从一年级到初中，家长和孩子必做的开学心理及物质准备
新学期开始，家长和老师们又开始忙碌起来了。很多学生在新学期开始都会出现各种各样的心理问题。针对这些问题该如何解决呢?下面是一篇关于中小学生家长和孩子必做的开学心理及物质准备的文章，欢迎阅读!
从一年级到初中，家长和孩子必做的开学心理及物质准备
入学攻略之小学篇
学习和生活的准备
①提前熟悉小学校园环境，知道教师、办公室、厕所、操场、医务室等场所大致的位置。
②自己摆放餐具，吃饭并收拾餐具。
③自己学会系鞋带和衣服带子，暂时学不会的情况下，可以尽量穿没有带子的衣服和鞋子。
④上课不能上厕所，下课才可以上厕所，遇到不舒服等特殊情况，举手汇报后，经过允许可以上厕所。
⑤学会工整地写自己的姓名。
⑥掌握正确的握笔姿势、坐姿、读书姿势等。
⑦学会做眼保健操。
⑧尽可能多地认识一些常用汉字。
关于文件等物品的准备
①上小学了，就不再适合背幼儿园的小书包了，因为放不下书本等文具，所以请给孩子准备一个大小适中的书包，可以有几个分层，帮助孩子更有条理地整理物品。特别强调不建议给孩子买拉杆书包，一是走路时不安全，另外也不利于孩子身体的健康。
②准备笔袋，尽量不要买文具盒，因为孩子太小，时常在课堂中出现文具盒摔落的情况，影响课堂，也容易损坏，而笔袋则比较安静、实用。孩子们开始写字了，需要铅笔，建议使用HB铅笔，不要买2B铅笔，因为HB铅笔的软硬适中，适合孩子写出好看的字，而2B太黑，容易弄脏。
③不要过早给孩子使用自动铅笔或是签字笔、钢笔，准备的铅笔数量大约为5-8支，最初有家长为孩子削好，等孩子能够自己削笔了，则可以为孩子买一个朴素的削笔刀。
④还需要给孩子准备水杯，一般学校有饮水机，让孩子带一杯水，喝完后可以再去饮水机接水。带手帕或纸巾，用来擦汗、擦鼻涕或上厕所。在校就餐的，还需要准备毛巾、勺子、筷子等餐具。
⑤可以给孩子准备一些姓名贴，贴在一些长久使用的物品上，防止东西的丢失。
关于学习家长不要过于紧张
作为学生，学习是跳不开的话题，而且从进入小学的那一刻开始，今后的十几年，家长和孩子都要为“学习”两个字几家欢喜几家愁。
对于即将进入小学的孩子们来说，他们需要做的，第一是对上学有渴望，第二是对世界充满好奇，第三是掌握一定的认知技能。
理想的状态是，孩子学过简单的数数、数学运算，认识一些汉字，会一点汉语拼音等等。当然，孩子在进入小学前，什么都没有学过，也并不可怕，只要孩子能够上课专心听。作业认真完成，家长积极配合，这些问题很快都会解决。
入学攻略之中学篇
中学新生常见问题
①学习吃力--接受中学培养思路方式
上小学时成绩很好，年年都是学生干部，可到了初一，发现老师讲的好多内容都不能完全理解了，完全没了优越感，不少新初一学生会出现这种情况。
[ 问题诊断 ]
小学是班主任独当一面的看管式管理，而在中学，强调学生自主管理，自我教育、自我控制和自我完善。小学老师一个内容会讲好几遍，而初中更注重对学生思维方法、思维能力的培养。新生要从心里接受这种新方式并及时适应。
[ 专家建议 ]
新生进入初中一定要有自主学习的意识，在完成老师布置的作业之余，主动做好课下预习、复习等活动，摆脱心理依赖，多做习题，融会贯通，才能在学习上游刃有余。同时同学们在困难面前要克服失落感，以积极进取的`心态面对学习压力和同学间的竞争。
②交际恐惧--寄宿中学交际技巧
不少新初一学生会在刚开学的时候哭鼻子，甚至会向爸妈哭诉，说室友很不好相处，自己孤单、害怕、睡不着。几天几乎每天都要在电话里抱怨住宿条件不好、同学性格古怪等。
[ 问题诊断 ]
有些学生不习惯寄宿生活主要就是因为从小缺乏生活自理能力，吃不了苦，受不了委屈。其实很多寄宿生之间的摩擦或误会都是生活琐事引起的，比如洗澡谁先洗后洗等。对于初一寄宿生而言，正确处理与室友、与同学包括男女生交往问题都非常重要。
[ 专家建议 ]
面对初一新生因寄宿引发的不适应，可通过破冰活动、宿舍间比学赶帮加强学生与人相处的教育。这个年龄的学生加强正常交际有利于学生的个性发展，可以丰富其情感体验，掌握人际交往的能力和技巧。当然，学校与家长也要正确引导学生，谨防误入早恋。
③稚气难脱--逐步“强制”成熟
升入初中，不少孩子还是玩心太重，静不下心来，而且心理状态也不够成熟，完全没有进入中学生的角色，稍不顺心就哇哇大哭。
[ 问题诊断 ]
小学阶段，学生的学习科目相对较少，能按时完成作业就可以了，以语文为例，只要把课本上的知识基本掌握，考试就不成问题。但初中阶段，课程设置增多，考试题目更为灵活，讲究活学活用。
[ 专家建议 ]
初一上学期，家长应帮助孩子实现学习方法、生活习惯等方面的逐步转变，建立起一套成熟的、更适合中学生的体系。学生也必须改变以往写完作业就OK的学习态度，多做参考资料，加深理解，拓宽知识面，由依赖性学习向主动、独立性学习转变。由于中学课程紧，学生在生活上必须有规律，要制订适合自己的作息时间表并自觉遵守。
家长还要帮助孩子处理好玩和学的关系。要指导孩子学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来，玩的时候放松身心。
④专家支招--中小衔接重在调整价值观
专家认为，做好中小衔接主要在于教育价值观的调整。成长应该是浇灌多元养分的，这些养分中，知识并不是最重要的，好习惯才是主体。我们要求孩子们首先要学会管理自己和时间，要懂得尊重他人并以此赢得他人的尊重。
拓展阅读——
初三生新学期开学如何进行心理调节
1、进行积极的心理暗示
积极的心理暗示是每个人都拥有的一个看不见的法宝。因此学期之初，同学们不妨给自己这样一个暗示：“新学期已经开始了!我要精力充沛地投入新学期的学习生活，我会得到老师更多的关注和喜爱，我将会学习到更多的知识。”在这样的积极心理暗示下要求自己适度紧张起来，此时你就会精神饱满地迈进新学期。
2、调节生物钟，步入正轨
生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律。它对于人的生活起到了较好的推动作用。因此开学初尽快形成规律的生活是解决“开学综合征”的根本。所以开学初，同学们要自主调整起床、学习、休息时间，以尽快适应上学时的作息时间。
3、结合实际，制定目标
开学初，同学们应结合自己实际情况，对自己进行新的学习定位，将目标定在能力范围内，确定为了实现目标而需要付出的行动。并将此目标落实到纸上，贴在学习桌前每天可以看到的地方，以此来来激励自己。
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