和青春叛逆期孩子的沟通技巧

时间：2020-08-30 12:51:07 心理学与生活我要投稿

和青春叛逆期孩子的沟通技巧

　　我们都是从儿童时期慢慢长起来的，每个人都会度过青春期，而在青春期当中，多多少少都会做出一些叛逆的事情来。因此，很难和周围的长辈们沟通，即便是爸爸妈妈，也很难交流。心理专家指出，各位家长如果能够掌握一些诀窍，和叛逆的孩子沟通也不是难事。

和青春叛逆期孩子的沟通技巧

　　一、和青春叛逆期孩子的沟通技巧：

　　诀窍1.仔细观察谈话是在哪里中断的。

　　当家长与孩子沟通出现问题，孩子常常闭口不语或激烈反驳，使得既定谈话中断。反过来，家长可通过观察中断的节点，来反思哪些表达方式会激起孩子的反感，从而避免沟通中断。比如，如果孩子一听到父母说自己成绩不好、不够努力就十分气愤，那很可能他努力的尝试过，但效果不好，自己也很沮丧，家长的说法让他更加反感，会对学习更不感兴趣。

　　诀窍2.认真反省既往观念，听听别人怎么说。

　　有些孩子认为父母的观念过于陈旧，无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许你会发现是自己太过苛刻。

　　诀窍3.改变原有沟通方式。

　　跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

　　诀窍4.认真思考孩子提出的要求，谨慎回应。

　　对孩子提出的要求匆忙答应而又反悔，会让处于叛逆期的孩子很恼火，更难信任家长。有些家长习惯性否定，再与孩子谈判，使孩子一开始就与家长对立。正确的做法是先告诉孩子我要认真考虑一下，然后再以孩子能接受的方式来回应。

　　当出现矛盾的时候，家长们总是一意孤行，认为自己的孩子就是要听自己的，在处理一些矛盾的时候，常常不会和孩子商量，如果是这样，孩子叛逆则是必然的。因为孩子进入到青春期之后，也有了自己一套处理矛盾的办法，家长不妨和孩子们商量一下，这样才能更好的沟通。

　　叛逆，顾名思义，就是反叛的思想、行为……忤逆正常的规律，与现实相反，违背他人(比如孩子违背父母)的本意，常常做出一些出乎意料之外的事。叛逆是一种“长大了”的感觉，是一种强烈的自我表现欲，在思维形式上属于“求异思维”，是标新立异，希望引起别人注意的表现。

　　二、叛逆的产生阶段

　　叛逆主要分为三个阶段：3岁左右是第一个反叛期，第二、第三反叛期分别在10岁和13岁发生，被界定为“准大人期”和“青春反叛期”。

　　“执拗”的3岁——3岁是孩子自主能力的形成期，这时孩子的自尊心开始出现，但他们非常容易以自我为中心，非常任性。这一阶段的宝宝非常需要秩序感，但不会表达，因此表现出对物品强烈的占有欲，他们会觉得“东西出去就回不来了”，所以这一时期也叫“执拗期”。3岁的孩子非常自命不凡，也特别容易受挫，由于不会表达情绪，所以显得脾气很坏。

　　准大人期——9岁到10岁半的时候，孩子进入了第二个叛逆期：“准大人期”。这一时期的孩子会用很大的力量“往外走”，因为在他们的心目中自己“已经是一个成人，是一个小大人”。表现为不愿意让家长拉手、喜欢让别人叫自己的全名。不过与此同时，孩子还会表现出一小段时间的“回归婴儿期”表现，表现得非常依赖、不讲道理，或者娇气、容易哭，要求父母的力量。当“回归婴儿”和“准大人期”同时出现的时候，家长就要留心告诉自己：孩子的第二个叛逆期来了。10~11岁：喜爱群体，要有大人的权利但不愿承担责任。

　　三、叛逆的具体表现

　　不喜欢按照别人说的去做;认为绝大多数规章都是不合理的，应该废除;如果父母再三叮嘱同一件事会使他感到厌烦;对于那些与老师对着干的同学大加赞赏;认为大人的话有漏洞，大人的批评常常引起他们反感和愤怒;一旦决定做某件事，不管别人怎样劝阻也不会改变主意;情绪起伏不定，脾气暴躁;拖延;不想和父母沟通等等。越是不让他做的事，就越要去做。你叫他往东,他一定往西,就是存心不让大人顺心,也不让自己听从大人的!觉得自己很有主见!

　　青少年历来都受到心理学家、教育学家及家长的特殊关注。从十二、三岁到十七、八岁，是儿童生理上基本成熟，认识和情感有了飞速的发展，理想、信念、世界观开始形成的重要时期。在这个阶段，由于生理成熟与心理成熟的不平衡性，受自我意识觉醒等因素的影响，青少年心理发展呈现错综复杂、矛盾重重的局面，逆反心理的表现十分突出。

　　1是对正面宣传作反面思考。

　　有相当数量的青少年对学校、领导、教师的宣传，表现出一种不认同、不信任的反向思考。他们往往以社会上某些个别的不公正的事实来以偏概全地全盘否定正面宣传。同样，也有一些青少年不能从全局出发，从一定高度上去把握现实，片面地夸大社会主义制度的某些不完善和资本主义制度的某些可取之处，有时甚至进行有意无意的反面宣传。

　　2是对榜样及先进人物的无端否定。

　　在教育过程中，许多教育者和家长都希望通过先进人物的感人事迹来教育感染青少年，唤起他们的热情，以期达到激励后进的目的。但结果却往往适得其反。一些先进人物被说成是沽名钓誉的“投机家”或“傻子”，无端怀疑这些先进人物的动机，进而否定他们的先进事迹。对于身边的榜样，则冠以“拍马屁”给予排斥和嘲笑。

　　3是对不良倾向产生情感认同。

　　在一些青少年当中，尤其是男生，打架斗殴被看作是有胆量;与老师、领导公开对抗被视为有本事;哥们义气等不良的行为倾向却赢得了很多人的认同。而对于乐于助人、爱护集体、爱护公物、遵守校规校纪的青少年则被肆意讽刺、挖苦，造成在集体氛围里好人好事无人夸，不良倾向有市场，正不压邪的局面。这主要与男生的价值取向、价值观、人生观和世界观有关。

　　4是对思想教育、遵章守纪要求的消极抵抗。

　　有逆反心理的青少年，对于思想政治教育十分冷淡，认为思想政治教育大而空、形式化，不符合青少年的现实生活。因此，对思想政治教育采取应付、抵制、消极对抗的态度。

　　具体列举如下：

　　认为绝大多数规章制度是不合理的，应该废除;

　　如果父母再三叮嘱同一件事就会感到厌烦;

　　佩服与老师对着干的同学;

　　认为父母、老师的话很多都有漏洞;

　　喜欢与众不同，爱做令人大吃一惊的事情，喜欢引起其他同学的注意;

　　违反某些规定的时候会感到一种快乐;

　　别人的批评常常引起反感和愤怒;

　　认为父母和老师不应该为一些事小题大做，大惊小怪;

　　认为冒险是一种极大的快乐;

　　一旦决定做某件事，不管别人怎样阻止也不会改变主意;

　　会对课堂上出现一些老师没有意料到的情况而感到开心;

　　对伤害自己自尊的人，想要给他添些麻烦，让他感到自己是不好惹的;

　　越是禁止的东西，越要想办法得到

　　四、叛逆的产生原因

　　青少年产生叛逆心理的原因多种多样，其中父母不恰当的教育方法是导致学生叛逆心理的主要原因。

　　一：传统思想影响着一些家长。中国长期的家长专制思想在一些家长中仍然存在，家长对子女的教育缺乏民主意识，总认为孩子还不成熟，要绝对服从自己，不能有自己的看法，否则就是“忤逆” “对着干”，因此，孩子不会或很少会把父母当成自己的倾诉对象，怕自己做错事后，受到家长责备。许多中学生认为自己做错事后，最反感家长的`指责，而对他们反感的原因是因为家长们盛气凌人，态度生硬。

　　二：家长认识上的错误，造成教育方式不当。一些家长缺乏普通的心理学常识，对子女教育急于求成，方法简单粗暴，经常无视子女的自尊心和心理承受能力，特别是孩子们有了过失时，不是与孩子们一起分析错误，商量补救办法，而是责骂甚至殴打孩子，使孩子在犯错误时感到孤立无援，产生叛逆心理。

　　三：父母与子女缺乏双向交流，产生思想矛盾。随着高中生的成长，独立意识渐强，要求有自己的处事方式，不希望受到过多的管束。而某些家长出于对子女的保护，什么事情都替孩子包办，这样子女的渴望独立与家长不恰当的好意关心，就会产生思想上的冲突、矛盾。或许有些家长因工作繁忙，很少与子女谈心，进行思想交流，只是定下一些严格的规定来约束限制子女的行为。因此，作为子女的高中生没有一个和谐温馨的家庭环境，与父母缺乏交流，就容易产生叛逆心理和叛逆行为。

　　学校老师的教育方式也是导致学生叛逆心理的原因之一。有些老师不了解高中生的心理特点，居高临下，指示学生必须怎样想，必须怎样做，根本不与学生交流思想，共同探究，这容易激起学生叛逆心理。

　　另外，大众媒体一些不恰当的渲染也是导致叛逆心理一个因素。比如一些影视作品，极力美化叛逆者的个人行为，夸大叛逆者的能力，鼓吹个人主义。许多高中生十分欣赏电视、卡通片中描写的“叛逆英雄”。

　　叛逆心理对孩子人生观的形成和身心健康都是不利的。它会导致青少年出现对人对事多疑、偏执、冷漠、不合群等病态性格，使之精神萎靡、学习被动、意志衰退、信念动摇、理想泯灭等。叛逆心理的进一步发展，还可能向病态心理或犯罪心理转化。

　　孩子小时候的一些行为，导致了他们心里的不健康，致使孩子的自闭，对社会和世界的不相信，造成懦弱，胆怯，严重可能引起自杀。年幼时的小型偷窃，违背良心的话和事，甚至是面对了不该面对的事，或者过早见识了悲惨死亡，都会影响孩子的一生。

　　五、叛逆的影响危害

　　处于青春期的少年最普遍的现象就是叛逆.叛逆,往往就使得青少年在家庭生活中与长辈产生矛盾,与家长格格不入。叛逆的青少年,总是听不进长辈家长的教导,而且容易产生高傲,自以为是的心理,并且容易冲动,因此处在叛逆心理下的青少年,在没有帮助指导的情况下最容易对社会产生危害。

　　“叛逆”的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。处于“逆反期”的青少年通常对教育者有明显的“反控制”、“对抗”心理。老师、父母越恼火，他们越反感，以至于将叛逆性格发展至极端。这些年来社会上多发的青少年“逆反期”杀亲案(如徐力杀母案)、出走现象、自杀事件等无不说明，如果在这一特定时期疏导失当，将会发生多么惨痛的后果。

　　六叛逆的正确应对

　　1态度

　　家长还应着重思考以下三个问题：

　　明确父母的责任——家长的责任是在孩子的成长过程中为他们创造一个空间，让孩子凭学习掌握照顾自己成功快乐的能力。孩子拥有自己的人生和自由，并不是家长意志的执行者。

　　尽早和孩子做朋友——家长最迟应该在孩子4岁前和他们建立一份朋友的关系，这将非常有助于日后的亲子沟通。不过同时，家长也要保持权威，让孩子知道他需要尊重父母。专家表示：“权威是一种力量，父母有力量孩子才有力量。”不过，家长的“权威”并不是高高在上的，而是让孩子知道“我可以引导你怎样过自己的一生”。

　　认识孩子行为背后的动机——叛逆只是孩子行为的表象，其背后隐藏着的原因应该找出来。一、尝试有多种可能而非单线思考，并非是“让他往东，他偏往西”。这时候家长应该考虑的是是否给到了孩子不同的思考方向;二、证明自己有能力，希望得到肯定;三、“不听话”的孩子可能在向父母要空间;四、对于年纪比较小的孩子的叛逆行为来说，其实是孩子在尝试父母的界限，也是孩子学习规则的过程。

　　在逐步消除叛逆心理方面，应采取以下对策：

　　观察孩子和自己的沟通方式。很多时候，父母必须超越自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。也许，问题不一定在孩子身上。父母一般都会认为自己是对的，自己从前都听父母的，自己的孩子也该听自己的。孩子不顺从，在他眼里，就成了叛逆。因此，身为父母的，有时必须谦卑，放弃自己执着的思想，以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

　　保持冷静。孩子叛逆，成人一定会不满，因此，会为自己的权力斗争，用声音来压倒他。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，也等孩子冷静，才进行沟通。孩子叛逆，言语和行为会有如暴风雨，不懂得控制自己。但成人成熟，应该要懂得何时该保持冷静。

　　寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，如问周围有同龄孩子的朋友，如何处理类似的问题，或听讲座，找辅导员协助，让自己的思想更开阔。最好的办法是去寻求心理专家的帮助。

　　开放自我，了解孩子。家长眼见孩子的兴趣会影响功课时，通常会即刻禁止。其实，最好能试着了解情况。例如，陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，从旁提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。和父母相处融洽，孩子当然就不需要叛逆了。

　　改变教育方法。很多时候，对孩子的管教，是要时常改变方式的。例如，小时候只有父母讲，孩子听;上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通时，随时转变方式，不断试验，直至发现有效的方法。

　　2措施

　　爱和耐心——对孩子来说，特别需要足够的爱和关注，因此父母千万不要呵斥、贬低、急躁、打孩子、滥用权威、命令强迫孩子等，这会导致孩子的抵抗情绪，引发破坏性的攻击性行为。“家长应该多给孩子尊重，鼓励孩子的独立和冒险精神，不打断孩子说话，不打搅孩子做事，引导孩子的情绪能量方向，当孩子闹脾气时，家长要主动改变环境，用平和、耐心、陪伴的态度让孩子在合理范围内做限制选择。”

　　专家表示，对于年龄较小的孩子来说，闹脾气时只需要轻轻地抱着他，不用说话，等孩子好一些后再沟通，告诉他“我们还可以怎样”。此外，还可以使用转移注意力、事先表扬、事前预告等方法，不过您最重要的秘密武器是爱和耐心，因为孩子的成长需要时间。

　　不接招——这就是所谓的“有火不接火”。面对孩子的种种叛逆行为，家长切忌直接说“不”，因为这个字将直接激发起孩子的叛逆心：你不让我怎样，我非要怎样。而如果家长“不接招”，孩子首先的反应将变成疑惑，这就是解决问题的第一步。孩子说要染金发，如果你说“不行，没门!”只能引起孩子的反抗心理，觉得父母无法沟通，不理解自己，第二天真的去染个头发来给你瞧瞧，看你能怎么样。而如果家长的第一反应是:“可以啊，我觉得你染金色头发也挺漂亮的。”就会首先引起孩子的疑惑：“妈妈怎么这样说呢?”进而开启沟通的大门。

　　巧妙化解——用孩子的价值推动他。孩子竟然钦佩同学的偷窃行为，如此没有是非观念，是不是有一天孩子也会去这样做呢?其实这样的问题是可以巧妙化解的。“孩子并非没有是非观念，只是在特定的年龄阶段，他们会显得特别欣赏那些有自我能力的人，这是他们走向独立和成熟的需要。家长可以因势利导，比如鼓励孩子说‘其实你也很有组织策划能力的’，在生活中创造机会让孩子感受自己的能力，如让孩子亲自策划一次家庭集体出游活动等等，然后对孩子的能力及时予以肯定，再引导孩子去体会丢东西的同学的心情，就达到教育的目的了。”

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