如何与心机婊同事相处

时间:2023-08-16 15:35:24 丽华 职场心理 我要投稿
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如何与心机婊同事相处

  在职场中,与不同性格和行为的同事相处确实可能让人感到困扰。面对心机同事,你可以尝试以下方法来与他们相处,下面是小编为大家整理的如何与心机婊同事相处,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

如何与心机婊同事相处

  如何与心机婊同事相处

  面对公司的领导和同事,有利益关系的你们注定成不了好朋友。而且高压工作下的你可能精神会更加敏感,总会有一些莫名其妙地偏见或者胡乱猜疑出现。

  为什么我们的大脑有时候突然会变得理智全失,用阴谋论放大去看领导或雇主的一言一行?社交心理学家指出,那些资源较少或弱势的人容易出现过度警觉这一能够加剧误解的心理因素。那么,如何在保持健康的怀疑精神的同时让自己不至于失控?

  在企业中,建立信任关系是一件好事。例如,如果你是乔布斯时代的苹果公司员工并对乔布斯在创新方面的才干深信不疑,那么当他提出开发前所未有的平板电脑设备时,你会尽心尽力。信任能够降低交易成本,从而带来无摩擦的人际关系。当然,还有一些领导人是不值得信任的,例如伯纳德·麦道夫(美国历史上最大的金融诈骗案制造者)。问题在于,当怀疑职场领导或者团队的你将各种线索关联起来的时候,如何能确保自己是正确的?

  社会心理学家罗德里克·克莱默说:“的确,人的大脑天生就会去搜寻或过度解读某种信息。”他在新发表的论文中写道,职场中存在一些通常共同起作用的心理因素,会让人们在没有根据的情况下夸大或误解怀疑,进而演变成不信任。我们有必要了解以下三种类型的误解:

  对于交往过度个人化的解读

  克莱默说:“在出现不好的局面时,人们会联想到自己曾经的遭遇,进行‘对号入座’,正所谓一朝被蛇咬,十年怕井绳。比如,在未接到某参会邀请时,可能将原因臆想成‘他们在讨论之后主动决定将我拒之门外’。”

  恶意归因过失

  克莱默说:“我们通常会对善行表示怀疑。很多人都会碰到过以下的情况。我给上司发了一封邮件,但没有得到立即回复。于是我开始琢磨其中的原因。他们是不是生我的气,还是我让他们失望了?他们是不是以此作为惩罚?而事实上,上司可能只是因为忙碌而没来得及阅读邮件。”

  夸大阴谋论断

  克莱默说:“这实质上更像是一种社会普遍行为。当事人意识到同事没有给自己回信,然后联想到上司也没有回——突然间,这些因素关联了起来,当事人意识到‘哦,看来是升职无望了。’”

  那么如何在保持健康的怀疑精神的同时让自己的疑虑不至于失控?克莱默说:“在了解这些偏见的性质以及能够加剧这些偏见的心理因素后,人们便可以开始采取应对措施。在某种意义上,我们渴望通过了解大脑出错的一些情况来帮助大脑做出理性的抉择。”克莱默提供了以下防偏见的策略,来避免出现胡乱猜疑的情况:

  注意地位的影响

  克莱默说,那些资源较少或弱势的人容易出现过度警觉这一能够加剧误解的心理因素。“地位较低的群体倾向于对支持其怀疑论的任何依据保持警觉性,因为一旦出现问题,他们会蒙受惨重的损失。”例如,在克莱默有关研究生与教员关系的调查中,他发现研究生很多时候都在担心自己和教员的关系是否够好。他说:“然而,在意料之中的是,教职员工满脑子想的都是他们的上司,而不是地位较低的人。”

  像科学家那样收集信息

  如果你觉得已就某事得出了结论,试着去证明一下你是错的。有一整套的研究表明,人们倾向于搜集能够支持自己结论的确定性证据,同时排斥其他的信息。

  与反对方进行交谈

  在质疑自己结论的过程中,其中一项工作就是与拥有不同意见的专家进行交流。克莱默说:“阴谋论者倾向于去他们认可的网站,然后与有着同样想法的人分享信息。”但是,如果人们经常重新评估对于事实的解读,那么获得正确结论的概率也就越大。

  不要把自己孤立起来

  克莱默说,如果将疑虑埋藏在自己的心底,或仅在少数几个有着类似想法的朋友中分享,那么这只会助长多疑情绪。他在研究了领导的多疑情绪后发现了一个领导们普遍存在的问题,即他们身边都是唯唯诺诺的人。这一点在尼克松和约翰逊这样的美国总统身上体现的尤为严重。“重要的一点在于,要确保能够获得全面的信息。人们必须审视自己所处的社交圈子,它真的对你有益吗?”

  如何与有心机的同事相处

  不过分计较。

  有的同事只是玩一玩小心眼,对你并没有实质上的损害,这个时候就不要去计较太多了,计较的太多你会发现你活得很累。计较的多你就会不开心,你不开心最后吃亏的不还是你吗?

  适当的保持距离。

  有心机的同事心眼也会比较小。当你发现一个同事有心机的时候,那就不要跟他走的太近,平日里也不要随便开人家玩笑,万一人家当真了记仇了就不好了,保持一定距离即可。

  防人之心不可无。

  生活中尤其是职场生活中一定要留一个心眼,很多时候,你不用去想着害别人,你在那个位置,就会有人想背后里弄你一下,做人做事一定要留个心眼。

  不要总去做那个吃亏的人。

  玩心机的同事目的是什么,工作的话大抵就是想偷偷懒,少干点活,他少干点你就要多干点活,一次两次可能还好,时间久了,你就会发现你把这个人惯出毛病出来了,所以该说不的时候要说不,不是你的活不要做。

  不要背后说人是非。

  很多时候我们发现一个同事怎么怎么不好,可能会想着跟别的人讲一讲,讲的时候难免会添油加醋,这种行为尽量不要有,很多事自己心里明白就好,让大家都知道总会传到那人的耳朵里,到时候在闹开了就不好了。

  适当的提醒一下你的同事。

  如果这个同事跟你的关系比较好,你看到别的同事都对他有意见了,那你可以善意的提醒他一句,不要说的太明显,点到为止。

  如何应对难相处的同事

  将向大家介绍如何与难相处的人相处的4种基本方法。

  ①从职业角度而不是个人角度处理问题从职业角度看待他们所做的事情,是应付难相处的同事的一条关键原则。

  难相处的同事并不一定是针对你个人的。对他们来说,你可能被认为妨碍了他们达成个人目标。例如,某个星期五下午,你需要一位同事帮忙,可是他却不留情面地拒绝了你,这可能并不是因为他对你个人有什么成见,而只是他不愿意周五下午还要工作。你的要求不符合他在周末想要尽早摆脱工作的心理需求。

  ②给予直接的反馈如果同事做出了一些损害你的事情,有效的应对方式是直接指出他/她的行为是如何影响了自己。

  你需要把注意力集中在他/她的行为上,而不要涉及其人格或价值观。如果有个小肚鸡肠型的同事不断地唠叨未来可能会发生不好的事情,给你带来了困扰,你可以做出类似于下面的回答:“你总是指出可能会出现的负面影响,这让我很难保持自己做事的热情。”而不是说:“我发现你是个彻底的悲观主义者,你已经烦死我了。”显然,前一种表述会给你带来更少的怨恨。

  ③倾听和回应与反馈紧密相关的一种相处技巧是倾听和回应。

  你需要给这些难相处的同事充足的机会,让他们充分表达自己对某件事情的关心、疑虑、愤怒或是其他感觉,然后再表现出你对他/她的境况非常在意。例如,有人说:“我觉得管理层根本不支持我们,所以,我们不需要工作得那么辛苦。”在听到这样的话之后,你可以用这种方式表达自己的观点:“从你的经历来看,也许你的看法是合理的。然而,到目前为止,我发现管理层还是站在我们这一边的。”这种彼此交换观点的口吻比起你说“你不应该那样想问题”会更容易带来沟通的成功。

  ④有策略地对待令人讨厌的行为同事惹怒你往往不是故意的,因此,采取理智的做法可以帮助你解决这种困扰,而且无须直接面对问题。

  例如,有一群吵闹的同事聚在外面,你可以关上门工作,或者你可以借鉴一位女性员工用来打发闲聊者的做法:如果那些找她闲聊的人呆得太久,她会在电脑屏幕上打开一个文件,示意自己还要继续尚未完成的工作。

  如何与同事相处职场法则

  场景1;当你遇到讨厌的人,你的第一反应

  在工作中,如果与你的好伙伴,好同事好搭档,不仅你的心情愉快,而且效果也会比与你讨厌的人一起共事的要好,效率也会更高。但是人生不如意之事是十之八九,如果当被问及当你遇到你讨厌的人时,你会做出的第一反应应该是,有近50%的人选择了忽视他的存在,继续作自己的事情。毕竟眼不见为净,何必为了一个你讨厌的人影响了你的工作情绪,当然也有一部分的人说,我惹不起我还躲不起么,找借口离开或者跳槽,这类人占了28%。还有14%的人报复心较重,一旦抓住对方的小辫子,就会逮住机会“踩踏”;但与之相反的,有8.39%的人心胸比较宽广,会不计前嫌找机会接近他,随之感化他,这样的人不会在遇到困难的时候被人落井下石,是真正的君子。

  场景2:当你讨厌的人因为公事来直接找你时

  对于这个问题,大家的意见比较统一,83%的人选择了公事公办,因为毕竟是工作,再如何看不顺眼,也要顾全大局,有主次之分,把工作放在第一位。与此相对的,有2.77%的人可能有这不健全的心理状态,在工作的过程中不给与帮助。共度难关,反而处处设立阻碍,故意摆对方一道,想让对方难堪,这样做可能除了一时之气,但也可能到后来还吃亏的还是你自己。

  场景3:当你与讨厌的人因为公事合作时

  如果一切顺利,两个人一起做同一项目,你会排除敌对的心理与其顺利开展业务吗?有数据显示来看72.9%的人心态好事积极的,愿意尝试着克服自己的不良情绪与心理状态,正常进行工作;13.2%的人会在双方合作过程中寻找机会,冰释前嫌,因为毕竟相处了一段时间,可能会发现对方的闪光点,也会慢慢发现它并不是这么令人讨厌。他也有他的长处优点,借此对比,找到自己的不足,取长补短,以一笑泯恩仇。9.8%的人选择表面配合,按中抓他的弱点,借机日后报复,这种心态是不可取的,剩下的就是宁为玉碎,不为瓦全的人了,他们宁愿让老板另选他人,也不愿与其继续合作。

  场景4:在合作过程中,当你与讨厌的人发生意见分歧

  在于你讨厌的人合作过程中,彼此的心里总有些小疙瘩,可能会处处针对对方,出现意见分歧的几率相对于和自己合得来的人要高。当出现此类情况时,数据显示大多数人还是比较理性的,对待问题能警醒客观分析,摆道理,谁有道理就听谁的,对事不对人:而有些人可能就会无理取闹,枪刺墙里,鸡蛋里挑骨头,不管采取什么手段都要与你一争高下,赢过你才罢休。如此的做法,不仅改善不了双方的关系,还可能进一步恶化。

  让讨厌你的人不再讨厌你

  方式都有两面性,有利的一面就有弊的一面:有正的一面也会有反的一面。当然有你讨厌的人也会有讨厌你的人,如何才能让讨厌你的人不再讨厌你呢?正所谓怨家宜解不宜结,多一个朋友总比多一个‘敌人’要好吧。只要你没有那么的小气,能够走出第一步,找到原因所在,就会化解双方的矛盾,携手合作。与之相比较,对于熟视无睹,依然我行我素的人来说,确实是很难合作。旁人若是对他进言,他也会把它当作耳边风,关键还是要先端正自己的态度,态度端正了,慢慢加以改变,再加上朋友们的中间搭桥,人们通过一段时间对你的重新认识与了解,从而改善别人对你的看法。

  如果讨厌的对象是你的上司

  讨厌的对象不仅仅是你周围的同时,也很有可能是你的上司,可能因为他的能力低下,你对他产生种种的不满意,可能他没有那么的平易近人、和蔼可亲,对你说话大声大气,对你的工作挑三拣四,却从不加以指点,纠正:也许他是凭着关系坐上这个位子,仗着认识,对下属向使唤佣人一样,呼之则来,挥之则去。如果碰倒像这样的老板,不要也罢了,何必委曲求全,听命于他,所以选择跳槽的人达到了38%,或者联合再上级,集中群众的力量上演一出“逼宫”的好戏,就不相信作为一个领导还有脸面继续留任,因为他毕竟也是你的领导,“以上犯上”有时也并不是这么容易的。相反有的人为了各方面的原因,可能因为年龄关系或是薪资方面的问题或是家庭因素,为了有一个稳定的工作,稳定的收入,安于现状,不得不忍气吞声,数据显示这类人达到了28%。除此之外,就是沟通。如果老板确实有能力,而在某些方面有些欠缺,我们就可以和他做交流,有了交流才能解开心中的症结所在。也能为今后的工作带来便利,如果老板听得进并乐于改正,那就是你的功劳,何乐而不为呢?

  改善你的讨厌情绪

  每个人都有自己的优缺点,可能自己不发现,但在与人相处的交往过程中,俗话说“旁观者清”,往往别人会发现你身上存在的问题,加以指出并改正。但是有的人只注意别人的缺点,经常数落别人的不适,明明是自己本身的问题也会把错误归咎于他人,这种做法怎么不会让被人对你“另眼相看”,从而对你产生讨厌的情绪?上述所列场景,在我们的周围市场发生着,那如何才能化解职场中的讨厌情绪,以最佳状态进行工作?解决的方法有很多种。其中最主要的还是自我检讨尽量客观地看待问题。在看到别人身上的缺点时,同时也要检查自身是否存在问题,不要以为得奖错误怪罪于别人:适当的也可作自我反省,从自己身上下手,找出问题的出处,加以纠正,避免今后犯同样的错误:尝试着做换位思考,站在对方的角度、立场看待问题,试着问自己如果是我,我是否也会这样做,尽量发现对方的优点:或是可以找共同的话题,逐渐拉进彼此的距离,而后加强沟通,进而慢慢消除讨厌的情绪,如果自己还不能通过以上方式解决,也可寻求专业人士的帮忙。进行专业分析、指点调解。从而拥有健康的心理状态。

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