心理学书籍：《津巴多时间心理学》

时间：2023-04-03 19:11:00 心理学书籍我要投稿

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心理学书籍推荐：《津巴多时间心理学》

　　内容简介

　　决定命运的不是性格，是你独一无二的“时间人格”。

心理学书籍推荐：《津巴多时间心理学》

　　中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。

　　时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表，但是我们的时间总是不够用，不能最有效地利用时间。

　　心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究，表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度，也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”，你就可以管理你的生活，让它更精彩。

　　为什么相爱容易相处难?为什么反恐战争还没有打赢?为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾?为什么我们越怕胖就会越胖?看似平常的问题，答案一定出乎意料!

　　阅读本书你将看到：人生不可深陷的3大“时区”;如指纹般影响命运的6大“时间人格”;6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。

　　作者简介

　　菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，现为斯坦福大学心理学系荣退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理学与生活》(Psychology and Life，与 Richard Gerrig合著)两书总销量已逾250万本。津巴多曾任美国心理学会主席，现任斯坦福大学恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。他编创了美国公共电视台的获奖节目《探索心理学》(Discovering Psychology)，并在片中担任主持人。2004年，他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了希尔加德(Ernest R.Hilgard)普通心理学终身成就奖。

　　现任Google研究经理，之前曾在雅虎担任研究总监一职。1994年与斯坦福和津巴多结缘，作为首席助教，加入到对时间的研究中。

　　引言时间VS.花时间

　　第一部分时间的心理悖论

　　第1章关于时间的悖论

　　第2章关于过去的时间悖论

　　第3章关于现在的时间悖论

　　第4章关于未来的时间悖论

　　第5章关于超未来的时间悖论

　　第二部分生活中的时间悖论

　　第6章时间VS.身体和健康

　　第7章时间VS.人生选择和金钱

　　第8章时间：爱情和幸福