心理学与生活：妈妈心情愉快是对家庭最大的贡献
在日常家庭生活中，你们的妈妈是一个什么样的形象?是严厉的，和蔼的，还是悲伤的?下面心理学与生活：妈妈心情愉快是对家庭最大的贡献是小编为大家带来的，欢迎浏览。
小花从家里搬出来住了。她父母家房子不小，但她宁愿在外面租房子住。“一回家看到我妈的脸色，就觉得人生好难。”她对我说。
我特别理解小花。当我们看到母亲不高兴，难免会想办法要她开心，或者至少想办法弄清楚她为什么不开心，否则总觉得自己欠她的。而糟糕的是，有些母亲，你似乎永远没有办法让她高兴起来。
作为一个在“妈妈经常不高兴”家庭成长的小孩，我对于童年最深刻的印象就是母亲一板脸，全家阴云密布。很长一段时间，我都是讨好型人格，不敢表达自己的需要，尤其不敢拒绝别人，特别擅于察颜观色，对于别人的情绪很敏感，总担心是自己惹人家不高兴。
我妈病重的时候，我问她，妈，你这辈子快乐吗?她回答：“你妈这辈子，快乐的时候少，伤心的时候多。”可我妈，真的是个贤妻良母、家务能手，她为家庭付出了很多，可惜父亲习惯了她的好，子女长大就想逃离。
她嘴里说的永远是不快乐的事情。偶尔看她笑一下，那真的就像一片亮瓦揭开，正午的阳光照进了雨季黑暗的小屋。
台湾心理学博士洪兰女士说，从人类演化角度，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。
这不是给女性加压，而是提醒我们，当我们走入婚姻，与家务完美、自己完美、小孩完美相比，自己的心情愉快才是需要放在第一位考虑的。妈妈快乐是对孩子最好的教育，妈妈心情愉快就是对家庭最大的贡献。
当这个问题明晰，你就会发现，自己曾经执著与纠结的很多事情都可以放下。
我认识很多一边拼命做家务，一边给家人脸色看，甚至发怒、唠叨的妈妈。她们面临的是三输：一是输掉了自己的时间;二是输掉了自己的情绪;三是输掉了家人对她的喜爱。
但她们坚持认为，把家里打扫得一尘不染，能做出满汉全席，就是优秀太太、满分妈咪，值得被爱被尊重。所以，她们不明白也接受不了，为什么一直在努力，却一直得不到尊重与爱。
一家人生活在压抑中，互相责怪，彼此伤害，哪里还有尊重与爱呢?
企业有企业文化，家庭也有家庭文化。妈妈是家庭文化建设的主导者，家庭文化是坦诚、轻松、愉快，还是紧绷、压抑、痛苦，决定了一个家庭的凝聚力。
当一个女人结婚，是不是一定要做不想做的事，过不快乐的生活?答案当然是不。
如果你是一个职业女性，就要宽容自己做饭不够好吃，地板拖得不够干净，甚至有些家务，必须外包给他人。你不愿意做的事，不要勉强自己。你要坚信，与心情压抑吃一桌满汉全席相比，你的家人更乐意开开心心地吃一顿西红杮鸡蛋面。
我以前做过几次伴娘，发现在女儿出嫁的时候，父母拉着她们，说得最多的话是，结婚以后你就不可以任性了，自己高兴怎么来就怎么来，你要顾虑全家人的感受。
我们大约都是在这样的教育下成长的一代。走过了许多弯路，才知道越是当了妈妈，越要珍惜自己的“怎么高兴怎么来”。对于不情愿做的事，只要能够找到替代方案，绝不要亲力亲为。
作为太太、母亲，你的高兴能拯救全家人的心情，这才是没有任何人可以替代的。
我从不相信，世界上有几个太太、母亲，会将自己的快乐建筑在家人的痛苦之上。当女人做了母亲，有一种本能，就是想要放弃自我成全他人。我们脑海里有一个现成的公式，认为为人妻、母，就要委屈自己去做不擅长、不快乐的事，这是女人的成长。
编剧廖一梅在写作《琥珀》时，迎来了自己的孩子。她说，我不认为好太太一定要做家务，我就不会做饭，但我自信给家人的东西比做饭更重要。
如今，儿子开朗乐观，人生目标是要快乐。廖一梅说：“我跟儿子说这个目标不错，自己也挺得意，觉得我和老孟(丈夫孟京辉)潜移默化挺好。”
妈妈与保姆最大的区别就是她存在的意义，绝不仅仅甚至不包括无微不至地照顾家人的衣食住行，而是做家人情绪的引路者、精神的支持者。
“我过不好，是为了你们过得好”，这套好妈妈的理论已经过时了。
在为温饱操心的年代，母亲两个字，永远关联着奉献。妈妈吃鱼头，把鱼肉省给家人吃，才叫美德。当一个家庭开始过上衣食无忧的生活，每个家庭成员都可以活出尊严与成就感，过度的奉献就不是美德，而是掌控与刷存在感。
“你们自己想办法解决晚饭，我今天心情不好，要出去购物散心。”这样的你，不会让家人觉得你是自私的。相反，家人会给你更多的体贴与照顾。
首先，你坦诚地示弱;其次，你懂得自我排解坏情绪而不是连累家人。这两件事，与不快乐地奉献相比，更是好妈妈的标配。
无论什么时候，无论在什么样的关系中，努力做一个快乐的人。命运可能拿走你的一切，却拿不走你真真切切感到快乐的那些时光。
所有当妈的，请记住，你们心情愉快，就是对家庭最大的贡献。如果你过得不好，你的丈夫、孩子也一定不会过好。
孕妈妈会有哪些情绪问题
1、烦躁心理
清晨起床第一时间做的事情就是跑到厕所里吐，平时总感觉恶心没胃口，腿部经常抽搐。相信这几乎是每一个孕妇都会经历的阶段。但是千万不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安。准妈咪应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡，调整到准妈妈的最佳状态，要坚信这只是一个正常的怀孕的过程。
2、担心心理
今天吃的东西对宝宝有没有影响？昨天谁觉的姿势会不会压着宝宝？昨天在厨房闻着油烟味对宝宝好不好？准妈咪们，这是很正常的，对于自己的各种担心，应说出来并依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心，按时做好产检。
3、忧郁心理
有一个词叫做“产前抑郁症”，它是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，是孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，当孕妈妈内心的需求没有被满足时，就会产生各种负面情绪。而这种忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱，对胎儿的生长极度不利。
4、淡漠心理
李妈妈是一个很热爱小朋友的人，因此在她怀孕期间，她几乎把自己所有的`心思都放在胎儿身上，有时候甚至会拒绝在家里煮饭、忘记和自己的丈夫去吃饭的事情。对于妻子的这种“狂热”态度，李先生也多次表达了自己的不满，最后甚至爆发了一场争论。
这种被漠视的感觉妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心：不关心自己的丈夫过得好不好，过去本来由准妈妈去准备的早餐也不管了。这样的准妈妈看起来虽然对肚子里的宝宝极为重视，但是这种漠视心理会影响夫妻感情，从而影响宝宝的发育。要知道，胎宝宝是能感受到的哦！
5、依赖心理
大多数准妈咪会选择在家中静养，她们总希望丈夫能时时陪在身边。这种情绪很容易理解，我相信准爸爸们也会尽量陪伴自己的妻子。但有时候要求丈夫一切以自己为重，要轻视工作，这样显然是不行的。孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡。
6、暴躁心理
有些妇女怀孕后，爱发脾气，她们会不自觉地抱怨自己因为怀孕而日益变形的身材，而且种种抱怨会以发脾气的方式向外界表达。尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇。所以为了你的宝宝身体健康，把这种暴躁的心理戒掉是十分必要的！
7、猜想心理
黎太太的丈夫是典型的潮汕人，虽然丈夫表面上总说“生男生女”都一样，但是黎太太心里清楚丈夫最渴望的就是一个儿子。丈夫在太太孕期一直暗示：如果这一胎不是男的话就再追生。丈夫家中重男轻女的想法让黎太太在怀孕期间可谓“心惊胆颤”，每天都在想一个问题：宝宝是男孩还是女孩？这种压力会让孕妇的心情大打折扣。其实是男孩还是女孩又有什么所谓，都是父母心尖上的肉。
8、羞怯心理
有些准妈咪会担心自己怀孕后逐渐变形的身材会被其他人笑，于是总是害怕怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的。都说怀孕期间的女人是最美的，准妈妈们可以大方地告诉你身边的人，你怀孕了！我相信所有人都会给与你祝福的。
9、紧张心理
过去，怀孕是一件很大的事情，在老一辈那里还留有不少“传统”，比如说准妈咪不能拿剪刀否则宝宝出生后便兔唇等等，有些准妈咪会偏听信长辈的话，慢慢就会对分娩产生一种恐惧。
妈妈的情绪对于孩子和家庭究竟影响有多大呢？
首先最直接的影响就是会影响孩子的心情，因为情绪是会传染的，当妈妈心情不好的时候，孩子也会跟着心情不好，父母等同于孩子的全部，父母的情绪就会牵动着孩子的心，父母不开心的时候就会把这种情绪带给孩子，如果说父母是开心的，那么孩子也会忘记一切的不愉快。像我们作为父母，在带孩子的时候有时候就很生气，比如辛辛苦苦为宝宝准备的食物，但宝宝还不喜欢吃，作为父母就很担心，如果不吃好没有营养，那么就会长成一个矮个子，身体也会不好，于是妈妈就会发脾气，甚至会摔碗。虽然说这件事情过去以后，妈妈就会感觉很后悔，毕竟是个孩子，肯定有爱吃和不爱吃的东西，虽然说自己辛苦了，但是却把责任都算在孩子头上，孩子才那么大一点又如何能够承受得住妈妈这样的情绪呢？
现实生活当中这样的情况是非常常见的。比如当孩子步入小学以后，孩子不做作业也是让家长很头疼的一件事情，孩子做作业慢做作业拖拉，家长往往就会控制不住自己的情绪，对孩子大发雷霆，问他到底要不要读书，如果不不愿意学习，那就把书扔掉，当时可能会对孩子大发雷霆，甚至会将孩子的书扔掉。然而事情过去以后又会觉得这样子做是不对的，这样子做会影响到孩子的心情，但家长往往控制不住自己的情绪，就会对孩子大发雷霆。由于长期受到妈妈的影响，孩子的性格也会变得越来越差。
总的来说妈妈的情绪状况就会影响孩子的行为方式，妈妈经常发火生气，孩子常常处于压抑的家庭环境当中，孩子将来很可能形成不敢表达不敢说话的行为方式，而且妈妈情绪波动很大的话，孩子也会变得很小心翼翼，学会察言观色，家本来是一个放松幸福的地方，如果说在家里连一个小孩子都要谨言慎行察言观色，那么这样的家庭对于孩子来说是不是太过于拘束了呢？
这也是现在这个社会当中为什么有这么多孩子想要逃离家庭的原因。甚至很可能会让孩子患上抑郁症，这些行为方式都直接影响了孩子的性格，对孩子童年的成长是非常不利的，而且当孩子在成年以后，他所表现出来的性格也会如此。唯有幸福的家庭，才会让宝宝有一个非常好的性格，让他成为一个好孩子，营造一个轻松的家庭氛围，调节自己的情绪，是我们每一个父母都应该做到的，孩子是无辜的，不要让自己的情绪发泄到孩子的身上。
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