如何帮孩子克服恐惧心理

时间：2020-09-17 15:32:42 心理学与生活我要投稿

如何帮孩子克服恐惧心理

在生长发育过程中，对某些人物、事物、情景产生恐惧，时间长了会影响孩子的身心健康。孩子的心灵特别稚嫩，很容易就会受到挫折。家长如果及时发现了孩子的心理变化，并及时加以抚慰，就能帮助孩子的心理免受伤害。

　　对儿童恐惧心理的矫正，实际上是对儿童勇敢精神的训练。训练中可辅以奖励的办法。

如何帮孩子克服恐惧心理

　　1、日常生活中克服孩子恐惧最简单的办法就是感情交流。美国心理学家肯特说：“保持家庭气氛和谐，使孩子能无拘无束地与你交流，这是十分重要的，切不可嘲弄、吓唬孩子，而应鼓励、支持孩子”。

　　2、对孩子的要求不宜反复无常。如果一会儿要求孩子这样，一会儿要求孩子那样，孩子就会无所适从、不知所措，做对、做错都将会受到指责，于是就产生了恐惧心理。因此，成人对孩子的要求要规范，要一致。

　　3、防止对孩子溺爱。由于对孩子过分疼爱和保护，就会让孩子失去锻炼勇敢精神的机会。调查表明，溺爱的'孩子大多胆怯，依赖性强，缺乏自信。

　　4、家长对孩子不要喜怒无常。有的家长常将自己的好坏情绪发泄在孩子身上，这样会使孩子害怕父母，怕父母无缘无故发脾气，怕自己受罚等，终日心神不定、畏畏缩缩，表现为恐惧、多疑、敏感。因此父母要善于控制自己的情绪，不要拿孩子当出气筒。

　　5、不要过分责怪孩子。孩子做错了事，正好可以利用这种做错事后的恐惧心理，教育和引导他们应该怎样做是正确的。既指出错误的危害，又表现出成人对孩子的宽容，使孩子感到批评也是为了爱他，从而也就不会产生恐惧心理了。

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