谢谢你折磨我

时间：2020-11-11 09:58:24 心理学书籍我要投稿

谢谢你折磨我

　　谢谢你折磨我为我们揭示了其实同一种人际关系问题会重复出现我们的生活中，下面谢谢你折磨我是小编为大家带来的，希望对大家有所帮助。

　　谢谢你折磨我(第二版)

　　作者：【美】马克·罗森　著，王丽　译

　　出版：吉林出版集团有限责任公司 2013-8

　　ISBN：9787553421636

　　平装：32开264页

　　定价：￥29.80

　　编辑推荐

　　1、治愈亿万心灵的心理学经典，一本足以改变你人生轨迹的心态能量书

　　不要被所有的折磨打倒，你要用这些折磨来自我提升。长夜哭泣之后，你会感谢所有曾经折磨过你的人。他们成就了你。(选自张小娴的《想念》)

　　2、一本让我们明白人际关系背后意义的书!

　　作者是波士顿大学心理学教授，他在多年的研究中发现：人际关系问题的原因很多，但有三个原因是最基础的：感觉迟钝、交流不充分和对他人关爱不够。也就是说，所有看似外在的关系问题都源于对内在自己缺乏真正的认识。

　　内容推荐

　　这是一本让你明白人际关系背后意义的书。

　　作者是波士顿大学心理学教授，他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下，比如你因为老板的苛责而辞职，接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后，反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。

　　经过几万个案例研究，他发现那些为人际而困扰的人，普遍存在三个问题：感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说，所有看似外在的关系问题，都是源于那个内在的自我。

　　一旦认识到这一点，并努力改变自我的时候，你会发现所有的人际关系都将发生改变。

　　作者简介

　　作者：马克·罗森(MarkI.Rosen)，美国威斯康星大学心理学博士毕业，现任波士顿本特利学院教授，专门从事人际冲突和人际沟通的研究，成功让几万人走出了人际关系的阴影!

　　译者：王丽，翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《发现爱找回爱》等畅销书.

　　第一部分谢谢你折磨我

　　第1章为什么人际关系中总会有这样那样的困难/003

　　我们中很多人都不会大声说出自己的`感受，也不会询问别人的感受。就这样，别人继续做着让我们抓狂的事，而我们也从来没停止过让别人抓狂。

　　第2章只有少数人是邪恶的/019

　　在给难相处之人贴上邪恶的标签前一定要万分小心。但当证明一个人确是邪恶之人后，在他面前要万分小心，然后迅速离开他的势力范围。

　　第3章难相处之人：心理学分析/031

　　有些人被视为难相处之人是因为他们与我们不同。我们只是没有意识到，他们与我们看待这个世界的角度不同，而他们的视角和我们的一样合情合理。

　　第4章改变他人，还是改变自己/054

　　几乎所有遇到难相处之人的人都能怀揣一种渴望，那就是让难相处之人发生改变。不幸的是，这种想法却让他们自己陷入窘境，这是因为他们把自己的幸福压在了别人的身上。

　　第5章如果生活是一所学校，难相处之人就是老师/085

　　我们在与难相处之人打交道时经常会遇到一些状况，它们就仿佛一场场考试，目的是为了看看我们是否已经学会了一些东西——如抑制愤怒、打消复仇的念头或在受到侮辱时勇敢地为自己辩护。

　　第二部分改变心路，就能改变出路

　　第6章找回那个内在的自我/135

　　困难之所以会来到我们面前，是因为我们已经在炫目而复杂的外部世界中迷失了。任何一种困难都是为了帮助我们找到回家的路，找回那个被我们遗忘了的内在的精神自我。

　　第7章与自己和解/191

　　一个人选择原谅时流出的眼泪来自内心最深处的，也就是那个我们与其他人相连、与圣者相连的地方。要解决存在已久的冲突，在纯粹的释放中原谅会带给你巨大的收获。

　　第8章灵性的成长/233

　　我们所培养起来的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、谦逊、宽容、耐心、宽宏大量和服务于别人的意愿等的程度，最能说明灵性道路的真实性。

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