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通过中西医认识焦虑症症状
在我们日常生活中,焦虑症的出现严重影响到了很多的朋友,同时也会波及到很多朋友的身心健康,让患者朋友们十分的苦恼,因此我们应当多多的认识一些关于焦虑症的知识,我们特别是要将此病的症状表现了解的透彻一些,那么接下来我们为朋友们介绍一下,关于焦虑症疾病的症状吧,希望能够对你有所帮助。
一、焦虑症会出现哪些症状表现
症状一、惊恐:
这个是紧张情绪的一个衍生的症状,这个时候患者是非常容易受到惊吓的。特别是晚上,睡觉都要开灯,不敢关灯睡觉。因为患者是非常容易受到惊吓的,因为极度的不安已经让患者陷入了一个惊恐的大网之中。
症状二、紧张:
患上焦虑症会出现哪些症状表现?紧张是一个常见的症状表现,但是重度焦虑症患者的紧张表现是非常的严重,整天都过的心惊胆战的。就想一个人在走钢丝一样的,他们自己都不知道自己是为什么紧张的,而且遇到一些不顺心的事情的时候,就会突然地爆发,或者在交流的时候,你需要祈祷不要撞枪口上了。
症状三、惶惑:
重度焦虑症的症状有哪几种?当焦虑症出现的时候,患者在重病期间,还会出现这样的症状,本来整个人都是出于一种高度的紧张之中,并且症状还非常的明显。但是当别人问题,你为什么会这样的时候?他也不知道是什么原因导致的,也不知道这样的现象要持续多久。
症状四、躯体症状:
约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
二、中西医是如何认识焦虑症的
1.西医对焦虑症的认识:
西医认为焦虑现象与遗传因素有关,焦虑症患者的家族中,焦虑症的发病可达15%,而一般居民的发病率为5%;有的学者强调,此病是脑内生理生化异常的器质性疾病,特别指出边缘系统(杏仁核、海马),下丘脑及额叶皮层。其他脑结构在焦虑发生中的作用,焦虑症的生理改变在于神经功能活动的全面亢进,但这些生理改变并非焦虑症所独有,因而这也可能是疾病的结果而非原因。
在生物化学方面,焦虑的产生可能与多种神经递质的相互作用有关,包括去甲肾上腺素、5一羟色胺和GABA。还可能与血中皮质类固醇的浓度增高有关。即与中枢单胺类神经递质代谢或神经传递系统紊乱有关。
2.中医对焦虑症的认识:
中医神经学中并无“焦虑症”之名,从临床症状看,属于情志病范畴,可能与“郁证”、“惊”、“恐”、“惊悸”、“心悸”、“怔忡”、“不寐”、“脏躁”、“百合病”、“灯笼病”等病症有关。主要由于“脏腑虚弱”,加之不良环境、精神刺激,心主神明失司;中西医是如何认识焦虑症的?或忧思过度,气机闭塞不行,使脏腑气机失调,涉及心、肝、胆、脾、胃、肾,其中以肝、心、肾失调最常见,以气郁、火热、阴血亏乏居于主要地位。
尽管有关焦虑症的病因,中西医的观点有所不同,但临床症状上都有心悸、疲乏、失眠、神经过敏、胸闷气急、烦躁的症状,而中医药的治疗方面则侧重于从症状的表现上进行分症分型治疗,西医则在诊断后进行比较单一的给予抗焦虑剂治疗。
三、哪些原因会导致焦虑症出现
遗传方面的因素:在焦虑症的发生中起重要作用,其血缘亲属中同病率为15,远高于正常居民;双卵双生子的同病率为2.5,而单卵双生子为50。
环境因素:在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就是环境。如今生活压力大是主要的因素,大家也不会及时的给自己的精神减压,长期的精神挤压给大家的精神生活造成很多的困扰,引发了焦虑症。推荐阅读:焦虑症的防治措施有哪些
社会和心理上的因素:焦虑症的发生多与社会背景相关,与生活事件刺激为主要致病源,如生活窘迫、工作困难、学习压力过大、人际关系紧张等。此外,与工作失意、生意失败、遭遇意外等也有密切关系。除了这些因素外,担心不能应付面临的问题,做一件什么事儿的时候害怕失败,担心被拒绝、对死亡的恐惧等。
躯体疾病因素:罹患慢性疾病得焦虑症的机率较高。甲状腺机能亢进,即使是轻微的情况,也会患上焦虑症。焦虑症也可能是严重疾病的前兆。
生物学因素:焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进,常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定于患者的交感,副交感神经功能平衡的特征。
自身的性格因素:专家指出,性格内向的人往往更容易患上焦虑症。自卑、自信心不足,胆小,谨小慎微,对轻微挫折或身体不适容易紧张,焦虑或情绪波动。
四、焦虑症患儿的饮食事项有哪些
首先,维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素,所以焦虑症患者一定要注意该元素的摄取量。而且,每天吃大量蔬菜和水果,补充充足的维生素和矿物质,还可以预防约60%的癌症。食物来源,水果,包括苹果、木瓜、香橙、葡萄、草莓、橘子、荔枝、香蕉等;蔬菜,包括芹菜、菠菜、黄瓜、生菜、椰菜、西兰花、白菜及番茄等。
其次,纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖,是焦虑症患者必须要摄取的营养成分。人类膳食中的纤维素主要含于蔬菜和粗加工的谷类中,虽然不能被消化吸收,但具有良好的清理肠道的作用,因此成为营养学家推荐的六大营养素之一。另外,五谷类所含的丰富碳水化合物,能提供每天活动所需的能量。食物来源,蔬菜,如笋类、辣椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等;水果:红果桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等;菌类(干),如松蘑发菜、香菇、银耳、木耳。此外,紫菜等。
再有,动物性蛋白质的食物含丰富的铁质,可以帮助焦虑症患者保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力,让患者更专心地应付压力。食物来源有猪肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鸽子肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。摄取钙质可坚固牙齿及骨骼,预防骨质疏松症,对于焦虑症患者也大有益处。其实,这种矿物元素的生理功效远不止这些,它对人体的健康乃至寿命都有深远的影响。它同时也是适宜每天食用的营养食品。
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