治愈网络强迫症患者的方法
明明工作很紧，但是8小时内还是忍不住要去那些网页上来回看，就怕错过一些惊喜和有价值的消息；保持浏览网页的频率在两个小时一次，甚至是更为频繁。下班关机前的最后一件事是再把自己关心的所有网站看一遍，否则无法安心下班，回家后第一件事还是再看一遍那些网页；虽然大部分时间一无所获，自己的浏览行为一点效果也没有，但仍然无法抑制，总之，就是不可控制地时刻惦念着网络上面的一举一动。
上面的情况都属于网络强迫症的症状，受到这种精神障碍折磨的人，工作生活都会被搅得一团糟。除非完全戒掉，否则其危害会愈演愈烈。长期患有网络强迫症的人会过度沉迷于虚拟世界，对现实生活无所追求甚至产生厌恶情绪。情况严重的，还可能会促使其做出恶性行为，危害社会。所以是应当重视，并需要进行控制的疾病类型。但是，想要戒掉网络谈何容易！这需要当事人凭借自己的毅力对自己行为进行控制。
下面介绍几种网络强迫症的自我治疗方法：
家人应该尽量让患者了解沉迷行为是何时发生的、网络上瘾的原因，让其认识到沉迷于网络给他本人和家庭成员带来的损失，帮助他制定一个合适的康复计划。
网络强迫症患者陷入虚拟世界、脱离现实生活，实际上内心是十分孤独的.。此时，周围人要给予亲情、友情和爱情的关怀，使他们感觉自己并非孤立存在，让他们自己主动从虚拟情感世界中走出来，找到他们在现实生活中属于自己的位置。
患者本人也应对自己有耐心、有信心，坚信自己离开网络能够活得更好。平时注意节制，改变自己所处的生活环境，尽量恢复到接触网络前的生活状态，进入社区、单位或校园提供的现实社交世界，重新溶入社会。
如果依靠网络强迫症患者本人和家庭的力量还是不足以进行控制，还可以尝试着寻求外界的帮助，例如，一位懂得网络沉迷的心理医生、一个好的支持团体、几位走出网络强迫症阴影的康复者，当你选择这些个人或团体时也要谨慎从事，不要误入歧途，反遭迫害。正确选择，这些个人或团体都能加速患者的康复进程。
【治愈网络强迫症患者的方法】相关文章：
强迫症患者作文12-24
强迫症患者的注意事项08-10
强迫症自我调节的方法08-10
肝癌患者的护理方法07-19
心衰患者的护理方法07-17
自我治愈方法06-01
高血压患者护理的方法07-11
小儿湿疹患者的护理方法07-05
肝硬变患者的护理方法07-01
自我治愈的实用方法11-18