寿命变短源于你的胡思乱想

时间:2020-09-14 16:56:18 心理学与生活 我要投稿

寿命变短源于你的胡思乱想

  人对于某一件事,不能不去想,也不能想的太多,想太多就成为了胡思乱想。心理健康研究报告显示,胡思乱想真的会让人寿命缩短。接下来是YJBYS小编精选的寿命变短源于你的胡思乱想,供大家参考。

  喜欢胡思乱想的人易折寿。我们每一个人的心理活动都是非常活跃的,如果能够学会控制自己的心态,那么就可以保证身体以及心理健康。但是,每天胡思乱想的人一抓一大把,这些人就会因为胡思乱想而让自己的身体出现问题,而且还会折寿。

  胡思乱想本来是人人都有的心理活动,但童年的经历和周围环境会左右人胡思乱想的程度,严重时则会导致焦虑、强迫等行为。

  首先社会压力和竞争的增大导致人们危机感增大,进而变得敏感。生怕自己会错了意,导致工作和生活中的窘境。

  其次,人际关系的'复杂化,不少人每天在不同的角色中转化,时而要做合格的丈夫或妻子,时而要当称职的上司,时而要迎接重要的客户。这些不同的角色让人们戴上了不同的面具,见不同的人说不同的话,揣摩语言背后的用意,就成了不少人的“职业病”。时间长了,就会开始胡思乱想。

  最后,从心理学角度分析,爱瞎想的人往往从小不被尊重,常被父母批评、否定、打骂,导致内心自卑,以致长大后对别人的举止特别在意。总爱洗手的小张与父母的关系就不好,经常遭到父母无端责骂。

  胡思乱想是烦恼的源泉。有些人遇事不是认真思考解决办法,而是东想西想,进而否定、恐吓自己,于是自己成了自己的“敌人”。

  经常胡思乱想的网友,不妨看看自己有没有这样的表现:经常焦虑、经常紧张,失眠严重。如果有这样的表现,就说明你的寿命一天一天在减少,因为这些异常表现会让你加速衰老,甚至早亡。别再胡思乱想了,顺其自然也挺好。

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