祸。忧郁排斥这样的想法。它视野更广，更少把这当作私人的体验。我们生命中的大部分忧愁和痛苦可以追溯到生命本身：它短暂;我们无法抓住每个机会，欲望和自律永远对立。每个人都受其制约。忧郁是慷慨的。你也会为别人——为“我们”而忧郁。你同情整个人类的境遇。

　　而这样的同情让我们成为更好的人。它让我们对人的期望更符合实际。无论是谁，都一样承受种种苦难。他们会越轨，会疲惫，会时不时地说谎，会毫无理由地反悔(或毫无理由地固执己见)。我们意识到，生而为人，就早已与种种深重的问题绑在一起。这就是忧郁。心中常常不忘这一点，就是同情。

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