余光强迫症的特征
什么是余光强迫症？生活中有些人会发现自己的余光总是被旁边的人或物所吸引，虽然知道老是用余光看旁边的人或物是不对的，但就是无法克制自己的行为，无法把自己的余光从旁边的人或物体移走，或者移走余光会感觉很吃力甚至难受。
这种余光被旁边的人或物所吸引而无法移走或移走会吃力、难受的行为，如果已经影响到你的工作与生活，那么你已经患上了余光强迫症了，需要接受治疗。
余光强迫症的诊断标准主要有哪些？
１、在用自己的余光看人或物的时候会产生强烈的紧张焦虑情绪；
２、自己的目光不受自己的支配，无法自由的移动；
３、会产生刻意的回避行为；
４、会伴有植物神经症状。
余光强迫症产生的原因
余光强迫症的产生是多种因素共同作用的`结果，成长经历、个性、教养方式、从小接受的某些信念以及重大的心灵创伤等都可能诱发余光强迫症。
余光强迫症患者性格胆小且内向，在从小和人的交往之中受到的伤害比较多，曾经受到过他人的羞辱等，在与人交往中，内心会有强烈的不安全感，在社会交往中无法得到他人的认可、缺乏归属感等。
严重的心灵创伤，比如因为别人的误会而收到排挤，冷落，导致内心对人有了强烈的不安，自信心丧失，再加上生活中一些突发性变故在紧张的时候可能会出现余光强迫症。
较为敏感的人，会因为感觉身边的人对自己过多的关注，觉得害怕，以为自己在某方面有什么不对劲，从而用余光去瞄别人，时间久了会发展成为余光强迫症。
父母对孩子的教养方式过于严格，总是批评指责孩子，使孩子的内心不安，恐惧感增强，这也会导致孩子出现余光强迫症。
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