《由内而外的教养》简介
《由内而外的教养》为寻求专业知识的读者提供最佳解答，并为书中的教养方式提供科学依据。《由内而外的教养》简介是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。
由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始
作者： 丹尼尔·西格尔,玛丽·哈策尔
出版：浙江人民出版社有限公司 2013-5
平装：16开216页
ISBN：9787213053634
定价：39.90
丛书：西格尔教养三部曲 湛庐文化
原书：Parenting from the inside out
出版社推荐语
美国著名心理学家丹尼尔·西格尔力作。作为融合脑科学、心理学与网络科学的顶级先锋人物的西格尔，与儿童发展专家哈策尔联手打造，为天下父母揭秘前所未闻的脑科学知识，破解种种育儿难题。
由内而外的教养。我们的经历塑造的我们的大脑，同样，我们给孩子提供的经历塑造了他们的大脑。养育健康、乐观的孩子，首先要认识自己，接纳自己。
科学聚焦。本书精选的`脑科学知识与正文内容互为补充，为寻求专业知识的读者提供最佳解答，并为书中的教养方式提供科学依据。
西格尔教养三部曲：《第七感》《全脑教养法》《由内而外的教养》。
内容简介
“真是难以置信，我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误，我居然原封不动地转嫁给我的孩子?注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己，但可悲的是，在深深懊悔之后继续犯错，最终陷于犯错—懊悔—犯错的循环中。那么，有没有可能改变这种循环呢?
《由内而外的教养》不仅为你解答问题，并且提供简单实用的方法帮你解决问题。人际神经生物学和依恋研究发现，人际关系直接影响大脑的发育，因此，正是我们的经历尤其是童年经历塑造了我们的大脑，决定了我们的思维，影响着我们养育孩子的方式。只有更深入地理解自己的经历，解决早年未妥善处理的精神创伤，才能以健康的心理创造健康、温馨的亲子关系。
《西格尔教养三部曲》系列图书包括：《第七感》《全脑教养法》《由内而外的教养》
作者简介
丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siegel)
美国著名心理学家。哈佛大学医学博士，加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授。
专念觉知研究中心联席主任，第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。
在大脑、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。其中最著名的是《第七感》《由内而外的教养》和《全脑教养法》。
作品多次发表于《纽约时报》《洛杉矶时报》《新闻周刊》《时代》，活跃于NBC、ABC等知名媒体。
玛丽·哈策尔(Mary Hartzell)
加州大学洛杉矶分校儿童早期教育及心理学硕士，儿童发展专家，致力于家长及教师培训和教育工作三十余年。
部分目录
中文版序 心理健康三部曲
引言 认识自己，才能教好孩子
01 如何塑造自我：记忆方式
记忆是大脑对过去的经历产生反应并创建的新的脑内联结。那些悬而未决的往事和未经妥善处理的旧伤，都会影响我们对待子女的方式，在彼此之间引起不必要的烦扰和矛盾。善于自我反省，妥善处理不良记忆对现在的影响，我们就能用更加灵活的方式对待孩子，为孩子营造健康的发展环境。
科学聚焦：经历决定思维
02 如何教孩子感知现实：故事力
每个人都有自己的故事，讲述自己的故事可以加深自我认知，更好地理解自己与他人的关系。连贯的、具有丰富情感的生活故事能帮助孩子明白当下的处境，加强他们对世界的理解。那些触动内在心理感受的经历，能够加深孩子对自我的认识，让他们成为善于反思、富有洞察力的人。
科学聚焦：心智模式
03 如何体会：情绪的力量
情绪在人际交往中占有重要地位。父母的情绪沟通能力能使孩子在生活中充满活力、善解人意。这些品质对孩子和他人建立亲密关系非常重要。培养关系需要分享和渲染积极情绪，抚慰和减少消极情绪。在父母和孩子的早期生活中，情绪既是亲子关系的一种相互作用过程，也是重要的内容。
科学聚焦：三位一体脑
04 如何沟通：建立联结
也许我们每天都会错失与孩子建立情感联结的机会，这是因为我们往往不能正确地倾听和回应孩子，没能和孩子的内心建立起联结。当孩子告诉父母他们的想法或感受时，不管父母是否有同样的感受，都应该尊重孩子的感受。父母应该倾听和理解孩子，而不是告诉孩子自己的想法，或者一味地说孩子不对。
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