后高考阶段考生易出五大心理状况
后高考阶段考生容易出现的五大心理状况你知道有什么吗?我们应该怎么应对呢?后高考阶段考生易出五大心理状况是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。
类型一：放纵型心理
这类考生在考生群体中占到相当大的比例。他们认为高考结束便意味着自己熬到头了，得好好犒劳一下自己，因此毫无节制地玩，睡懒觉，通宵打游戏、看电影……
许小安表示，这种放纵的心理，轻则导致考生生活规律完全被打乱，进入大学后很长一段时间都跟不上学习节奏，重则导致染上一些不良习惯，比如酗酒等。
对策：合理放松
建议：制定一个适合自己的减压放松计划。比如，考试结束后的两周，考生可以打打球，陪父母逛逛街，或者跟朋友聊聊天等，不要过度放纵。
类型二：焦虑型心理
有的同学属于考后焦虑型，考前一点也不紧张焦虑，考后反而感觉自己发挥得一般，担心自己失利，忧虑上不了理想的大学，越是距离高考成绩公布的日子近，心中越没底，从焦虑、烦躁到见什么都想发火，严重的时候晚上还会失眠。
对策：做自己有兴趣的事儿
建议：做一些具体的事儿，比如学开车、学游泳、学做饭，做一些公益活动，比如去照顾福利院的孩子等。
类型三：抑郁型心理
有的同学感觉自己发挥得不是很理想，因此没有食欲、睡不好，情绪低落，自怨自艾，认为自己很失败。有的甚至由于性格突变暴躁，与家人发生争执，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。
对策：正确看待自己
建议：这类考生要跟父母、老师、亲朋好友积极沟通。正确做法：1.勇于面对自己失败的地方，总结教训。2.坦然面对别人的评价，主动和别人沟通，既能表达自己的负面情绪，也请别人给自己好的建议。3.找到自己的优点，也找到自己的不足和性格的弱点，并不断完善自我。4.一定不要封闭自己，走出去，做些自己喜欢和擅长的事，让自己高兴起来。
类型四：迷茫型心理
高考后，往日紧张、充实的学习生活一下云消雾散，有的同学仿佛一下子就失去了目标，找不到方向，逐渐发觉自己无所事事，心里空落落的，每天无所适从。这段真空状态引发的.迷茫，会在等待分数或在填报完志愿等待录取结果中更明显。
对策：规划未来
建议：1.积极认真选择好大学和专业，清晰自己的人生规划。
2.根据自己的估分填报志愿，提前为上大学做些准备。
3.规划好大学生活，还可以找已经上了大学的学哥学姐，交流一些从中学生到大学生的角色转换等经验。
4.每天读一些与大学专业相关的书籍，参加外语学习。
类型五：复读型心理
复读型心理有两种类型，一种是一些同学由于高一高二没有努力学习，造成基础薄弱，虽然高三努力学习了一些，但知识漏洞太多，知道自己肯定考得不好，升本无望，又不甘心上专科，想复读，同时又担心自己复读压力大，吃不了苦，因而心里纠结矛盾。
另一种是平时成绩不错，考得也不错，只是没有达到自己理想的成绩，想复读，期望来年考上自己心仪的大学。
对策：把压力变成学习的动力。
建议：1.首先详细总结自己做得不足的地方，找到自己的短板。
2.坦然面对这次的高考失利，要预想到同学上大学，而自己复读的尴尬内心感受，把这作为学习的动力。
3.短暂的放松后，要迅速制定出复读的学习计划，利用好暑假，扎实地学习。
家长要努力做到以下这些方面：
1.要调整心态，正确对待孩子的成绩。避免与孩子谈论高考、成绩等敏感话题。
2.当孩子谈论高考成绩，出现负面情绪时，要认真倾听，努力理解他们的感受，切不可随意打断他们的倾诉，更不要指责他们。要给孩子提供适当的机会和途径，帮助他们发泄出心中的情绪。
3.多陪伴孩子，一起度过家庭美好时光。比如一起去旅游，一起去散步，参加体育活动，享受美食等。
4.和孩子一起研究各个大学及其专业设置，根据孩子的个性和特长结合高考成绩，给孩子具体填报志愿和专业的引导，供孩子参考，不可包办代替，替孩子选择大学和专业。
5.对孩子的日常生活，切不可从“严管”变成“不管”，要提醒孩子作息规律，教会孩子做饭、做家务。
6.鼓励孩子自己制定放松计划、游学计划、读书计划、社会活动计划等，并适时提醒孩子完成。
成人高考考前临场突发状况处理办法
突发状况：临考感冒
应急预案：7月份天气变化频繁，昼夜温差较大，疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。按说明书服用常用药物将有助于症状缓解，最好是服用中成药，这样不会引起嗜睡。另外，不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。此外，考生生病用药，一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生，选择不会产生昏睡等副作用的药品。家长在选购感冒药的时候，对说明书要看清楚，如果说明书中有“抗过敏成分的药物”，那就有可能引起嗜睡反应。
突发状况：看卷头痛
应急预案：考试期间，可适当置配一些常用药品，以备偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物：保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药，精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛，大部分是这个原因。如果遇到头痛，不要自己盲目乱服药，最好在医生的建议下用药。
突发状况：身份证未办理
应急预案：考生没有身份证同样可参加考试，目前考试考生没有身份证的主要有两类：一类是尚未办理身份证的;另一类是办过身份证但目前丢失，补办已来不及的。有关人士表示，这两类考生都可参加考试，但必须赶紧到户籍所在地派出所开具户籍证明或办理临时身份证。
突发状况：遭遇交通障碍
应急预案：路上交通情况瞬息万变，难以预料，留出充足的时间就不怕遇到堵车等交通问题了。考生赶考时万一遇到堵车情况，可求助交警，向他出示考试准考证。如果乘坐公交车遇塞车时，可中途下车，改坐出租车或其他交通工具，或求助交警。如果因为赶考而违反交通规则，请向交警出示考试准考证求得谅解。
突发状况：晕车
应急预案：把早餐一分为二。适当提早起床，先在家吃“上半顿”，出门时带上点心、果汁，到了考场附近，再吃“下半顿”。这样可以减缓坐车时胃部不适症状。晕车严重的考生还可以在肚脐和耳后贴上姜片。
突发状况：缺失准考证
应急预案：丢失准考证时，有两种情况：考前丢失，到区县招办补办准考证;另一种是当天忘带了，此时考生千万不要自己回家拿，因为迟到15分钟，就不能参加该科考试。打电话给亲戚朋友请他们送来。要是开考前送不到，需要和监考老师协商，尽量恳求老师先允许参加考试。
突发状况：找不到考场
应急预案：据了解，每年考试都会有考生因为疏忽、紧张而找错地方。在考试前一两天，考生应该抽时间熟悉考场。熟悉考场包括的内容有：所在考场离居住地点有多远?用什么方式抵达比较迅速安全?在路上要花多少时间?自己在哪个教室?在哪个位置?厕所及其他服务设施在哪儿?这些问题在临考准备时都应该尽可能弄得一清二楚。找不到考场时，应马上打电话到考办寻求帮助。
突发状况：文具遗漏
应急预案：在考试前一天，考生要将准考证、身份证件和文具用品准备好，并在出门前进行检查核实，要根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、圆珠笔、橡皮、直尺、卷笔刀等文具。此外，还需准备舒适、宽松、透气性好的衣服。准备手表，确认可用性。备足在外饮食、交通的费用。依天气情况准备雨具。
考生在到达考点后发现忘带了文具，此时千万不要自己回家取，时间允许的话就让父母送来，或是向有富余的考生借用，也可在考场附近商店购买。考试时若带的笔没墨水了，又缺少必需文具，数学考试忘记带圆规和三角板等，考生不应离座，应向监考员求助。参加考试，掌握时间很重要。如果进考场之前发现没带手表或计时工具，可以看同一考点的同学有没有多余的计时工具可以借用，如果没有或已经进入考场，可以向监考老师说明情况，借用老师的手表。如果考生实在借不到计时工具了，也要向监考老师说明情况，请求能否让监考老师在监考过程中每隔一段时间就进行一下提示，以便在考试过程中掌握时间。
突发状况：试卷脏损
应急预案：拿到卷子后不要急着填写个人相关信息，要先检查试卷是否完整，有没有缺页或者破损，如果有，立刻举手找监考老师，如果是无意弄脏或损坏的试卷、答题卡，可向监考老师申请备用试卷、答题卡;若在开考后，污染的卷子要换就比较麻烦。此外，如果语文答题卡条形码损坏无法继续使用，报告监考人员，保持答题卡粘贴条形码区域空白，并在答题卡袋封面备注栏注明“×××准考证条形码损坏”。
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