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生活中的酗酒心理
醉酒后易发生斗殴，影响社会治疗安及家庭和睦，给社会、家庭及个带来不可估量的损失。YJBYS小编在下文中会告诉您酗酒心理原因、戒酒及防治等问题。
饮酒为我国传统习俗。“无酒不成席”表明我国人民多在审会、过年或节日时饮酒。平素不饮已成为大多数人的习俗。因此，我国酒中毒者远远低于西方国家。但随着工农业的发展，近年来饮酒成为慢性酒中毒者日益增多。在某些少数民族中，嗜酒及醉酒已司空见惯。如在云南某少数民族地区调查，慢性酒中毒者高达27.0%。不能不引起心理卫生工作者的重视。
酗酒是指长期的无节制地饮酒，以至于上瘾，一天不喝就好像缺少了些什么，变得失魂落魄，无法让自己正常的工作、学习的一种状况。虽然饮酒是一种被人们认可的行为，少量饮酒也被认为是对人体有一定保健效果的，但是一旦由于饮酒习惯不良而演变成为酗酒就会对人体有很大的危害并对其家人、朋友以及社会造成不良的影响。研究表明，其实酗酒也是由一定的心理因素导致的。
1、心理压力大，借酒消愁，这是最常见的引起酗酒的心理因素。
有一些人认为喝酒可以在一定的程度上缓解自己的心理压力，当工作生活的压力太大的时候，他们就会选择适当的喝一些酒来缓解心理的压力。而很多人在自己心情不好，郁闷痛苦的时候，更会选择去喝一杯来缓解自己的心理压力，暂时麻痹自己的神经，让自己把心中的一些苦恼和郁闷发泄出来。这样似乎能够让自己暂时逃避掉那些烦人的事情，而感到快乐一些。其实，这种做法不但不能够解决事情，排除烦恼，反而会让自己陷入酗酒的境地无法自拔，只是一种自欺欺人的行为。酗酒的危害，慢性酒中毒的主要表现有：
2、酒依赖。
轻者仅仅为心理上的依赖，不饮酒时，坐立不安，有强烈的饮酒欲望，甚至采用不恰当的手段获取饮料;重者停饮后出现躯体不适，如肢体震颤、头育、心慌、心跳、紧张、焦虑不安、恶心、呕吐、胃部不舒、躯体疼痛，甚至可出现抽搐或意识障碍。
3、酒精中毒的并发症。
如酒精中毒性肝炎或肝硬化、营养障碍、胃溃疡、性功能减退、高血压、多发性周围神经炎，以及酒精中毒性精神病等。该类精神障碍可表现为多种多样，有的以记忆力显著减退为主，有的逐渐出现痴呆，有的可有丰富的听视幻觉，情绪惊恐不安及行为紊乱。
应该承认，酗酒是一种心理病态及行为异常，会对自身、家庭、社会构成危害。酗酒大多起因于饮酒者认为喝酒能消除烦恼，减轻孤独、自卑、失败等失意的心理因素，减轻压力。事实却相反，酒入愁肠愁更愁。由于酒精可影响人的情志，使人冲动，很多事故、家庭悲剧和社会暴力、自杀事件与酗酒有关。三分之一交通事故与饮酒有关。
那么，怎样才能对酗酒进行有效的防治呢?以下建议值得参考：
1、思想发动。
让患者了解酒精对躯体健康的损害，以及发展的恶果。结合患者具体情况，讲解饮酒带给家庭、社会及个人的危害。被患者自愿地接受戒酒治疗。
与家属交谈，让家属不仅了解戒酒的必要性，也应知道患者在戒酒过程中的心理状态，积极配合医师提供必要的支持。
2、改变认识。
要改变嗜酒都对饮酒的认识，不要再认为能喝酒就能够成为真正的男子汉，是一种豪爽的行为了，要认识到饮酒是一种对自己身体十分有害的行为，长期酗酒后更加容易患上这样那样的疾病，危害极大。并且，过分饮酒也会给家人朋友造成一定的痛苦，在朋友面前也是十分难堪的。嗜酒者要端正对酒的态度，正确认识酗酒的危害，从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。
3、改变不良生活习惯。
酒友要改变在聚会或者吃饭的时候努力劝酒的习惯。要知道这并不能表现出你的热忱和深厚的友谊，而是一种不文明的行为。自己喝酒的时候要注意，不要空着肚子喝酒，应该多吃菜，然后再喝酒，这样对自己的肠胃能起到一定的保护作用。
另外，不要带着伤心难过的情绪去喝酒，喝酒是十分忌讳带着不良情绪的。这样不但特别的容易醉，而且对健康也十分的不好。要知道喝酒是不能解决任何实际问题的，烦恼和压力不能够因为你的醉酒而减少，要想解决问题，还是要积极的想办法。
4、厌恶疗法。
可以适当用一些药物来让病人对喝酒产生厌恶。有一种药物可以让病人服用后，一喝酒就会有一种恶心和想要呕吐的感觉，这样就可以达到戒酒的目的。最好在医生的指导下服用。
5、戒酒期中的治疗。
有些人在戒酒后出现戒断症状，难以忍受。此时可给予抗焦虑药，苯二氮杂草类药物。如安定对戒断症状有良效，对酒精有很强的交义耐忍性，但不宜长期服药，以防药物成瘾。对出现震颤性谵妄的患者，可给予安定配合抗精神病药物，如氟{口辰}啶醇很快可控制症状。此外，还应注意患者的电解质平衡及营养状况，应补充叶酸、维生素B1、口服钾盐及肌注50%硫酸镁2~4ml，每8小时一次。若有痉挛发作，则可肌注安定。对有酒精中毒性肝炎者，可用小剂量胰岛素低血糖疗法以保肝。
6、家庭结构的调整与协调
酗酒与往往与家庭结构不合理有关。要想摆脱酗酒的困扰，不仅要凭借自己的意志力，更需要家人和朋友的协调。家人要对病人进行支持和劝阻，如果不行还可以用制定协议的方法监督病人，规定饮酒的时间和数量，逐渐让病人摆脱酗酒的嗜好。而对病人的积极关心和爱护也是非常重要的，要帮助病人解除心中的郁闷和苦恼，让其心态保持乐观向上，就不会产生借酒消愁的事情了。在整个治疗期中，家庭应予以热情的关怀与支持，在取得已有成绩的基础上加以鼓励。在生活上应安排丰富多彩的活动。根据具体情况培养患者的业余爱好，如玩球、下棋、游泳、听音乐、摄影或跳舞等。使患者的注意转移到工作及生活中来。在工作中，领导及同事可给予能胜任的工作，当完成后应予以鼓励，以增强其自信心，使患者感到自己还能为他人做有益的事;树立生活目标，以自我奋斗把自己从痛苦深渊中解救出来。防止再次陷入醉酒状态中。
7、在巩固疗效期中，医师可采用系统脱敏法。
在家庭中可让患者购买各类酒，并让患者自行整理、安放与保管;有意安排患者参加各种酒宴，在这些实践行动中培养患者滴酒不沾的观念。
8、辅助方法。
为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。
为了彻底戒掉饮酒习惯，最重要的是主观认识，只有认识明确才有坚定信念，方可纠正习惯性饮酒行为。
至于偏方什么的还是没有太大的必要，因为酗酒并不是靠偏方的能解决的。要相信科学，相信医生，还是可以戒掉的。
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