严重失眠抑郁症怎么办
抑郁状态的患者承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活、家庭和职业功能，抑郁症自杀风险很高。一旦确诊后，应到正规医院采取抗抑郁系统治疗，否则会导致疾病的慢性化、难治化。如下是小编给大家整理的严重失眠抑郁症怎么办，希望对大家有所作用。
严重失眠抑郁症怎么办
1、抑郁症很常见。抑郁症这个病目前在我国的发病率是比较高的`，尽管每个患者的病前经历和诱发因素各不相同，但它就如同感冒发烧一样的常见。
2、抑郁症能治愈。大多数业内专家的意见是早期正规治疗，药物治疗结合心理咨询是完全可以治愈的。
3、抑郁症和精神分裂症完全风马牛不相干，国内国外没有哪项研究报道说抑郁症与精神分裂症高度相关，或者说得了抑郁症有可能会发展成精神分裂症。
4、抑郁症患者常会伴有植物神经功能紊乱症状和睡眠障碍，但随着抗抑郁治疗的有效开展，这些伴随症状也会逐渐减轻。
专家给出以下建议：
1、必须在专业的医师那儿接收正规的治疗，从你的描述判断，你的病情更适合心理咨询为主，药物治疗为辅(因为你不是一个内源性抑郁，而偏象是神经症性抑郁)。
2、你必须要积极配合治疗，我指的积极不是指到处寻医问药，而是要以一种积极的态度来对待发生在自己身上的各种不适的感觉，例如总是想着一定要先看好失眠才能去上班，每天把绝大部分的注意力全放在了身体的各种不适上了。当然你会说，我也没办法啊。 上面的要求知易行难，所以我认为你现在最缺的其实是专业心理治疗和应对指导。 用浮小麦煮水喝,晚上睡觉好,不出虚汗,而且对女人的悲伤欲哭(没有不高兴的事,但心里很有伤心的感觉)症状有特效.对抑郁症状也有很好疗效.
需要注意的是抑郁与抑郁症差别是很大的，抑郁症是要在医院去确诊的。可以服药，或者接受催眠、认知疗法的心理咨询。如果只是失眠、抑郁，可以自己学着呼吸放松，如果自行不能调节，建议及时的寻求心理辅导，让心理辅导师帮助你摆脱这样的状态。
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