《幸福的神话》推荐
《幸福的神话》一书中列举出人生中十大最常见的幸福神话。《幸福的神话》推荐是小编想跟大家分享的,欢迎大家浏览。
幸福的神话:关于幸福的10个误解
作者:[美] 索尼娅·柳博米尔斯基(Sonja Lyubomirsky) 著
出版:浙江人民出版社 2013-6
ISBN:9787213054600
编辑推荐
《幸福的神话》是丈量幸福的梦想家、积极心理学领域最值得关注的心理学家索尼娅?柳博米尔斯基最新力作。作者在书中用大量科学数据,颠覆了我们自以为是的幸福观。作者发现,生活小事件才是幸福的最重要源泉。她的文字与大量心灵鸡汤式的幸福书截然不同——她的书,不仅充满生活的`乐趣与智慧,还有大量实证支撑。对于那些一直在错误地理解或错误地追求幸福的人,柳博米尔斯基就是那个站在幸福路口,指引人们走向真实幸福的路标。
作者从我们常会面临的10大危机入手,运用最前沿的幸福研究和方法,打破我们习以为常的幸福观念,从全新的视角看待自己的生活和遭遇,从而成功渡过危机,重新收获幸福。你可以随意从与自己关系最密切或者最感兴趣的章节开始,不必拘泥于书原本的章节。对每一种幸福危机的探讨,都将让你有一种豁然开朗的感觉。
四大世界顶级心理学家心流之父米哈里·希斯赞特米哈伊、积极心理学之父马丁·塞利格曼、畅销书《选择的悖论》《遗失的智慧》作者巴里·施瓦茨、哈佛大学“幸福教授”丹尼尔·吉尔伯特联袂推荐
《奥普拉脱口秀》《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《华尔街日报》《福布斯》《悦己》《时尚》《大观》等全球著名媒体同时关注、争相报道。
内容推荐
翻开这本书,请您回答下面这道幸福题:
当_____时,我就会幸福;
当_____时,我就会不幸福。
你的答案是什么?
婚姻与爱情,还是成功与财富?……
其实,对于幸福,我们一直抱有深深的误解。心理学领域最著名的实验心理学家索尼娅·柳博米尔斯基想说的是,与其不停追问幸福的真意、神话幸福,不如让数据自己来说话。
柳博米尔斯基通过大量经过验证的科学数据,颠覆了很多我们自以为是的幸福观,原来那些你以为可以带来幸福的,最终会令你失望;那些你以为让你不幸的,其实是人生路上最深厚的祝福……
作者在书中提供了各种经过科学验证的工具,赋予你应对危机的勇气、力量和方法,让你知道幸福在哪里,不在哪里,拥抱起起伏伏的幸福人生。
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