《因为你在乎》

时间：2022-07-03 13:58:59 心理学书籍我要投稿

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《因为你在乎》

　　《因为你在乎》针对现实生活中让人烦恼和痛苦的不良人际关系，结合生动典型的案例进行了细致的剖析，并用科学的心理方法具体指导人们如何调整自己的心态，处理好这种关系。《因为你在乎》是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

　　因为你在乎

　　作者：[美国] 伊丽莎白·布朗

　　出版：重庆出版社 2012年11月第1版

　　平装：16开184页130千字

　　ISBN：9787229052850

　　定价：28.00元

　　分类：心理自助

　　出版社推荐语

　　快乐是一种选择，你可以战胜周遭的压力，创造新的人生情境。

　　这世界上有许多难以相处的人，幸运的是，你不用再围绕着他们的世界打转。我们的良师益友伊丽莎白?布朗将教你如何：

　　1. 走出人际关系的沼泽，与他人和解。

　　2. 关照自己的内心，与自己和解。

　　3. 修炼积极的情绪，轻松掌控自己的人生。

　　4. 活在当下，活出精彩。

　　作者简介

　　美国弗吉利亚州立联邦大学心理咨询专家，对现代人际关系心理有着自己的独特见解。她常年在全美各地授课执业，现在东田纳西州立大学教授心理学，有着多年心理咨询实践经验。

　　其他代表作品：

　　《喜乐：心灵的决定》 The Joy Choice

　　《阳光依旧灿烂：如何走出丧子之痛》Sunrise Tomorrow: Coping with a Child’s Death

　　第一章眼光决定你的状态

　　第二章超越压力，好心境自然而来

　　第三章改变从自身开始

　　第四章搞清楚自己想要什么

　　第五章除去内心的刺

　　第六章治愈内心的创伤

　　第七章掌控自己的情绪

　　第八章学会设立界线

　　第九章向过去说“GOODBYE”

　　第十章愤怒与还击

　　第十一章正确处理怒气

　　第十二章正面交锋策略

　　第十三章饶恕是最聪明的选择

　　第十四章我该如何道歉

　　第十五章与棘手之人的沟通要点

　　第十六章欣赏“求同存异”

　　第十七章紧握对方的手

　　第十八章希望在何方

　　第十九章与豪猪共舞

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