不抱怨的世界：改变无数人命运的书

时间：2023-04-01 13:03:35 心理学书籍我要投稿

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不抱怨的世界：改变无数人命运的书

　　这是一本伟大的心灵励志书。这本书改变了无数人的命运!任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

　　第一部分

　　美国史上最著名的心灵导师之一威尔o鲍温，发起了一项"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，

　　第1节：紫手环的力量

　　第2节：紫手环的力量

　　第3节：做到不抱怨的四个步骤

　　第4节：做到不抱怨的四个步骤

　　第5节：你抱怨的事真有那么严重吗...

　　第6节：你抱怨的事真有那么严重吗...

　　第7节：你抱怨的事真有那么严重吗...

　　第8节：当心陷入"抱怨轮回...

　　第9节：抱怨疾病，是在消灭健康的...

　　第10节：抱怨疾病，是在消灭健康...