为什么生气时说话会很大声
人类的情绪像天气一样变化多端，时而阴云密布，时而艳阳高照。你无法准确地预测自己或他人的情绪，但是你可以通过一些外部的线索来评估情绪。接下来小编为您带来了为什么生气时说话会很大声，欢迎阅读！
一、像小孩一样行事，声音是你的保护伞
如果有人说了或做了让我们生气的事，我们会觉得受到了伤害，就想以同样的方式去激怒对方，让他也吃一些苦头。我们出言相激，撂下了许多重话，嗓门也越来越粗……甚至在心底暗暗地发誓：你不让我好过，我也绝不让你好过！
看到这里，你是不是很想发笑？没错，这是小孩一样幼稚的行为，它不会使状况得到任何改善。可是你明明已经成年了啊，怎么还会表现得像一个无理取闹的小孩？
事实上，这是自我防御机制的一种，即退行。你退回到了幼年时的样子，借此来保护自己受伤的心。声音是你的保护伞，你躲在自己的粗嗓门里，将那颗受到伤害、感到难过的心包裹得严严实实。
其实，你真正想说的只是这样一句话："我很难过，你伤害了我。"
二、提醒对方：我在！我在这里！
我在这里，不比一个凡人好，也不比一个凡人坏；我有我的逊顺祥和，也有我的叛逆凶唳；我在我无限的求真求美的梦里，也在我脆弱不堪一击的人性里。
——张晓风《我在》
存在性焦虑是一种对自己的存在将要毁灭、丧失的焦虑。当我们受到羞辱，或者遭到质疑时，就很容易引发存在性焦虑。
你很生气，感到不被理解、不被接受，似乎所有人都离你很远，没有一个人愿意亲近你。而你的"自我"（self）也因为他人的评价而萎缩了。你害怕自己很快就会消失掉，你害怕再也没有人能够"看见"你。为了对抗心底的焦虑，你大声地呐喊，想要让那些远离你的人听到："喂，看着我看着我！我在！我在这里！"
三、为自己增添勇气，给对方施加压力
生气是一种负面的情绪。一旦因生气而发生了争执，关系也就受到了动摇。此时此际，你不仅需要面对存在性焦虑的困扰，还要面对关系破裂的可能性。这对于你来说，并不是一件容易的.事。你像走夜路的孩子一样，明明心底很害怕，却还是装出一副无所谓的样子，你大声的喊叫，不过是为了给自己壮胆。
同时，你也借用这种伪装，来给对方施加压力。你表现得非常有气势，其实是把责任推给了对方，你潜意识里的真实想法是，"这一切都是你的错，是你造成了现在的局面。"这样，即使结果真的很糟糕，你心底的愧疚感也会相对减轻。
四、情绪像流行性感冒一样可以相互感染
此外，情绪还可以跑来窜去，像流行性感冒一样相互传染。
心理学家史丹利·沙赫特和杰罗姆·辛格曾经进行过一项有趣的研究。他们首先让大学生们相信自己正在接受一份实验剂量的维生素，而实际上那却是肾上腺素。之后让他们观察另一个学生。该学生在填写一组问卷调查时先表露出气愤，之后又表露出欣喜。而那些目睹他的怒容的学生，在之后的报告中说他们自己也感到非常生气；而那些目睹他的笑容的学生，则在之后的报告中感到很快乐。
这项研究证明了，人们的情绪可以相互感染。同时，对大脑中的镜像神经元的发现也进一步证实了这一点，当我们看到他人的表情，镜像神经元就会被激活，让我们体验到他人的感受，走进他人的情感世界。
这对于积极情绪来说本是美事一桩。但一旦触碰到消极情绪，却也在劫难逃了。当你生气时，对方也会在潜意识里感受到你的火焰。起初，你的声调只是略微上扬，这不过是你宣泄情绪的简单方式而已。可是到了后面，情况慢慢改变，对方的声调也与之俱增。你们相互影响，声调越来越高，终于克制不住地一起粗声大喊。
其实，这并非你的初衷，你盼望他温柔待你。既然如此，那就从改变自己开始吧！根据人际交往的黄金法则，像你希望别人如何待你那样去对待别人，也许你会看到一个不一样的世界。
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