咖啡让我们的心理产生兴奋感
我们都知道，喝咖啡可以提神，早上一杯咖啡，可以振奋身心，使人保持头脑清醒和思维灵敏。那么咖啡为什么会使人兴奋呢，下面是小编为大家带来的咖啡让我们的心理产生兴奋感，希望大家喜欢！
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大部分的人在加班的时候都会选择喝咖啡，因为它具有提神的作用，但是研究表明，长期服用咖啡对心理也是有危害的。所以我们一定要适量。
布里斯托尔大学最近的研究中，379名志愿者被要求在16个小时之内不得服用任何咖啡因饮料，16个小时之后一组开始饮用咖啡因饮料，另一组以为自己饮用的也是咖啡因饮料，而实际上没有。结果显示，两组志愿者的警觉兴奋程度并没有多大区别。
“我们的研究表明，饮用咖啡因并没有让我们从中得到什么好处，”该研究首席顾问、布里斯托尔大学实验心理学专业教授彼得罗杰斯说道。
但是为什么人们在清晨一杯咖啡后感觉确实不太一样?研究人员称，原因很可能是这杯咖啡扭转了一夜没有咖啡因供给所带来的“疲惫效应”。
此项研究中，大约一半的志愿者不喝或者饮用很少量的咖啡因饮料，而另一半志愿者过去饮用此饮料较多。研究要求所有人进行计算机测试以检测他们的记忆力、注意力以及灵敏度。结果曾饮用较多的志愿者在饮用了假咖啡因饮料后，警觉度下降、更多人头痛，以前很少饮用咖啡因饮料的志愿者则没有出现这些现象。
在补充了咖啡因之后，出现不适症状的`人群得以恢复，但灵敏度并没有比其他人高多少。故而该研究证明了“咖啡因只能将人体机能带回到正常状态而已”。
据研究人员称，此项发现不仅适用于爱喝咖啡者，同样适用于清晨一杯茶才能使其投入工作的人群。
咖啡因能刺激神经，达到使人兴奋的效果。英国布里斯托尔大学研究人员发现，常喝含咖啡因饮料的人会逐渐对这种刺激作用产生“抗性”。
研究人员以379名成年人作为研究对象展开调查，一半人从不或极少喝含咖啡因饮料，另一半人经常饮用这类饮料。研究人员要求他们在16小时内不饮用含咖啡因饮料，随后让他们喝咖啡或没有实际作用的安慰剂。
研究人员评估后发现，常喝含咖啡因饮料者喝咖啡后的兴奋程度，与平常很少喝咖啡者喝安慰剂后的兴奋程度相当。
值得一提的便是，期服用咖啡因使人容易感到疲劳，早上喝咖啡让常喝含咖啡因饮料者兴奋水平回到普通人的水平。应该掌握分寸。
咖啡让我们的心理产生兴奋感 2
喝咖啡之后人会变得兴奋有精神了，是因为咖啡里的咖啡因，咖啡因是一种中枢神经兴奋物质，人在疲劳犯困的时候，喝一杯咖啡后不困了，是咖啡因起的作用。
咖啡有何好处与坏处：
咖啡的好处：
1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
咖啡的坏处：
1、导致人麻醉，如果将一个经常喝咖啡的人的咖啡量减半，就会引起他们头痛、肌肉痛、疲劳、注意力不集中。
2、饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。
3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。咖啡因中毒的剂量一般为0.5～1克。
咖啡让我们的心理产生兴奋感 3
一、咖啡兴奋原理
人体中有一种叫做腺苷酸的物质，这种物质能够控制神经活动，能够使人体呼吸减缓、情绪减弱、降低利尿作用，而我们的脑神经细胞及脑血管中遍布了用来接收腺苷酸的腺苷受体。
当我们饮用咖啡时，咖啡里的咖啡因会占用了腺苷酸要粘附的腺苷受体，我们的细胞无法找到真正的腺苷酸，腺苷酸无法发挥原来让人疲劳的作用，反而导致细胞活动加快。垂体感觉到神经细胞的异常活动认为机体发生紧急情况，因此其释放荷尔蒙，指示肾上腺分泌肾上腺素，造成机体兴奋，增加利尿作用和胃酸分泌，使饮用者感到精神充沛。
二、咖啡兴奋导致的危害
通过上面我们知道，咖啡能够导致肾上腺素分泌增多，使饮用者感到精神充沛。但是咖啡因造成的短暂清醒，并不表示体力真的获得恢复。咖啡容易导致螺旋状的长期问题，比如当肾上腺素耗尽，饮用者会精神沮丧，会试图摄取更多的咖啡，让肾上腺素再度发挥作用。这种持续使身体处于紧急状态非常不利于健康，同时容易患上神经质、急躁易怒。
因为饮用咖啡会增加利尿作用，长期且大量喝咖啡，易造成骨质流失，进而诱发骨质疏松。除此之外，咖啡因还会加剧高血压。
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