如何进行自我升值
自我升值指的是在学习的过程中，要不断充实和完善自己，那么我们应该如何进行自我升值呢?
① 为自己的未来“估值”
VC和创业者很爱听到的一个词是：估值，公司估值是指着眼于公司本身，对公司的内在价值进行评估。这个词对于你也很重要。你得到你应得的了吗?你有哪些能力?你从事的工作是否具有较高的壁垒和不可替代性?
也许总听到身边有人嘟囔着这么一句话：“你要加油呀，不能输在起跑线上。”然而。这些人却忘记了很重要的一点：我们设定了起跑线，然而终点在哪?
不知道目标为何的人，被外界各种声音裹挟着不停奔跑，最后只能落得身心俱疲的下场。因此，设定你未来的“目标值”变得尤为重要。
首先，你需要思考一下十年后你想要达到的目标。看看现在的你拥有多少资源以及分别都处在什么样的发展水平：人脉、职位、专业证书、感情、脾性、爱好……然后思考一下十年后，你希望这些方面能够达到什么样的发展层级，是否是你目标的充分条件。为自己设定一个有效可行的“目标值”，找到切实的实现路径，然后踏实地实施你的计划。
许多人都深谙“同自己比赛”的道理，但是不少人把这种日子过成了“同自己较劲”，因为你根本不知道未来的方向，自己真正想要什么。这种“无知”造成了你今日的“茫然”。也许让你一下子说出十年后的目标稍显困难。至少，想想你希望明年的自己，能够成为一个什么样的人?没有梦想，何必远方呢?
② 一点一滴的改变是关键
人类拥有一个伟大的奥秘，就是我们的习惯。我们往往忽视了自己平日积累的力量，总是认为平时涓涓细流的力量微不足道，但毕竟水滴石穿，即使是大铁棒也禁不住你日复一日的打磨。
每天花半个小时到一个小时锻炼身体，有意识地让自己的身体保持运动的意识，青春不是资本，健康才是资本。学会放弃一次方便面，放弃一次油腻的外卖，享用新鲜的蔬果，保证每天吃新鲜且健康的食物。利用闲暇时间开展喜欢的竞技运动，不拒绝深宅，但是拒绝“肌无力”。
③ 精神世界很重要
每个人都想与有趣的人打交道，我们也希望自己成为有趣的人。我们的大脑被各类碎片化的信息给惯坏了，许多人都曾经抱怨，看惯了140字的短消息，现在集中注意力变成了人类“了不起的挑战”。
“碎片化”是移动互联网时代的大势，虽说一方面可以将这样的趋势理解做“合理运用时间”。然而长期接受碎片信息的后果也是有弊端的，即碎片化的信息极其容易被我们遗忘。你以为你得到了很多，但其实你什么都没有得到。
其实，你的阅读能力并没有下降。只不过，来自社交媒体的各类消息，新鲜感和趣味极强，感官刺激的频次远远高于普通的阅读，于是我们倾向性选择浏览大量的消息碎片。建立起属于知识体系;接触到一个新的知识点时，系统性的纳入;不断的检验校正。听起来很枯燥，但不妨从你喜欢的事情着手，比如你是科幻迷，那么“弦理论”什么的了解起来。
我们当然需要好看精致的外在，但最终决定你能走多远的，永远是你的精神层次。
④ 有节制的社交
我们的人际关系会时常成为一种负担，扮演着不同的社会角色的我们，常常需要应付各色人等，心累不已。
面对微信里几千个好友，朋友圈的花式点赞以及各类大群里的“友情红包”，我们躲不开也逃不掉。但是，做好自我的主人，有效地管理你用在社交上的时间，分清你人际关系中亲近主次，成为自我的主人才是成功社交的重要标准。
聪敏人的朋友圈都在做减法，收到多少张名片，存了多少个电话，并不能代表你的人脉很广。不轻易忽视你社交的任何一个人，然而也不要为其所累，毕竟你应当优先考虑你自身的生活品质。我们总是被生活的流沙推挤地四处漂流，尝试从你的人际关系开始，掌控生活中的每一件小事。
⑤ 弄懂理财这件小事
无论你认为现在的你多么年轻，“理财”都不是过时老旧的事情。
控制不好你花钱的速度，只能证明现在的你依旧没有学会取舍。年轻的我们确实看到什么都想要，不败点废物好像显得生活太过平淡。偶然的疯狂可以理解，长久的吃土则是错误的状态。
不会理财，证明了你还不会用手中已有的资源产生更多的价值。当你有了好看的收入和良好循环的现金流，你的生活质量将会向前再迈进一步。
⑥ 良好的沟通可以为你省去许多麻烦
世界最大的问题往往是由失败的沟通造成的。不管是生活还是工作，无效的沟通不仅费力，更加费心。
进行清晰有效的沟通非常简单，把对方想象成一个“小学生”。我们向小学生传递信息的时候，简单直白，直击要点。用简单的语言解释复杂的事情，这不仅是语言的艺术，更是沟通的艺术。
⑦ 拼命工作，然而也要努力生活
分开你的.工作和生活非常重要。不可否认，工作是提升自我的重要途径，但绝对不是唯一途径。
一个脱离生活趣味的人将会是一个失败的人，一个空虚的人。法国巴黎，每年八月份都会有一个月的空城期。巴黎人会给自己放一整个月的假期，去往世界上的不同地方，看看不同的风景。在太快太浮躁的世界中，我们很难遵从自我内心的力量。
也许有的时候，只是走出去或者学一点新东西这么简单而已。生活最为珍贵有趣的部分，在于你不停地取舍。
⑧ 学习一门外语，绝不是文科生的专利
“外语”在这里更多的是一种借代，别的技能也可以。以外语来说，掌握一门外语便掌握了通往另外一种文化的钥匙。
多源文化带给我们不同的精神熏陶，学会用外语进行阅读，偶尔脱离一下母语带给你的影响。或者听一段音乐，或者看一部电影，保持随时新鲜的接收和大脑的活跃。
让自己在新鲜的信息中获取不同的营养，在不同的文化历史中重新构建自我的价值。
⑨ 不要让生活离艺术太远
你的生活是柴米油盐酱醋茶的实在，但是你的生活同时也能有用梵高毕加索的艺术感。每天看一样有趣的设计，欣赏一幅深涩的名画，感受一个抽象的世界。
我们想要告诉你，生活离艺术只是一步之遥。我们不需要你成为一个鉴赏家，专业的事情往往会慢慢失去各种趣味，但是懂得品鉴一些艺术的美能够帮助你暂脱人生中的苦恼。
牢记以上九条，然后坚持
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