我的男朋友患上了强迫症该怎么办
强迫性神经症,是以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。有些女性的男朋友是强迫症,自己也很痛苦。下面是小编帮大家整理的我的男朋友患上了强迫症该怎么办,仅供参考,欢迎大家阅读。
案例:我的男朋友是强迫症,不知道该怎么办?
我的男朋友占有欲非常强,不知道是强迫症还是被迫害妄想症,对我很不信任,不允许我加班晚归,不允许我出差,不允许我和好朋友出去旅游,任何出于他掌控之外的事情都会让他气急败坏。而且他从来意识不到自己的问题,他认为他的女朋友就应该听他的,什么事情都应该服从他。他曾为我付出过很多,我也很珍惜他,但是他的占有欲和我的独立性之间产生了一些不可调和的矛盾,我不知道该怎么办,有没有办法可以治疗他?还是我应该放手呢?
患上强迫症与成长经历有关,需要通过专业的咨询帮助才能解决,你需要做的就是爱他,包容他,理解他,给他情感上的支持,只有当他的安全感得到满足,他的控制欲才能减轻。
强迫症可以通过心理治疗和药物治疗的方法控制病情。
心理治疗:
心理治疗是指临床医师通过言语或非言语交谈建立起与患者的良好医患关系,应用有关心理学和医学的知识指导和帮助患者克服和纠正不良的生活方式、行为习惯、情绪障碍、认知偏见以及适应问题。我个人认为,药物治疗和心理治疗是帮助强迫症患者康复的两条腿,心理治疗也非常重要。
1)精神科医生 有一部分精神科医生的特长就是心理治疗,找这部分精神科医生做心理治疗最合适,因为这才是最称职的心理医生。其他精神科医生可能特长不是心理治疗,但也可以做心理治疗,像支持疗法、认知疗法等等;
2)临床心理学工作者 比如医院的心理治疗师等掌握临床心理学知识的人。
适合强迫症的心理治疗有:行为疗法、认知疗法、森田疗法等等。
心理咨询常见的误区
误区一 心理咨询就是聊天
心理咨询不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询的方式主要是谈话,但心理咨询利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的',帮人解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。
误区二 谁都能当心理咨询师
如同谁都不能随便开汽车一样,心理咨询师应经过严格的训练与考核,取得管理部门的许可证才能上岗。按照发达国家的要求,一名合格的全资心理咨询师应基本具备心理学、医学博士学位,经过严格的实习训练,具有一定的实践经验,通过认证资格考试,在上级督导老师的指导下才能独自开业。由于众所周知的原因,我国目前尚没达到发达国家的要求,差距非常的大,只能降低标准启用一些热爱心理咨询并基本具备心理咨询素质的人才,逐步培养心理咨询高级专业人才,争取早日与国际标准接轨。
误区三 我的心理素质好,不需心理咨询
心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进人生发展与成功。
误区四 心理咨询师能看透我的想法,知道我的过去和未来
有人犯把心理咨询简单化的错误,也有的犯把心理咨询过分复杂化和神秘化的错误。个别人把心理学等同于神秘学说,如同算命先生、占卜、特异功能等,现在市场上有利用电子计算机打着心理测验的幌子进行骗人,有的人故意让心理医生去猜测自己的心理活动,并以此来衡量心理医生的水平高低等等。心理医生除了心理学方面的专业知识与一般人不同外,并无其他特别之处。心理医生有经过训练的良好观察力,知道心理活动科学规律并有非常客观的逻辑分析能力,可以判断某些潜意识的心理活动,但这一切都必须来自真实、客观、全面的资料。心理医生自己不能、也不能借助高科技的仪器了解到具体的想法。最先进的测谎仪也无法测出具体的思维细节,人们对大脑的认识远远落后于对最最复杂电子计算机的认识,心理世界的复杂程度不是现代人所想象的。对待心理咨询必须有科学的思想。
误区五 去做心理咨询丢人
由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以“思想”区别。对心理咨询的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病。“捂”着、“瞒”着的让心理问题任其发展,实在悲哀。心理咨询是促进人的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量实现人生成功的必由之路。心理咨询的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”的人是软弱的人,是不敢接受自我与现实的人,其心理也不太健康。现代有进步思想的人已经毫无顾虑的走进心理咨询室,充满信心的走向成功的未来。
误区六 心理咨询不应该收费或少收费
心理咨询是助人的事情,是为了帮助人们解除心灵的痛苦,是做善事,而且没有多大的成本,所以不少人认为应该是不收费的。现代人尽管理论上知道时间和知识是有价值的,但由于这些是无形的东西,加上内心深处传统思想影响,许多人需要心理咨询,但是却不愿付费。国外心理咨询是非常昂贵的消费,我国的收费却很低廉,以至许多心理医生不能以此为生,成为影响我国的心理卫生事业发展的原因之一。
误区七 心理咨询应该一次解决问题
许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能够一次把自己长期的压抑与痛苦一扫而光,拨开心灵迷雾,远离烦恼与困惑,重见真我的蓝天,还我轻松心情与振奋的斗志。然而心理医生不是什么神仙,更无什么超出常人的功夫,“解铃还须系铃人”,心理咨询是帮助人自己解决自己的问题,心理医生不可能包办解决问题,只是提供一些正确的认识自己、分析问题、解决问题的具体方法,必须有求助者本人多次具体实践才能解决。除非是非常简单的心理问题,可以一次心理咨询能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”,有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面,心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己、接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程,一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的程序,一般不可能一次解决问题。并且心理咨询每次有时间的限制。过去心理咨询需要很长时间(几个月至几年)才能解决问题,现在由于理论和技术的改进大大缩短了疗程,但绝不可能都一次解决问题。
在我国心理咨询相对来讲还算刚起步,无论是从事这项事业的人,还是广大需要心理咨询的民众都需要有一个相当长的认识与接受过程。不可否认的是心理咨询有广大的市场与美好的发展前景。毫无疑问,健康的心理对个人和一个民族、一个国家来讲都是非常重要。
患上强迫症该怎么办
强迫症患者事例
“我是一个女中学生,一个坏习惯使我痛苦不堪。就是,我的脑海里经常出现一些不着边际的荒唐想法。比如上个月有几天晚上,我在自己的房间睡觉,关上门后,突然想到如果有坏入用锯条把门割断进来怎么办?我越想越害怕,越想越不敢睡,后来我把桌于、凳子都堵到门口,可还是制止不住这种可怕的想法。那些天,这种想法直到折磨我困了之后才昏昏入睡。入睡后恶梦不断。”
具体地说,头一个女中学生是因为强迫观念造成了她的痛苦。强迫观念一般以强迫怀疑、强迫回亿、强迫联想为多见。强迫怀疑是指患者对自己行为额正确性所产生的疑虑,强迫回忆是指患者对已经做过的事项必须反复回忆,明知毫无意义但不能控制;强迫联想是指患者在某件事物上出现的一些毫无意义,无法控制的想象。
强迫症与一个人的人格特点有很大的关系。只要你留心就会发现,患有强迫症的病人,往往胆小怕事或是优柔寡断,性格急躁并且好强,对自己不够自信,生活习惯较为呆板无趣等其他问题。
对强迫症讲解足够透彻的是巴甫治夫学说。巴甫洛夫学说认为,强迫症是由于大脑皮层神经过程(即兴奋和抑制)的过度紫张或相互冲突形成病理性兴奋。由于形成强迫状态的病理性条件联系固定下来,而使强迫症持续存在,不易消除乃至反复出现。
患有强迫症是非常痛苦的,强迫症患者都希望能够治愈自己的症状,但是如果没有外界的帮助效果会大打折扣。那么外界该如何对病人提供帮助呢?以下几点可供参考:
1.说理
俗话说“心病还须心药治”,亲人、朋友、同志对患者耐心地讲道理,是可以把他们从迷津里拉出来的。说理者不能企图一招见效,应该耐心、细致,不厌其烦地开导,树立起让榆木疙瘩开窍的决心,总会有效果。
2.安慰
病人如果有强迫症,一是怕别人看不起自己,二是没信心。如果他的亲人经常去关怀和体贴,势必会收到好的效果。外界的安慰应与鼓励并举。 —旦病人有微小的进步,都应及时肯定与表扬,这样会提高病人的信心。
3.注意转移
病人一旦进行强迫性的心理活动时,一般都比较专注。外人发现后应立即想方设法转移他们的注意力,破坏他们的心理与行动程序。如强行拉他们到另一个环境,或指点他们做些与所想象行为的事毫不相关的劳动。只要方法得当,一般的强迫症患者都会得到缓解。
以上只是几种简单的帮助强迫症患者的治疗方法。如果太严重还是得去医院的神经科诊察一下,听从医生的建议,并且按照医生的嘱咐服用药物。
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