如何治疗老人抑郁症

如何治疗老人抑郁症

　　抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。以下是小编帮大家整理的如何治疗老人抑郁症，供大家参考借鉴。

　　如何治疗老人抑郁症

　　1、老年抑郁的治疗妙招

　　1.1、笑疗法

　　笑疗法也就是说让患者每天的偶笑15分钟，这样能够起到很好的帮助他们疗养的情况，可以让老年人定时的看一本幽默的小说，或者是连环漫画，或者是听有趣的故事，也可以是看一出喜剧等方法，都能够达到让老人笑起来的情况，当幽默能够让心里有障碍的病人露出笑容的时候，也就是精神状态好转的情况。

　　1.2、绘画

　　对抑郁症的老年人来说，绘画是种好疗法，四五个平时沉默寡言的老人围成一组，各自用笔任意作画，半个多小时后，再开展竞赛评比。老年人的抑郁心情被驱散了，自然打开话匣子。

　　2、老年抑郁的药物治疗

　　抗抑郁药物一般服药两周后才会见效，治愈后，还需继续服药6至12个月，以防复发（服用中药的情况），没有医生允许不得随意改变抗抑郁药用量。抑郁药都会有副作用（西药），治疗过程中会对患者肝脏造成损伤。

　　3、老年抑郁的心理疏导

　　老人情绪最不佳的时段往往在早上，所以这一时间段应避免老人单独外出，外出活动最好有亲友轮流陪伴，如逛街、散步、参加集体活动等。此外，老人情绪不好就不愿意吃药，所以家人必须督促患者依时依分量服药，做好监督工作。

　　抑郁症往往会导致老人正常活动受影响，而活动的恢复对患者后期生活有很大作用，所以恢复老年抑郁症患者的正常活动就显得非常重要了。在这方面，家人的鼓励与督促是关键，家属应与医生一起为患者安排每天的活动表，并帮助患者掌握活动时间与活动强度，让老人忙碌起来但又不会感到劳累。

　　治疗老年人抑郁症的禁忌

　　1、忌缺乏耐心

　　临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果。此时不可随意停药，否则会引起病情反反复复或使病情逐渐加重，增加日后治疗难度。随意停药还可能引起停药综合征的发生，增加患者痛苦，对健康更为不利。有关专家指出，轻型抑郁症的治疗亦应当坚持在一年以上。

　　2、忌单纯依赖于药物

　　在抑郁症的治疗中，药物发挥着重要而积极的作用，是治疗不可缺少的关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面的调理。针对抑郁症的治疗措施应当是综合性的，包括生活、心理和药物的共同作用，这样才能取得事半功倍的良好效果。

　　3、忌对抗抑郁药的顾虑过多

　　在一般人的潜意识中认为凡属精神疾病用药都有很大副作用，用多了会“伤害脑子”。因而有些老年人对抗抑郁药使用也顾虑甚多，以为是轻型抑郁症最好不用药，要用也最好是偶尔用用，不可多用，更不可长期服药。这是一种误识。老年患者应当与医生保持密切联系，在医生指导下合理使用抗抑郁药，坚持足够疗程。

　　老年人性抑郁症是什么回事

　　1、个人因素

　　老年抑郁症的发生与个人的人格因素也很有关系。老年人在身体出现不适、或慢性病久治不愈时会变得心情沉闷，或害怕绝症、或 恐惧死亡，或担心成为家人累赘，从而形成一种强大而持久的精神压力，引起抑郁。

　　2、生理因素

　　老年人的各种身体疾病，如高血压病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能继发抑郁症。还有许多患慢性病的老人，由于长期服用某些药物，也易引起抑郁症。此外，老年抑郁症患者的家庭成员的患病率远远高于一般人群，其子女的发病率也高，说明此病与遗传因素有一定关系。

　　3、社会与心理因素

　　抑郁症的出现与老年期的各种丧失有较大的关系，这些丧失包括工作的丧失、收入的减少、亲友的离世、人际交往的缺乏等 等。例如，老年人退休后对于角色转变在心理上常常出现不适应，巨大的落差会产生失落感，导致情绪低落。另外，交往圈子变窄，人际互动减少，以及亲友，尤其是配偶的去世，使老年人缺乏情感支持，也是导致老年抑郁症的常见病因。

　　一、老人抑郁症前期症状有哪些症状

　　1、头痛头昏

　　一般能忍受，多为胀痛、钝痛或跳痛。紧张性头痛和非偏头痛性血管头痛多见，疼痛部位并不固定。头昏的特点是晨轻午重，但晨起感觉头沉发胀或头重脚轻，一半以上的抑郁症患者可出现上述症状。

　　2、失眠多汗

　　将近一半的抑郁症患者最初表现的症状就是失眠，以早醒最多见。此外，遇情绪激动或稍事活动便容易出汗，以头部、躯干、手足多汗最具特征性，甚至在热闹的场合说话多了也容易出汗。

　　3、心慌气短

　　患者常常有焦躁不安、情绪紧张、心悸心慌、胸闷气短，有呼吸不畅感，因此怀疑自己得了冠心病。平时浑身倦怠乏力，语声也低微无力。

　　4、食欲减退

　　胃部饱、闷、打嗝、食而无味、饭后胃脘部胀痛。受情绪影响，自觉腹中有气上冲，嘴里发腻，出现恶心欲呕之状。

　　5、周身疼痛

　　患者常出现四肢、肩部、膝关节、背部、腰部疼痛酸楚，检查又无异常，但总觉得浑身不适，双足及小腿发凉，如置冰窖之中，用保暖措施和药物处理均不见效。

　　6、眼花耳鸣

　　阅读时总感视物模糊，自觉两行字相互移位或颤动，眼科检查一般正常。在休息或睡前，或在一阵紧张吵杂之后，耳内出现各种声音，患者因此烦躁不安，久治难愈。

　　二、哪些老年人更易患抑郁症

　　1、刚退休特别是城镇中的老年人，退休之后社会活动圈子缩小，常常觉得无事可做，或做什么事都觉得不适应，容易产生孤独感、无用感。

　　2、退休前为领导干部的老年人，退休之前习惯了众人簇拥的感觉，退休后总是处在一种“人在茶凉”的感慨中，难免会产生失落、空虚和困惑感。

　　3、性格内向、朋友少的老年人，遇到不愉快的事不愿找人倾诉，也无适当倾诉的对象，情绪得不到宣泄。

　　4、无兴趣爱好的老年人。

　　5、丧偶的老年人。

　　6、躯体疾病多的老年人，一方面要面对疾病本身的折磨，另一方面因增加家人的负担，往往容易产生感觉自己无用、自卑、成了家人的累赘的心理。

　　7、家庭社会支持少的老年人。

　　8、家庭矛盾明显：夫妻不睦、子女不孝，处在这种环境下的老年人往往会觉得生活无望，对未来产生绝望感。

　　9、文化层次低、对抑郁症没有任何认知的老年人在疾病的初期不懂及时的调理、干预，任病情进展，容易发展为抑郁症。

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