- 相关推荐
两个心理疾病会让人成为工作狂
工作狂一般都患有一些心理疾病，不论是哪一种，都需要尽快去看心理医生。工作努力未尝不可，但是工作也要劳逸结合，一味的只顾工作，就会忽视家人、忽视家庭，甚至每天埋头苦干会让妻子投入他人的怀抱。一起来学习吧。
两个心理疾病会让人成为工作狂
工作狂病症一：成功后抑郁症
【病症】事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。坐上高位后压力极大，每天最担心的就是工作完成得不够出色，领导不满意，又怕工作中一旦出错，下属会嘲笑。这些担忧使得成功后的人们工作效率急剧下降，睡眠质量日益变差，注意力也无法集中，整天感到头晕、疲乏，精力大不如前。
【病因】升迁压力过大，对自己信心不足。白领人士由于社会竞争加剧，工作节奏快，以及自身期望值过高，导致整天像机器人那样拼命。如果心理素质较差或不善于自我疏解，则更易罹患心理疾病。
【处方】要忙里偷闲，暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。此外，要保持正常的感情生活。事实表明，家人之间、朋友之间的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时，要善于自我疏解，如参加文体、社交、旅游活动等，借此消除负面情绪，保持心理平衡。
工作狂病症二：信息焦虑症
【病症】经常与信息打交道的这类人，格外害怕信息遗漏，一旦家中或单位出现网络堵塞、电子读物无法打开等现象，就会感觉极其不适应，变得焦虑不安、心情浮躁，总担心漏掉重要的信息和新闻，害怕给工作带来负面影响，并引发精神、生理上的反应，出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕吐等症状。
【病因】由于工作的快节奏和获取信息的'渠道增多，这部分人都习惯于从网络、电视、电子读物上获取信息。若对网络、电子读物过分依赖，则会发展成为病态心理，严重时可能转化成强迫症。
【处方】无论个人对信息的掌握多么全面，遗漏总是难免的。况且很多时候，信息也并不是决定成败的唯一因素。因此，平时感到很累的人应适当放慢生活节奏，不必整天想着信息的事情。
附：工作狂柳x，以及我们这个时代的病
一
在原始社会，当原始人面对一只忽然跳出的大狗熊，就会瞳孔放大，血压升高，心跳加速，肾上腺素上涌，拔腿就跑。这是面对危险时人的本能反应，这种情绪叫恐惧。
当代社会，天下无熊，但很多人仍然觉得“熊”在身边，仍然惶惶不可终日。不论啥时候，总觉得心理发慌，24小时里，总是莫名其妙会血压升高，心跳加速，肾上腺素上涌等反应。这种情绪，叫做焦虑。这“熊”，可能是领导含威带怒的一撇，可能是股票明日可能的涨跌，可能是原油期货的波动。。。也许什么都没有，只是你想多了!反正，危险似乎总是无处不在。
焦虑，已经成为了我们的时代病!
二
在欢度国庆的时候，内参君听到了一个不幸的消息：滴滴快车的总裁、柳传志的爱女柳x，患上乳腺癌。
有柳x发给公司内部员工的邮件为证：
柳x系中国IT 教父柳传志之女，原为高盛亚太区董事总经理，是高盛历史上最为年轻的董事总经理之一。2014年7月正式进入滴滴任COO，今年2月滴滴和快的合并后，柳x正式出任滴滴公司总裁。
柳x曾在3周内帮滴滴拉到20亿美元的融资。2015年柳x入选《福布斯》亚洲商界权势女性的50位榜单，位于2015年值得关注的亚洲女性高管。就在最近，滴滴刚进行一系列的投资，使得滴滴几乎成为中国国际化程度最高的公司之一。
这位年轻、美丽、能干的姑娘，在事业上蒸蒸日上，取得了令人瞩目的发展的时刻，得了乳腺癌。
这一切让人无比难过万分也感慨!
三
柳x是一个工作狂。
从高盛到滴滴，一路走来，是柳x近乎变态的勤奋!
柳x毕业的2002年，正值互联网泡沫破灭，高盛录取新员工名额从30名缩减到6名，名校生间竞争惨烈。在经历了十八轮面试，才正式入职，成为了高盛亚洲区最底层的分析师。
24岁时，柳x每天回家照镜子，觉得自己像42岁。那是她硕士毕业后刚刚加入高盛的日子。她在香港的长江中心上班，每天大概清早5点下班，紧跟着9点又回来继续上班。一天只能睡两三个小时。她总会迷迷糊糊地撞进出租车，跟司机说“我要去长江中心”，对方回答“你就在长江中心”;或者说“我要去旧山顶道”，那是她的住处，司机回答“你就在旧山顶道”。
2014年，36岁的柳x，完成了一个艰难的抉择。她完成了人生的第一次跳槽——从高盛亚洲区董事总经理，跳槽到滴滴。
柳x加入滴滴后，一如既往地是变态的勤奋。一个流传甚广的故事是加入滴滴后，因为周末经常开会，见不到孩子，柳x把小孩从寄宿学校转学到公立学校。然而滴滴每天开会仍到很晚，为了解决这一问题，滴滴团队想出了一个变态的方案：每天晚上柳x九点下班，回家哄小孩睡觉，十一点再在她家楼下开会。
柳x是成功的。可以说，没有滴滴就没有今天的柳x，是滴滴给了她舞台。反过来，没有柳x的"舞姿"，别人也欣赏不到滴滴奇迹般的腾飞。
四
外人只会关心你飞得高不高，却不会关心你飞得累不累。外人只会看到柳x一路的成功，却看不到成功背后，是柳x精神的焦虑，以及心灵的撕扯。
世上本无工作狂。只是当内心焦虑一鞭一鞭抽打你的时候，她无计可施，会像一条挣扎的狗，在最疲惫最劳碌时候，仍然拉着沉重的雪橇前行。
这种焦虑，可能来自父母的期望，来自社会的压力，来自自我的期许。当焦虑到来时，其实很多的加班加点，只是骗自己：我已经努力控制住了一切的不确定性，天下无熊!
这只灰熊，就是不可接受的失败!
焦虑什么?怕什么?
怕输，怕成为别人眼里的loser!
工作狂，之所以没日没夜加班，其实，往往只是一种逃避，对失败可能性的.逃避!
刚进滴滴时，柳x潜意识里面害怕失败的心态，让她一开始用力过猛：她彻夜不眠，回复所有的微信、电邮，尽量去满足所有人的要求。她后来回忆道：“一开始进公司，太容易四处刷存在感，但其实有些事情未必是公司当前最重要的事情，也未必是你应该把自己累得半死的事情，”
柳x说了：“这个阶段的我，其实是为了忙而忙。”
同时，作为一个女人，特别是中国的女人，她又无法逃避传统的家庭伦理。在事业和家庭的平衡的平衡中，柳x呈现出一种撕裂的状态。因为陪伴家人时间过少,柳x自己常常而被负罪感包围，甚至得出结论安慰自己：“罪恶感是影响人类生产力进步最大的阻力之一”。
拉下女强人的面纱，柳x其实是一个很疲惫很无奈很焦虑的女人。
【两个心理疾病会让人成为工作狂】相关文章：
工作狂是一种心理疾病10-09
会传染的心理疾病06-29
让人哭笑不得的心理疾病07-02
哪些人易得心理疾病11-03
性格与心理疾病的关系精选03-28
心理疾病诱发原因09-11
心理疾病：存在感05-05
心理疾病：偷窃癖09-21
有哪些心理疾病07-26
产生心理疾病的原因09-22