心理暗示：电梯恐惧症

时间：2023-03-25 15:09:15 心理学与生活我要投稿

心理暗示：电梯恐惧症

　　前段时间，“电梯吃人”事件引起社会热议和广泛关注。电梯、滚梯这些日常工具，竟成为“杀人工具”，人们纷纷对其产生恐惧情绪，心想以后还怎么敢坐电梯啊。

心理暗示：电梯恐惧症

　　有网友说：“今天看见有人乗电梯时，行至最后一个台阶都会大步跨过挡板，更多人选择不坐电梯，似乎都患上‘电梯恐惧症’了!”

　　心理暗示扩大焦虑

　　人们所说的“电梯恐惧症”其实是一种焦虑状态。“电梯吃人”事件本身给人紧张恐惧的感觉，再经过公众反复渲染，给事件蒙上一层恐怖色彩。加上网络上你一言我一语的评论，以一种反复心理暗示的形式，让事件的影响扩大化，最后每个人心里都有一种焦虑症状。

　　最近的公共安全事件，容易诱发公众广泛性焦虑，这些影响对绝大部分人来说会逐渐消失，但是小部分情绪敏感、心理耐受力较弱的人就可能产生焦虑。不过这些恐慌、焦虑通常是一过性的，随着事件的淡出，恐慌也就会慢慢消失。

　　但这种焦虑状态并不是焦虑症，只有连续发生6个月以上，影响到正常的生活和工作才是焦虑症。产生焦虑症状时，首先要了解焦虑的来源，进而自我缓解，寻求自我放松的方法，通过调整呼吸，让自己安定下来。当出现的焦虑情况对生活造成负面影响时，就需要到医院看心理科医生，进行系统的治疗。

　　“电梯吃人”对人们的影响有多大，通过下面的这些图片就能看出一二，虽然有的看起来有些夸张，但也透露出对电梯安全的无奈和嘲讽，同时也反映出一部分“电梯焦虑症”人群的痛点。

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