怎样与同事和睦相处

时间：2023-03-01 04:08:35 职场心理我要投稿

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怎样与同事和睦相处

　　怎样与同事和睦相处？人生很多时间里都需要与同事打交道，因此一定要学会和同事和睦相处的方法。面对性格不同，脾气不同的同事，怎样与同事和睦相处呢？以下是小编整理怎样与同事和睦相处的资料，欢迎阅读参考。

怎样与同事和睦相处

　　怎样与同事和睦相处 1

　　1、真诚待人

　　真诚是打开别人心灵的钥匙，因为真诚的人使人产生安全感，减少自我防卫。如果你一开始就是抱着某种目的接近他人，而且极力地掩饰自己，以后同事知道，会很讨厌你的。越是好的人际关系，越需要有关系的双方暴露一部分自己，也就是把自己的真实想法与人交流。当然，这样做也会冒一定的风险，但是完全把自己包装起来，是无法获得别人的信任的。

　　2、相处和谐

　　和谐的同事关系对你的工作不无裨益，不妨将同事看作工作上的伴侣、生活中的朋友，千万别在办公室中板着一张脸，让人们觉得你自命清高，不屑于和大家共处。

　　3、乐观主动

　　无论何时都要给对方一个微笑，总是板着个脸给人太严肃的.样子，会让人觉得很不解。如果你给对方一个微笑，对方也会回报一个笑脸，这样就形成了爱的传递。主动对人友好，主动表达善意，能够使人产生受重视的感觉。不管遇到什么人、遇到什么事儿，都要乐观的去面对，用一种积极的心态处理，办法总比问题多！要坚信所有的问题都会迎刃而解。

　　4、尊重平等

　　这一点不管在什么时候，都是尤为重要的。有的人会因为对方是同样职位的同事或者是自己的下属而看轻了对方，甚至出言不逊，这可是很得罪人的，要把对方放到同一个高度来审视，当成朋友去尊重。

　　人都是互相的，尊重也是。任何好的人际关系都让人体验到自由、无拘无束的感觉。如果一方受到另一方的限制，或者一方需要看另一方的脸色行事，就无法建立起高质量的关系。

　　5、公平竞争

　　面对共同的工作，尤其是遇到晋升、加薪等问题时，同事间的关系就会变得尤为脆弱。此时，你应该抛开杂念，专心投入工作中，不耍手段、不玩技巧，但决不放弃与同事公平竞争的机会。

　　6、注意隐私

　　世间会有君子就一定会有小人，所以我们所说的真诚并不等于完全无所保留、和盘托出。尤其是对于你并不十分了解的同事，最好还是有所保留，切勿把自己所有的私生活都告诉对方。

　　最后再提醒你一句，同事间相处的最高境界是永远把别人当作好人，但却永远记得每个人不可能都是好人。

　　哪个行业都有难相处的人，如果那个人只是令人讨厌，你也许还能与他和平相处。但如果那个人有意攻击你、诋毁你，你就很难与他相处了。

　　你无法改变对你“蓄谋已久”的攻击者，但用以下10招，你可以避免成为受害者。

　　1、认出“问题人物”。当一个同事“有毒”时，你要能马上分辨出来。难相处的人是各种各样的：有的只是高谈阔论，从不注意倾听；有的总是不说话。“有毒的”的同事总是要踩扁你，或是在你背后捅刀子，他是个搬弄是非者、乱加干涉者、无端煽动者和恶性竞争者。

　　2、了解坏老板。坏老板只会死板管理，不理你的感受。如果你的目标是保住工作，你就要学会如何与一个傲慢自大、想控制一切的老板打交道。要注意别把他推到和你相抵触的位置，如果他对你感觉不爽，你的日子就难过了。

　　3、认清你的处境。最初，你会对自己受到的不正确对待感到震惊。深吸一口气，尽力去理解发生在你身上的事情，意识到不只是你一个人陷入这样的处境。

　　4、采取具体行动。你完全了解了发生的事情，却决定长期在这个处境中待下去，如果不采取什么行动，就不利于事情向好的方向发展了。实际上，你的处境不会改变，除非你采取行动。不采取行动会使你的处境更糟糕，你应该让那个诋毁你、攻击你的同事知道，你正在做出积极回应。

　　5、不要让问题溃烂、化脓，务必迅速行动。你如果忍着，到了忍不住的时候很可能会失去理性，还不如及时把问题客观地、理性地处理好。

　　6、扞卫你的声誉。持续的抱怨会让人觉得你是“办公室抱怨者”。经理会奇怪，你为什么不能解决问题？如果你被卷入了工作中一场持久的冲突，如果你不扞卫你的声誉，你就会受到指责。

　　7、别与他们一般见识。记住一些绝对不能做的事：写匿名信，说闲话或在老板面前搬弄是非。

　　8、保持事情的私密性。务必使你跟这个人之间的交锋保持私密性。不要在工作中发火，不要在老板和别的同事面前表现出来。

　　9、先走第一步棋。如果给你制造麻烦的一方有恢复和谐关系的愿望，你可以先采取行动，比如先说“对不起，我做的事情可能已伤害到你了”或者“我可能错了”。

　　10、求同存异。即使你不喜欢一位同事或老板，你仍能从他的意见、观点和意见当中学习，如果发现了他的优点，你也应该及时称赞。

　　怎样与同事和睦相处 2

　　在人的形形色色关系中，最难相处的是同事关系。为什么呢?因为同学有亲疏之分，对不愿意往来的同学就可以老死不相往来。朋友虽然都是与自己情投意合、肝胆相照的，但因为大家都忙忙碌碌，即使是最好的朋友，一年也难见上几次面。而同事关系呢?即使关系剑拔弩张，还不得不来往，而且人的一生中相处时间最长的就是同事。

　　一个单位里的同事相当于是同一条船上的伙伴，关系融洽、同舟共济，就能相得益彰，共同进步。这样不但能做好工作，自己心情也舒畅，有利于身心健康。如果与同事关系不和，甚至有点紧张，那就没有办法搞好工作，整天就会生活在郁闷之中。既然生命的三分之一的时间是与同事在一起度过的，那么同事关系就涉及人生三分之一的幸福，所以搞好同事关系是非常重要的。

　　怎样才能与同事和睦相处呢?可以从这几个方面入手。

　　第一，以诚相见，心诚则灵。同事之间坦诚相见，才会营造出一种和谐友好的工作氛围。要做到这一点，相互信任是先决条件。人之相交贵在知心，如果说话吞吞吐吐，做事遮遮掩掩，必然会引起同事的戒备之心。其次要勤于做事，乐于助人。勤快很重要，懒人到哪里都是不受欢迎的。很多单位早上上班都要打水扫地，这种小事没有分工，我们能主动去做，就会赢得同事的信任。

　　田先生性格耿直，胸怀坦荡，说话做事都光明磊落，因此，即使曾经误会过他的同事，最终还是很佩服他的为人。另外在工作时，田先生尽量多做事少说话。他认为这样做既可以让自己多积累工作经验，又可以让繁忙的工作占据多余的时间，避免无聊时闲谈别人的是非。所以很多年来，他和同事的关系相处得非常融洽。

　　第二，与人为善，将心比心。在人际关系中，也有作用力与反作用力的原理，也就是说，你怎样对待别人，别人就会怎样对待你。假如我们本着与人为善，将心比心的原则，以诚恳、友善的态度去对待同事，给同事施加正作用力，同事当然也会投桃报李，给予你真诚的回报。毕竟一个单位的同事，天天低头不见抬头见，谁都愿意和睦相处、相安无事。

　　方先生先后在七个单位工作过，无论在哪个单位，他跟同事的关系相处得都很好，给同事们留下了很好的印象。他与同事相处的几点经验是：要待人诚恳、热情，要乐于帮助别人；给所有人以充分的尊重，不因为是上级就溜须拍马，或者因为是下级就横眉冷对；不要在背后议论同事的是是非非；学会对所有人微笑，所有人也会微笑着对你。

　　第三，严于律己，宽以待人。每个人都有很强的'个体意识，都有自己为人处世的行为方式和习惯，所以，与同事相处，一方面要严格要求自己：和蔼可亲，平易近人，给人一张微笑的脸；时刻反省自己，提醒自己，尊重别人，推己及人；己所不欲，勿施于人；为人处世，三思而后行。总之，这世上，没有谁要与你过不去，你也别和人家过不去。另一方面，我们要宽以待人：得饶人处且饶人，只要不是原则性的问题，就别求全责备，哪怕同事有缺点，我们也要尽可能去容忍。人非圣贤，孰能无过，既然如此，我们就要学会宽容与理解。

　　南先生本来是天生的急性子，一遇到不顺心的事立马就发脾气。刚开始工作时，由于资历最浅，又在试用期，随时有可能被炒鱿鱼，因此南先生不得不克制自己的脾气。即使遇到个别同事因为种种莫名其妙的原因拿他撒气，他也保持一脸微笑。结果久而久之，同事都说他脾气特好，都愿意与他交往，南先生工作起来也得心应手，后来还被提拔成为部门主管。

　　第四，同事之间，相交淡如水。君子之交淡如水这句话运用在同事间的人际关系上最适合不过。因为公司毕竟是一个成员众多，又具竞争性的组织。在一个单位共事，利益关系最为明显，冲突也最容易发生，因此同事之间难以交朋友和产生真正的友谊。既然你不可能和每个人都结为知己，就只有和他们保持泛泛之交，淡淡相处而又不至于彼此伤害，这才是明智之举。

　　林小姐与一新同事相处一段后，觉得此人可交为知己，就向她谈了对部门管理的一些私人看法和意见。不料对方却是一个搬弄是非的人，背地里把林小姐的话夸大兼歪曲之后四处散播，搞得林小姐里外不是人，上上下下都对她另眼相待。吃一堑长一智，林小姐的体会是，同事可以一同吃喝玩乐，不可谈任何实质问题，更不宜交心。因为说不定哪天你们的位置和关系会发生改变，到时有些往事造成的影响就很难说了。同事之间理应有互相帮助之谊，但同时又存在成为潜在竞争对手的可能，其间利害关系甚大，所以不能将朋友当作知心朋友。

　　第五，不远不近，若即若离。与同事相处不能太远，否则，人家会认为你不合群、孤僻、不易交往；但也不能太近，太近容易让别人说闲话，而且也容易令上司误解，认定你是在搞小圈子。对待所有的同事，都要保持不即不离、不远不近的同事关系，才是最理想的。

　　特别注意的是，在一个单位中，不要结成类似十姐妹、八兄弟之类的小团体，这就是历代帝王所深恶痛绝的朋党，它严重威胁了帝王的权威，很多朝代的政治不稳定，就是因为朋党乱政。单位中这样的小团体，对老板同样是威胁；而且，还会遭受到其他同事的厌恶与排斥；再则，再坚固的堡垒也有垮塌的时候，朋党堡垒往往是从内部开始破裂的。与其最后灰溜溜地散场，还不如一开始就坚持若即若离的半糖主义。

　　第六，经济往来，AA最佳。同事之间肯定会经常聚会，郊游、烧烤、蹦迪、泡吧或者结伴旅游什么的，经济上的来往较多，最好的处理方法就是采用AA制。免得因为斤斤计较而伤了和气，这样大家心里头没有负担，而且经济上也都承受得起。

　　在一个单位一起工作是一种难得的缘分，所以我们要珍惜这缘分，要坦诚以待、相互尊重、相互支持和相互理解，建立良好的同事关系。一个不会合理、妥善地与同事交往的人，是很难立足于这个瞬息万变的新时代的。

　　一位名人说过：其实，人一辈子活的就是周围那么几个人。同事就是这重要的几个人的一部分，与同事交往，能做到平等、淡然、和睦相处，既有利于取得工作业绩，还能体验到同事间才有的乐趣和友谊。

　　怎样与同事和睦相处 3

　　假如以每个人每天工作8小时来计算的话，人们从参加工作到正式退休，差不多有1/3的时间都在跟同事相处。所以，同事关系对于一个人来讲是最重要的人际关系。同事之间最容易形成利益关系，如果对一些小事不能正确对待，就容易形成沟壑。在职场中一定要记住，与我们面对面的是同事而不是冤家。

　　争强好胜惹的祸

　　毕业于名校、能力出众的李海刚到单位工作时，为了突出自己的能力，不仅把自己的工作做好，还处处帮助同事。一开始，同事们还很喜欢他，可后来他发现同事们个个都疏远他，部门主管也时常刁难他，这让他一头雾水。

　　后来听到同事在背后的“议论”李海才发现，自己在他们眼里“锋芒毕露、争强好胜，看似帮助同事，实则在为自己的功劳簿上添功”。同事小陈说：“他这个人虽然没有害人之心，但太过于表现自己了，总把别人看成自己的竞争对手，而想方设法压倒别人，特别是有领导在场的时候他更这样。那次，我的电脑遇到了一个小问题，我叫钱姐帮忙，当钱姐正在帮我做事的时候，李海却跑过来抢了钱姐手里的工具修起了电脑，还说‘这么简单的事都不会做，你真笨’。虽然电脑修好了，但我心里一点也不舒服，人家又没叫你来帮忙。”

　　李海听了此话，心里一凉：我在他们眼里怎么就成了这种人呢！

　　点评：同事之间由于经历、立场等方面的差异，对同一个问题，往往会产生不同的看法，引起一些争论，一不小心就容易伤和气。因此，与同事有意见分歧时，一是不要过分争论。客观上，人接受新观点需要一个过程，主观上往往还伴有“好面子”、“好争强夺胜”心理，彼此之间谁也难服谁，此时如果过分争论，就容易激化矛盾而影响团结；二是不要一味“以和为贵”。即使涉及到原则问题也不坚持、不争论，而是随波逐流，刻意掩盖矛盾。面对问题，特别是在发生分歧时要努力寻找共同点，争取求大同存小异。实在不能一致时，不妨冷处理，表明“我不能接受你们的观点，我保留我的`意见”，让争论淡化，又不失自己的立场。

　　嫉妒让我吃了亏

　　罗敏到新单位工作时，原以为自己学历最高，能力最好，在工作中就时常表现出自满的情绪。有一天，部门主管给他分配了一个很简单的任务，可罗敏偏偏没能完成，后来求助于同事陈飞才顺利交差。为此，主管表扬了陈飞说：“虽然陈飞学历不高，但操作能力强，大家都应该向他学习……”

　　就这么一句表扬，罗敏心里很不是滋味，在以后的工作中，他总想挑陈飞的刺，出他的丑。可陈飞总是很坦诚地向他学习，并不生气。结果，时间久了，罗敏给同事们留下了嫉妒心强的不好印象，也因此在后来的主管选拔中，罗敏败给了陈飞。罗敏叹气道：“嫉妒让我吃了不小的亏！”

　　点评：许多同事平时一团和气，然而遇到利益之争，就当利不让。或在背后互相谗言，或嫉妒心发作，说风凉话。这样既不光明正大，又于己于人都不利，因此对待升迁、功利要时刻保持一颗平常心。

　　忠告：微笑面对生活

　　在现实生活中，很多心胸狭小的人总会以损伤他人的自尊来求得自己心理上的安慰和平衡，可结果往往是两败俱伤，双方不仅都不能赢得友谊，还会反目成仇。

　　同事之间经常会出现一些磕磕碰碰，如果不及时妥善处理，就会形成大矛盾。俗话讲，冤家宜解不宜结。在与同事发生矛盾时，要主动忍让，从自身找原因，换位为他人多想想，避免矛盾激化。如果已经形成矛盾，自己又的确不对，要放下面子，学会道歉，以诚心感人。退一步海阔天空，如有一方主动打破僵局，就会发现彼此之间并没有什么大不了的隔阂。

　　面对自己的不利情形，我们为什么不微笑地面对生活，友善地对待周围同事呢！在现实生活中，有的人并没有把重要的精力都用在工作上，而是用在了计算同事上。任何事都是一把双刃剑，你这样做的次数越多，所受到的伤害就越大。结果使得你与同事的关系越来越复杂，那时你的工作效率怎么能不降低呢？因此，坚持多干事，少嫉妒和算计别人，是处理同事关系的重要原则。

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