享受生活小幸福

时间：2020-09-14 11:30:48 心理学与生活我要投稿

享受生活小幸福

享受生活小幸福
“生活很美，只是我们缺少发现美的眼睛”这句话让我感触很深，生活处处都有美，充满着幸福，只是它需要我们去慢慢的发现、体验。

听一首美妙的歌曲

星期天午后坐在沙发上，懒懒的打开电脑播放一首自己很喜欢的歌曲，将它设置为单曲循环的模式，或许并非是为了听那首歌，也许只是为了用那首歌的感觉去怀念某个人，不管是什么原因，总之感觉很惬意。

品味一本书

当你百无聊赖的时候拿出一本自己没有读过的小说，当然要选择自己喜欢的`类型去深深的体味小说中主人公的喜怒哀乐，仿佛自己就是那剧中人，忘记自己，体验着一段段的或者开心；或者伤感；或者惊心动魄故事。

记录自己的生活琐事

将自己每天发生的一些琐事拿个小本子记录下来，当你记录这些事情的时候会感觉自己并非一年如一日，其实每天都充满着新鲜，或者你会发现今天桃花开了，明天同事有宝宝了，后天公司来了一位新同事。虽然都是些小事，但当你将这些小事链接起来，就会发现其实这就是生活。

休闲时出游

在空闲的时间比如星期天、假期，约上几个志同道合的同事朋友外出旅游，第一可以缓解平时工作压力。第二可以增进友谊。第三可以拥抱一下大自然，呼吸新鲜空气，可以了解自然的变化。

跟家人团聚

回家跟家人团聚，吃饭、说说笑笑能让我们忘记外边烦事的困扰，也能给父母、妻子、丈夫、孩子多些关怀，体验自己作为家庭一员的快乐。

做一桌丰盛的饭菜

当自己亲自去市场上挑选蔬菜，想着自己要做那道菜，将它们洗干净切成精美的图形，按照菜谱或者是自己的创造去一步步将这些材料汇聚成一道道菜，当把它们摆上桌，看着自己爱的人吃下这丰硕的成果那种成就感让自己很快乐。
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