如何治疗完美主义强迫症

时间：2020-10-09 12:43:15 心理疾病我要投稿

如何治疗完美主义强迫症

　　很多强迫症患者都是完美主义者，经常强迫自己做到灰常完美的地步。其实这并非是一种完美主义，而是强迫症找上门来，它不停的在你的背后推你，不停在你的耳边念叨，让你控制不住，让你不由自主的去思考去行动。那么面对如此强大的强迫症，完美主义强迫症我们又是应该如何治疗呢？

　　强迫症的治疗：

　　1、食用参枣饭：党参10克、大枣20个，放入锅内，加水适量泡发后，煎煮30分钟，捞出参枣，汤备用;糯米250克洗净，加水适量在大碗中，蒸熟后扣在盘中，将枣摆在上面，再将汤液加白糖50克煮成黏汁，浇在枣饭上即可食用。

　　2、食用葱枣汤：葱枣汤：小红枣20枚，水泡发，煎煮20分钟，再加洗净的'葱白7棵，继续以小火煎煮10分钟，食枣喝汤。

　　3、食用莲子桂圆粥：莲子仁21克、桂圆20克、大米50克，加水煮粥，每天早餐食用。

　　4、食用核桃桑叶粥：核桃仁、黑芝麻各50克、桑叶60克、粳米100克，将桑叶去渣取汁，芝麻、核桃仁研碎与粳米共煮成粥，加糖调味，早晚各服一次，适用于多梦强迫症。

　　通过上文对于这一问题的具体介绍，希望能够对广大强迫症患者有所帮助。此外，专家提醒食疗法只能起到缓解作用，被能单独使用，要想彻底治愈强迫症您还需到医院进行正规的治疗。

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