考试后心理调节

考试后心理调节

　　考试后心理调节。通过教师的引导，让学生在自我分析和活动体验中掌握自我调节的方法。

　　教学理念

　　学生在教学中处于主导的地位，在老师的“调动”下能够充分“发挥”个人聪明才智和潜能，并在学习的过程中增长综合素质，提高思维能力。本节课，根据学生考试后可能出现的心理问题(情绪方面)，引导学生正视考试结果，调整好心态，勇敢地迎接接下来的考试，自信地开展学习生活。

　　教学目标

　　1.通过归因分析、讨论总结，引导学生清楚了解考试的意义、体会到无论考试成绩的好坏与否都是迈向成功路上的积累，并感悟到及时调整好心态是最重要的。

　　2.通过教师的引导，让学生在自我分析和活动体验中掌握自我调节的方法。

　　课时安排

　　一课时(40分钟)

　　教学方法

　　讲授法、讨论法

　　教具、教学资源准备

　　多媒体

　　教学过程

　　一、热身游戏：大西瓜、小西瓜(3分钟)

　　活动目的 ：活动气氛，集中学生注意力，引入主题。

　　活动过程：

　　1、全班同学按照老师指定的顺序进行游戏。当老师下令为“小西瓜”的时候，学生就要摆出大西瓜的姿势，当老师下令为“大西瓜”的时候，学生就要摆出小西瓜的姿势(如果说的是“大西瓜”，说的同时两手抬起、虎口相对，比的要小如鸡蛋;如果说的是“小西瓜”，说的同时两手要拉开，比的则要大如篮球。即：说大比小，说小比大)。

　　2、在1的基础上，让学生一边说一边比。

　　过渡语：在这个游戏里，有的同学在老师的口令下，措手不及。偶尔的错误会引来大家的关注，也会让自己觉得不自在，感觉自己不合拍，以致于难免会有同学欢呼会有同学失落。这就好像我们平时的考试一样，每次都是几家欢喜几家愁。或许会有人在别人欢喜自己取得好成绩时，自己却在一旁暗自难过。

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