森田式心理咨询：处理心理危机的生活智慧
本书讲述的是某天，由友人向我介绍森田疗法，我马上阅读了有关介绍森田疗法的书，使我了解到自己胃肠道的不良情况，应该称之为“胃肠道神经症”。下面是YJBYS小编整理的，希望大家喜欢。
由此我开始学习森田疗法，并进行实践。半年下来，体重达到历来最高的50公斤，心身状态也完全恢复健康了。我由这样的体验而产生要普及森田疗法，并要解除因患神经症而苦恼的愿望，于1988年经日本厚生省批准，设立“精神卫生冈本纪念财团”，至2000年已有11年了。中国有10亿以上的人口，因此患神经症而苦恼的人也一定很多。我们两国共同使用着汉字，在文化传统方面也有不少共同语言，因此森田疗法必然会受到欢迎。我为此而抱有信心。
书目录
绪论 寻求心理健康
第一章 森田正马和森田疗法及其时代
一、从诞生到青年期
二、精神医学家
第二章 何谓森田疗法
一、各种称谓
二、森田疗法的名词
三、用逸话来讲述森田疗法
四、住院治疗的现状
五、门诊治疗
六、忘不了的人们
第三章 苦恼与症状
一、何谓症状
二、寻求帮助的“信号”(躯体症状)
三、寻求帮助的“信号”(精神症状)
第四章 苦恼者所处的状况
一、适合森田式心理咨询的人
二、健康心理的发展
三、苦恼与所处的环境
第五章 苦恼时候人的`心理状态和特殊人群
一、苦恼时的心理状态
二、特殊人群的作用
第六章 如何开展援助是咨询中最基本的问题
一、消除焦虑
二、与对方共同探讨
三、要看到自己的优点和健康的一面
四、提供信息
五、对方遇到障碍时不要轻易去帮助
六、拥有与你能谈心的人
第七章 森田式咨询的现状
一、诊断
二、终止于治愈疾病无补的努力
三、焦虑是如何造成的
四、目光投向外界，做你该做的事
五、从情绪本位到事情本位
六、恐怖突入(惊恐发作)
七、治愈标准是什么
八、有没有必要改变或有能力改变自己的性格
九、日记指导
十、生活发现会
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