考数学如何放宽心态
心态是我们命运的控制塔,消极心态是失败、疾病与痛苦的源流,而积极的心态是成功、健康、快乐的保证。接下来由小编为大家整理出考数学如何放宽心态,仅供参考,希望能够帮助到大家!
考数学如何放宽心态
1、放松。如果非常紧张,可以采用深呼吸配合着攥紧拳头慢慢呼气并放松拳头的过程;
2、暗示。不断地告诉自己什么都不要想,认真做题就可以。
3、集中注意力。即将考试的时候一定要集中注意力,把全部精力放在答题上,切忌慢慢悠悠,要让思维与行动快速动起来。
十大积极心态:
(1)执着:对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的'信念;
(2)挑战:勇敢地挺身而出,积极地迎接变化和新的任务;
(3)热情:对自己的工作及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣;
(4)奉献:全心全意完成工作或处理事务;
(5)激情:始终对未来充满憧憬和希望,全力以赴地投入;
(6)愉快:乐于接受微笑、乐趣,并分享成功;
(7)爱心:助人为乐,感恩心态;
(8)自豪:因为自身价值或团队成绩而深感荣耀;
(9)渴望:强烈的成功欲望;
(10)信赖:相信他人和集体的素质、价值和可靠性。
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