遗忘怎么办
遗忘怎么办?遗忘分为暂时性遗忘和永久性遗忘，前者指在适宜条件下还可能恢复记忆的遗忘;后者指不经重新学习就不可能恢复记忆的遗忘。
详细解释
犹忘记。《庄子·盗跖》：“今富人，耳营钟鼓筦龠之声，口嗛于刍豢醪醴之味，以感其意，遗忘其业，可谓乱矣。” 南朝 宋 刘义庆 《世说新语·任诞》：“共道 蜀中 事，亦有所遗忘。” 唐 柳宗元 《寄许京兆孟容书》：“虽欲秉笔覼缕，神志荒耗，前后遗忘，终不能成章。” 清李调元 《石匠行》：“字刻青天过手多，至今名姓半遗忘。” 茅盾 《一个女性》七：“一幕久已遗忘的故事蓦地再现出来。”
疾病症状
顺行性遗忘是在神志恢复后，对发病以后所发生事件及经历的记忆丧失。逆行性遗忘是对起病以前所发生事件及经历的记忆丧失。
有意遗忘
人们愿意沉浸在美好的回忆中是为了使自己感觉更好。当然，人们为了减轻心理的不安，有意识地逼迫自己不去回忆那些引起特别痛苦体验的.事件，或者以某种方式有意地歪曲它们，使之不再出现，这种有意识地不使某些信息再现的记忆效应称为有意遗忘。
有意遗忘的作用就与人们通常有意识地将注意力从令人不快的情境中移开，对不愿看到的场景不予编码一样，属于人们保护自己不受伤害的心理防卫机制。有时我们提倡有意遗忘，因为每个人不可能把所有事情都记得一清二楚，而且你一定不想把不愉快的事情记得非常清楚，所以要将一些不必要的，目前看来无用的记忆抹去，进行有意遗忘。
疾病治疗
相当高比例的分高性遗忘能够自行缓解，除了给予心理支持，并不需要特殊的治疗。否则，主要采用心理治疗：
1. 催眠治疗： 是本症的最有效治疗方法。催眠有助于恢复失去的记忆。对于有些病人，不能自行恢复，催眠治疗亦不成功时，可以进行阿米妥性检查，即静脉注射异戊巴比妥，直到病人镇静下来却末入睡，然后在这药物作用下进行检查。轻柔的讲解常常有助于帮助病人回忆分离的内容。
2.精神分析治疗：在病人恢复记忆后，仍需要全面进一步的心理治疗，特别是精神分析治疗，帮助病人领悟促使其产生如此深的分离性症状的内在冲突所在， 使人格分离的各部分逐步整合并稳定
当然，这些治疗均需由专门的心理治疗师进行。
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