关于这8类人产后抑郁症要做好预防工作
一个孩子的降生给两给家庭都可能带来欢声笑语，但是有的新妈妈却患上了产后抑郁症。那么，哪些人特别容易患上产后抑郁症呢?产后抑郁症的表现又有哪些呢?今天小编就为大家介绍产后抑郁症的相关知识，一起来看看吧。
易患产后抑郁症的人
1.没做好“为人母心理准备的
有很多这样的情况，本来夫妻俩并没有打算要孩子，可是不经意间就怀孕了。而且，由于种种原因不能不要他。这样的话，孩子虽然是决定要了，可是他来的突然，来的让人毫无准备，特别是孩子的妈妈。这个时候怀孕的妈妈如果能趁着孕期好好的做准备，接受马上就要为人母的这一突发状况，那么我想，应该还是来得及的。
可是，有些个一直做不下决定的准妈妈们，把整个孕前期用来犹豫到底要不要留下这个孩子，把孕后期用来担心‘这个在没有做好优生优育前提下出现的孩子’会不会有缺陷。这样，没有给自己留下一点的余地用来让自己消化‘要当妈了’这个事实。所以在孩子出生以后，慌乱不已的新手妈妈，面对孩子的哭闹，面对有了孩子之后的一切琐碎，会患上‘产后抑郁’一点也不奇怪!
2.心智还未成熟的
对于一个虽然已婚，但自己心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。为什么呢?一个自己还像个孩子似的的人，怎么能接受突然的角色转换，马上得心应手的变成一个面面俱到的巧手妈妈?不管是因为无法接受这样的角色转换，还是忧虑自己能不能做一个好妈妈，这些都能成为得产后抑郁的有利条件。
3.爱发脾气、爱生闷气的
有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。说到底，还是跟性格有关。所以有时候需要男人也稍微了解一下这种病症，如果自己家里有这样性格的老婆，在老婆怀孕后千万不要刺激她，尽量地顺着她，性格要改不是件容易的事，可如果在产后月子这关键时刻得了产后抑郁，那就有点麻烦了。
4.月子里睡不好的
很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
5.婆媳关系不和的
婆媳关系，家家都要面对的问题，只不过有轻有重而已。月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受。在原本就不很融洽的.婆媳关系里，还可以去分析谁对谁错，可是在这样一个非常时期，对错似乎已经不是很重要了。不如放下一切是非恩怨，先度过这一非常时期再说吧!当然，也不是说女人生了孩子就很伟大，什么事情都要以她为先，不论对错都要让着她。这只是以事论事而已。
6.对孩子有性别歧视的
怀胎十月，又辛苦生下他(她)，谁知道跟自己原本希望的相差太远，心情一下子跌落到谷底，忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾，产后抑郁也就慢慢靠拢了。。
7.为柴米油盐问题烦恼的
现在物价上涨，什么东西都贵，孩子出生了，因为忧虑孩子的奶粉、尿不湿、营养品等各种抚养费用而患上产后抑郁的妈妈也大有人在。再加上现在各种食物的可靠性太低，一不留神这个奶粉那个营养品就会出现问题，前思后想，左思右想，担心这个担心那个，一不留神，人就变得烦躁、易怒。这就是产后抑郁的基本症状了。
8.夫妻感情不太好的
有的夫妻原本感情不是很好，却因为某些原因必须得共同生活下去，这时候千万不要听从别人或是长辈们的经验，试图用孩子来打破夫妻间的这种僵局。我认为，应该先想办法改善夫妻关系，增厚夫妻之间的感情，然后再考虑要孩子的事，否则，适得其反的话，对大人、对孩子，都是一种伤害。
万一有这样的夫妻，把希望寄托于孩子身上，如果有了孩子之后，对夫妻关系并没有丝毫帮助，反而因为孩子而导致夫妻关系的继续恶化。那么所谓期望越大失望越大，这对夫妻关系的改进抱有幻想、试图用孩子调节夫妻关系的人来说，真的会很郁闷，更别说刚刚经历一场考验，千辛万苦生下孩子的女人，在这样心情极度恶劣的情况下，是很容易患上产后抑郁的。
产后抑郁症的表现
一、产后抑郁症的表现主要有焦虑
过度担心某些事情，比如宝宝的健康、爱人的问题、家庭的关系等等，将没有的事情想象成真实的事情。
二、失眠、疲惫、犯困、食欲不振、健忘
这些表现都属于生理上的表现，有些产妇因为产后抑郁还会造成免疫力低下，引起头痛、溃疡等症状。
三、情绪不定
时而喜欢宝宝时而厌恶宝宝，时而高兴时而悲伤，情绪波动非常大，前一秒还因为宝宝的可爱会心一笑，下一秒也会因为宝宝的啼哭大发雷霆。
四、胡思乱想
产后抑郁症的表现主要有爱幻想、恐惧，因为焦虑的原因过分担心宝宝的健康?或者家人的健康，会把不好的事情幻想在他们的身上，比如疾病、死亡等等。
五、易怒
产后抑郁症的表现主要有易怒。产后大部分女性都会变得脾气暴躁，经常生气，而且是没有任何理由的生气。缺乏自信、对生活没有兴趣，觉得活着没有意义。
六、流泪
经常流泪，时而大哭时而默默流泪。不愿意参加任何社交活动，只喜欢一个人呆在家里。有自杀的想法或者冲动。
结语：产后抑郁症并不是所有的妈妈都会患上的，但是除了上述8类人，其余的女性也要提高警惕。生产后多多放松心情，多多呵护宝宝也对预防有一定作用。还有小编介绍的产后抑郁症的表现，我们只有了解产后抑郁症的表现才可以及时把握其治疗时机。
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