什么是职业强迫症
人要在社会上生存,工作是不可或缺的。工作不但是我们经济的来源,也是我们实现人生价值的途径。一般来说,人们工作了一段时间之后都想要休息,但有的人整天都忙于工作,不工作就不安心,产生了工作强迫症。
有关调查显示,35%的强迫症患者出现强迫症状都是精神因素导致的。长期思想紧张、焦虑不安或经受沉重精神打击均可成为强迫症的诱发因素。尤其是现代社会,人们在社会上、职场上,长期面临来自工作方面的压力,这使得现代很多的职场人喘不过气来,在工作中表现出反复检查工作、害怕出错的强迫行为,工作强迫症就这样出现了。
有工作强迫症表现的人的确看起来很有事业心。拼命工作时他们能够体会到一种兴奋和快感,尽管身体是疲劳的;即使前一天加班加到再晚,第二天凌晨只要闹钟一响,便腾地坐起来,奔赴他们事业的“战场”;每天即使只能睡4、5个小时,还是要在床上计划好第二天的工作后才能安心入睡;当其他人正在享受难得的'双休时,他们的头脑和心却还留在单位,时刻牵挂着他们案头的那点儿工作。对于他们来说休息才是一种煎熬,闲着没事儿宁可在家反复擦地以找到在公司忙碌的感觉,以求得自己内心的心安理得,否则就会内疚、焦躁、不安。
患上工作强迫症的职场人在同事、上司眼中是积极分子、工作狂人、劳动模范,但实际上他们却是内心和身体都饱受搅扰的痛苦病人。他们明明很疲惫,想要休息、想要摆脱工作,却还得在强迫思维的控制下超负荷运转,以这种状态循环下去,迟早有一天他们会被疾病拖垮。
总之,我们要明白,不论工作带给我们的是多大的成就感,还是会给我们多么大的金钱方面的回报,但是工作只是我们生活的一部分,而不是全部,我们还有家人,还有朋友等,所以我们要注意防止自己患上工作强迫症,尽情享受每一天。
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