《强迫症的正念治疗手册》简介

时间：2020-09-05 14:23:48 心理学书籍我要投稿

《强迫症的正念治疗手册》简介

　　《强迫症的正念治疗手册》介绍了以正念和认知行为疗法、尤其是暴露与反应阻止法为基础的针对强迫症的整合干预策略。《强迫症的正念治疗手册》简介是小编想跟大家分享的`，欢迎大家浏览。

　　强迫症的正念治疗手册(万千心理)

　　作者：赫什菲尔德(Hershfield, J.) 等著;聂晶译

　　出版：中国轻工业出版社 2015-3

　　ISBN：9787518400584

　　平装：16开208页

　　定价：35.00

　　编辑推荐

　　本书可以说是《走出强迫症——找回美丽的日子》的姊妹篇，书中主要介绍了运用正念认知行为疗法干预强迫症具体过程的展示，列举了十个类型的强迫症，并且分别详细地给出了如何运用正念认知行为疗法一步一步应对的具体方法，实用性非常强。

　　译校者介绍

　　聂晶　华东师范大学心理学博士，上海大学悉尼工商学院副教授。2012—2013年曾是美国耶鲁大学高级访问学者。曾主持和参与多项国家级、省部级项目;在国际和国内知名刊物上发表了学术论文数十篇。曾主编《管理心理学》一书，并参与编写了《心理咨询师培训教程》《实用心理异常诊断矫治手册》等书籍。

　　东振明　上海盖德强迫症研究中心主任，国际强迫症基金会会员，正念体悟疗法创始人，上海市普陀区心理咨询师协会副理事长。强迫症咨询领域资深专家，十年来专注于强迫症的研究与咨询，咨询时间超过10000小时。曾出版专著《走出强迫症—找回美丽的日子》，在国际和国内知名期刊上发表论文数篇。

　　部分目录

　　第一部分　正念与强迫症

　　第一章　你、你的大脑及你的心智

　　正念的基本概念

　　聚光灯

　　被冲垮的堤坝

　　冥想：正念练习

　　当下的正念

　　第二章　正念与认知疗法

　　认知疗法

　　挑战认知歪曲

　　自动思维记录

　　第三章　正念与行为疗法

　　你无法决定内在发生的一切

　　改变行为，思维和情绪就会随之改变

　　暴露与反应阻止法

　　接受性脚本

　　普遍暴露

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