你对生活迷茫记住这3条心理技能
迷茫成为了这个时代很多年轻人的“标配”，某种程度上，迷茫就是你在追问：“我到底是谁？我应该成为什么样的人？我未来应该走一条什么样的路？”时，暂时没有得到满意答案时的心理状态。以下是小编为大家收集的你对生活迷茫记住这心理技能，欢迎大家阅读！
一、理性分析，寻找正确的方法
美国著名将领麦克阿瑟（Douglas MacArthur）曾经说过：“只有不怕死的人才配活着。”
事实上，在战场上死亡率最高的并不是那些英勇冲锋的战士，而是惊慌失措的怯战者。心理学研究证实：人在恐惧与慌乱中，判断能力与理解能力都会大幅下降，这时往往容易做出致命的错误决策。
同样的道理，当你在遭遇挫折，陷入迷茫时，慌乱、焦急、冲动、怯懦等负面情绪只会让你一错再错，最终无法回头。而冷静下来，理性判断情况，保持充足的`耐心，找到困境的突破口将只是时间问题。
因此，越是面临糟糕的现状，就越需要一颗清醒的头脑。
马克思主义哲学告诉了我们，复杂事物的诸多矛盾中必然有主要矛盾与次要矛盾之分，而主要矛盾便是解决问题的关键。对于面临困境中的人来说，使用正确的方法抓住困难的关键点，是解决问题的最好途径。我们既要有直面困难的勇气，也要有审时度势的智慧。
二、好的技巧：走出去，借助他人的智慧
在迷茫的时候，我们其实也可以使用巧劲，尝试多走出去，借助他人的智慧，与比自己成就更高的人聊天。伴随互联网的流行，人与人之间连接越来越便捷，你真的想认识一个人，其实也一定有方法。比如在在行上约见，倾听下资深人士的意见，其实也是可以帮你走出来，更让你内心笃定，更为有决心与毅力。
企业家冯仑曾经讲述年轻的时候，他最喜欢去拜访高人，让高人指导学习，在创业期，帮助他少走很多弯路。他那时出道的时候，每年都花费很多时间去拜师，比如和王石交流，就祛除了他的迷雾。而王石也是遇到困惑的时候，他会去找比他更高一层的人去了解，比如储老，每次他都从储老那里获得更多的精神能量，以此突破自我的局限。
三、坚持学习，开拓光明的道路
有了有了充足的信心、正确的道路，就能取得成功吗？
答案是否定的，纵使能力限制不能决定一切，但是我们必须重视能力的作用。在这时，学习的重要性就凸显出来。
孔子曰：“学而不已，阖棺而止”，充分强调了终身学习的重要性，一个人的能力一半是天生的，另一半还得靠自己的努力。现代社会拥有完善的社会教育与人才培养机制，这使得我们每个人在职业选择上都有无限的可能。这一条路失败了，看准时机，还有下一条路可以走。
如果你的“奋斗”不过是嘴上说说而已，那么绝大部分情况下迎接你的是下一场失败，你的内心就会更加迷茫，自信心也会遭受重创。
因此，当我们发现机会、找准方向时，有必要将想法落实到行动中来，在不断的学习中充实自我，最终你也会感受到自己的成长与强大。要相信，人的潜力是无限的，你的努力坚持将决定你的上限。
过去的一切终将成为历史，未来的道路需要自己来开拓。我们每个人的力量是有限的，失败注定会成为人生的常客，但是只要你尽力了，哪怕前进的道路依然看不见阳光，你的心中也不会有悔恨与自责。
Dropbox的创始人和CEO安德鲁·豪斯顿曾说，迷茫没什么大不了，失败也没什么大不了，你只需要成功一次。
你最应该知道的，不是未来如何，而是明白自己是谁，然后马上去做！
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