如何走出青春期六大心理误区？

时间：2023-03-31 15:27:53 心理资讯我要投稿

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如何走出青春期六大心理误区？

　　青春期少年少女们的心理发展和生理发育往往不同步，具有半成熟、半幼稚的特点。因而，在他们心理素质发展的关键阶段，容易产生心理失误，甚至心理滑坡，应该引起全社会的重视。

如何走出青春期六大心理误区？

　　1、好奇、好胜、片面团虚荣心理

　　随着生理上的发育和社会接触面的扩大，青少年自尊心亦与日俱增。然而，这种自尊容易被追求虚荣所扭曲。例如用片面的虚荣去满足自己某种好奇、好胜及自我表现的心理欲望。近些年来，青少年吸烟、喝酒的人数呈上升趋势，主要原因是好奇心所驱使，使自己像个大人，容易交到朋友，更显得轻松、潇洒、大方，还有好胜和所谓的“心理叛逆性(亦称逆反心理)”。有的女孩子过份追求穿戴打扮，未走上社会就强调高消费，这种不良心理若任其发展，就有可能走入歧途。

　　2、精神文化生活的不满心理

　　有此心理者以农村和边远地区的青少年为多。他们认为自己的现实生活与书本、影视中的生活方式差距甚大，文化生活内容贫乏，或是被日益沉重的学习负担压得喘不过气来，无暇享受文化生活的乐趣等等。枯燥而单调的生活满足不了他们对精神文化的需求，产生不满或厌倦心理。为了充实自己的精神生活，他们就会“饥不择食”地盲目去社会上寻求精神刺激和所谓欢乐。可想而知，如果任其发展，将会产生什么样的后果。

　　3、不成熟的恋爱心理

　　由于机体的发育心理活动的发展以及客观环境等影响，少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但他们受知识结构、认识水平和生活阅历所限，对爱情的认识尚是肤浅而朦胧的，因而显得幼稚和不成熟。有的跃跃欲试想寻找机会体验一下恋爱滋味，于是就会出现早恋、多角恋爱等不良现象。例如有一个高中女生，她希望有三个男同学能帮助自己：一个要学习好，以辅导她的学习;一个要能说会玩，陪她玩乐;另一个则要会体贴人，成为她的忠实奴仆。经过一番尝试之后，她竟能如愿以偿，并同时与他们保持超友谊的关系别人问她将来与谁结婚，她却轻松地回答：“我还没想过结婚呢!”这种不成熟的恋爱心理，对于自己，对于别人，乃至对于社会都是有害无益的。

　　4、性神秘和性冲动心理

　　进入青春期之后的青少年，由于性功能的迅速发育和趋于成熟，产生了对性知识的兴趣，但由于未能在青少年中很好开展青春期性教育，他们中相当一部分存在一定的性神秘、性愚昧心理。在这种心理和上述不成熟的恋爱心理驱使下，往往对性道德、性文明缺乏足够的认识，以致控制不住外界不良因素的诱惑，进而容易产生性的冲动，最终可导致越轨行为，造成严重后果。

　　5、贬低自己的自卑心理

　　自卑是青少年性格发展过程中的一种缺陷，贬低了自己的能力和品质，同时可伴有一些特殊的情绪体验，诸如羞怯、内疚、悲忧、自责等。自卑心理往往会影响人际关系，从而又反过来加深自卑感。大量事实说明：经常考试分数偏低、留级，经常挨批评，高考落榜，找不到工作或工种不尽如意，不被领导重视，婚姻恋爱受挫，甚至长相;身材不符合社会审美标准等，都可能成为产生自卑心理的原因。自卑心理极易造成青少年自暴自弃，不求上进。

　　6、是非曲直的模糊心理

　　青少年大多涉世不深，阅历较浅，如果对他们放松政治思想教育和缺乏正确的疏导，则容易产生是非观念上的模糊心理。加之有的家长或教师采取封闭式的教育方式，致使青少年产生种种逆反心理，其结果会导致他们是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。

　　对青少年不良心理的研究及其防治的实施应得到社会的重视，亟待加强。青少年本身亦应加强自身政治素质、心理素质的培养，拿出勇气和毅力来克服和摆脱上述不良心理，力求使自己成为国家和人民有用之才。

　　青春期常见问题

　　1.青春幻想

　　青春期的孩子常爱幻想，这是正常现象。不少孩子幻想成为大科学家，解决世界上的难题;也有的孩子想周游全国或全世界;也有的幻想成为出色的歌唱家，等等。这正是青春期孩子充满活力的表现。在环境现实与个人条件的影响下，大多数孩子会较实事求是地抛弃幻想，树立起今后工作的理想。青春期女孩还会产生关于爱情的幻想，心目中有自己爱慕的男性，这个男子可能是班上的一位男同学，但也可能是一位英俊的男演员或潇洒的歌星，也可能是一个外国电影明星或电影中虚构的一个英雄，等等。有时幻想的对象会常常更换，有时自己也知道是不可能的事，但仍喜欢在幻想中享受温情，得到心理上的满足。随着女孩子青春期的进展，女孩会逐渐成熟，这些有关爱情的幻想会从减少到消失。但也有个别女孩，性格内向，沉溺于幻想，甚至影响学习。

　　2.容易染上不良习惯

　　青春期女孩对事物的认识不够全面，好奇心及模仿性强，又喜欢与同伴攀比，容易受别人影响。如吸烟、偏食、盲目减肥等。应及早发现及早制止，以免影响其身心发育。因此，青春期女孩对健康的认识是非常重要的。响其身心发育。因此，青春期女孩对健康的认识是非常重要的。

　　3.人际交往的压力

　　由于独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越广泛，他们渴望进行社会交往，有自己亲密的伙伴。但由于自身的原因，如自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等，使他们感到压抑孤独，没有亲密的朋友，出现人际交往障碍。因此，家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有缺点，有失败，不要过分苛求自己，也不要对外界寄托过多过高的期望，在行动和实践中增强信心培养技巧。

　　4.产生性烦恼和性困惑

　　性烦恼是由于性意识觉醒之后，青少年的生理需求不能被社会行为规范所接受而导致的。性困惑是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生的一种神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化，常会导致青少年的心理冲突。他们常认为“性是不好的”、“对异性出现性幻想是可耻的”等，出现对性的消极评价和过度的性压抑。因此，有必要净化社会风气，积极开展性心理健康教育，改变家长传统性观念，给孩子正确的性健康教育。

　　5.学习压力

　　中学生学习负担过重，常给他们带来沉重的心理压力，因为学习压力而陷入痛苦的青少年并不少见。由于过分注重结果，而体会不到学习的兴趣。有些青少年承受不了学习带来的心理压力，有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。

　　6.心理障碍

　　青少年经常出现一些心理障碍，如抑郁症、恐怖症等。这些心理障碍会使青少年丧失其特有的活力，对平时感兴趣的事情变得乏味，思考能力下降、注意力不集中、对学习失去动力、失眠、全身乏力、食欲不振等，进而影响和别人的交往，非常焦虑痛苦，严重时会产生身心疾病。

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