《获得幸福婚姻的7法则》简介

时间：2020-08-27 19:41:16 心理学书籍我要投稿

《获得幸福婚姻的7法则》简介

　　《获得幸福婚姻的7法则》是一本关于两性、婚姻方面的书。《获得幸福婚姻的7法则》简介是小编为大家整理的，在这里跟大家分享一下。

《获得幸福婚姻的7法则》简介

　　《获得幸福婚姻的7法则》

　　作　者：(美)戈特曼　等著，刘小敏　译

　　出版社：万卷出版公司2010-11

　　ISBN：9787547012567

　　丛　书：湛庐文化

　　定　价：36.00元

　　作者简介

　　约翰•戈特曼(John Gottman)，研究婚姻与家庭问题的最权威的科学家，西雅图婚姻与家庭研究所的负责人。因在婚姻与家庭上作出的巨大贡献，他获得了许多知名奖项。他根据长期研究结果，常年为婚姻治疗师以及婚姻有问题的夫妻举办讲习班。

　　编辑推荐

　　婚姻不仅仅是听着《婚礼进行曲》走进教堂或是互换信物、喝交杯酒，它是两个人相守的一份契约，是一种大爱的心怀。记得有位心理学家说过：“寻找幸福比挑选糖果要复杂得多，但更像是中大奖。”任何人都不能保证自己找到的就是那个与自己最匹配的。我们需要在婚姻的生活中学会如何经营、积累我们的婚姻财富。为什么夫妻争吵时，男人会保持沉默?第三者的出现真的是因为男人变心了吗?有共同的兴趣爱好就一定能在一起吗?看过《获得幸福婚姻的'7法则》后，你会发现那些看似正确的婚姻理论原来竟是错的!

　　推荐序

　　著名都市女作家巫昂

　　手头有一本出版社的校样，让我写推荐序，书名是《获得幸福婚姻的7法则》，听着挺像畅销书的名字，我开头的时候有疑虑，总觉得畅销书作家容易以抹稀泥的方法写书，但这本书不是。这本书的作者是两个美国人——约翰•戈特曼(John M. Gottman)和纳恩•西尔弗(Nan Silver)，这两个人做的工作跟幸福有关，他们专门做婚姻研究。

　　他们提到，密歇根大学的一个研究小组有数据表明：不幸婚姻大概能增加你35%的患病几率，并平均缩短你4年的寿命。这两位作者以此开工跟踪了650对夫妻，跟踪的周期长达14年，俩人见的夫妻一多，眼练得也越毒，以致后来，在跟一对来咨询的夫妻交谈几分钟后，就大概齐能预测出他们能否离婚，据说八九不离十。

　　这也太可怕了。

　　这本书里有个新概念，叫做“爱情地图”，指的是夫妻双方所了解的对方喜好、生活习惯等种种细节。他们认为，拥有关于对方爱情地图越详细的一方，对于这段关系越有把握，甚至第一个孩子的出生也不会干扰婚姻。爱情地图不光是对方喜欢吃哪种沙拉酱，还包括了了解彼此最深切的渴望、信仰和恐惧，后者是一些感性指标。

　　我常常观察到，城市生活中的夫妻，越来越成为中产阶级风的购物共同体，两个人生活的主旨就是如何有计划地买东西，买完房子装修，装修完买车，买完车布置内饰，布置完内饰看下一套房子的楼盘，开始新一轮的车房大战。当然了，间或插播一些比较小型的购物，节假日的主要内容就是出去吃饭、逛街，别无所爱;到了节日前后，给家人买礼物，给对方买礼物，买来买去，大包小包挤火车，却对对方真实的兴趣一头雾水。

　　这就是爱情地图没储存够，没准备好，对方的穴位没摸到，一旦遇到问题的时候便束手无策。过来人都说，婚姻都是摸爬滚打，在黑夜里跌跌撞撞走过来的。夫妻双方都要经过事，所谓事，便是吵架、起冲突、冷战和最要命的外遇。两个人的婚姻可以扛过前三章，但第四章却往往卡壳。这本书告诉我们，婚姻中出现第四章，往往是在婚内有了问题，得不到理解和满足，方才出去寻找安慰。周慧敏在陈鲁豫的访谈节目里说过，她跟倪震就过得非常你中有我，我中有你，分不出彼此来。要能抗得过对方偷食风波，非得有这样牢靠的地基才行，他们俩便是爱情地图的掌握者，不信你可以去读读她写的公开信便知。

　　爱情地图是个什么模样呢?我大致看了下，诸如：1.能说出配偶挚友的名字;2.能知道配偶目前面临的压力;3.能说出最让配偶觉得恼火的人的名字;4.能道出配偶的某些人生梦想;5.非常了解配偶的宗教信仰和想法;6.能道出配偶的基本人生哲学;7.能列出一份配偶最不喜欢的亲戚的名单;8.知道配偶最喜欢的音乐;9.能列出配偶最喜欢的三部电影;10.配偶了解我目前的压力;11.知道配偶生命中三个最特别的时刻;12.能道出配偶小时候遇到的最紧张的事情;13.能列出配偶生命中最主要的志向和期望;14.知道配偶目前最主要的烦恼;15.配偶知道谁是你的朋友;16.如果配偶彩票中奖，你知道他要做什么;17.能详细道出第一次遇到配偶时的印象;18.会定期询问配偶的世界中现在发生的一些事;19.觉得配偶很了解自己;20.配偶了解你的希望和志向。

　　我不余余力地抄下这份地图，是因为多数人并不掌握它，如果你只在意配偶的EX们、他的银行密码、他今天晚上跟谁一起吃饭，那么你们离散的日子也就不远了。

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