拖延症有哪些的症状表现

时间:2020-10-27 19:24:47 心理疾病 我要投稿

拖延症有哪些的症状表现

  在表面看来,拖延并不会给生活造成影响,但是对心理的影响却还是很深远的。经常会因为拖延而耽误事,对拖延后的后果自责,严重的还会引起焦虑症。接下来小编为您带来了拖延症有哪些的症状表现,欢迎阅读!

  缺乏自信心:

  部分工作人员在工作中,总要面对这样或者那样的难题,工作中难免遭遇重大挫败,而对自己不够自信的`人,就会有强烈的逃避心理,认为自己能力不够,遇事就想摆脱掉,能不面对就不面对,根本就不能处理好工作,遇事就拖拖拉拉。其实主要原因是自己不够努力;

  只想不做:

  有些人雄心壮志,对工作任务,对工作规划充满幻想,说起来也滔滔不绝,但却迟迟不愿意付诸实践行动,想和做永远不再一个层面,这种人可谓是拖延症中的一员;

  懒散:

  总觉得工作十分困难,总是暗示自己处理不了,从心里就不愿主动的去积极处理工作,工作状态懒散、颓废,感觉做什么都很难。

  胆怯:

  胆小,处理问题胆怯,做事毛手毛脚,对自己的工作没有十足的把握,每做一件事都害怕影响工作,为别人带来麻烦……各种各样的担心最终延误了工作。在受到上级或同事的催促、指责后,心中更会感到焦虑, 愈发害怕工作失误,于是更想逃避,导致拖延症越来越严重。

  缺乏干劲:

  做一天和尚撞一天钟的人,工作干劲不足,不愿意花大力气去做事,感觉都是再做无用功,每当被分配任务,心里面会不由自主地反感,于是能拖就拖,能推就推。

  执行力差:

  领导交代的工作任务,总是不去执行,被一拖再拖,实在是不能拖的时候就随便应付下交差。

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