生活中带来帮助的心理技巧

时间：2020-12-19 08:32:02 心理学与生活我要投稿

生活中带来帮助的心理技巧

　　在一个人满为患的房间里，你倾向于躲在角落里吗？这或许是因为你太过于内向，又或者你不知道应该以何种方式融入团体之中。但即使是最害羞的人，也可以使用某些心理技巧来说服他人听他们的讲话。下面小编为大家整理了生活中带来帮助的心理技巧，希望能够帮助到大家。

　　1、坐在对话者身旁：让对方更容易同意你

　　如果你不希望别人不同意你的意见，那就坐在这个人的旁边而不是对面。这样的位置被认为具有较小的对抗性，你的对话者也不会感到受到了威胁。这样的话，它们也更有可能考虑你的观点。

　　2、问对方生活方面的问题：打破沉默

　　如果你觉得自己与想要相处的人之间出现了尴尬的沉默时刻，那你可以尝试问一个关于他们自己生活的问题。即使是最最内向的人也喜欢谈论自己，而且他们也有很多可以述说的事情。当你提问以后，他们会觉得有义务向你提问，然后就可以更好的进行对话了。

　　3、眼神交流：社交互动的关键

　　初次见面时，你可以注意他们眼睛的颜色，你无需记住它或任何东西，这么做的理由在于让你进行眼神交流。眼神交流是任何社交互动中至关重要的部分，但持续多久非常重要。时间过短让人看起来缺乏信任和多边，而时间过长则让人感到毛骨悚然和不舒服。

　　4、运用话语“我爸爸/妈妈说…”：加深言语的说服力

　　如果你觉得你的父母所说的话更具说服力，那你有想过为什么吗？大多数的人都尊重父母，相信他们所说的话。这就是为什么如果你说你从父母那里听到了一些话，别人会下意识地更为认真地对待它。

　　5、重复某件事：加深重视程度

　　让人们思考某个想法的最好方法是一遍又一遍的说起来它。如果你的目的是对某件事情发表意见，那就可以在不同环境中多次提及它。或者在整个对话中不断重复，但每次以不同的方式重复。通过这个方式，你的同伴迟早会开始将此想法视为自己的想法，因为他们的大脑会将其标记为已经熟悉的事情。

　　6、沉默：让对方回答你的问题

　　如果某人没有完全回答你的问题或不同意你的观点，那你可以在说完话后保持沉默。沉默对于许多人来说并不舒服，这将使人通过说话来打破沉默的局面。

　　7、请求小帮助：让对方不再讨厌你

　　如果你觉得某人不喜欢你，那你可以尝试像他们索取一些微不足道的东西。例如一本书，这将在你们两个之间建立某种不情愿的联系。但是，当你退还这本书的时候，你可能会与对方分享你的意见，他们会开始与你产生共同语言。你的感谢，也让他们感受到被需要。因此，你们的感情将逐渐变好。

　　8、承认自己不重要的错误：让人更易听取你的意见

　　为了帮助你在社交环境中获得人们的信任，你可以承认自己的一些不重要的错误。这样的话，人们就会认为你是一个诚实的人，不会害怕表现出自己的.脆弱。这将为你带来好处，例如，人们将更有可能听取你在争议中的意见。

　　9、请求对方帮大忙：让对方帮你小忙

　　如果你需要某人为你做某件事情，你又担心对方不会同意。那么，你就可以先请他们帮你一个会拒绝的大忙。在对方拒绝以后，人们往往更有可能接受更容易办到的事情。

　　10、给对方两个选项：让人无法拒绝

　　在对话的过程中，你可以给对方两个选项，一个是你真正需要的帮助，另一个则是更难完成的任务。通过这样做，你将使你的实际请求看起来并不困难，而对方也容易做出这个选择。

　　11、模仿对方的肢体行为：建立融洽的关系

　　建立融洽关系的一种有效方式是重复某人的肢体语言。但是大多数的人并不知道，模仿动作的行为需要巧妙的完成。太过于刻意的话，反而会让人觉得你在嘲笑他们。

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