做心理咨询的原因
都说要做心理咨询，但做心理咨询的原因到底是什么?做心理咨询的原因是小编为大家准备的，在这里与大家分享。
在日常生活中很多人都会觉得自己的压力特别大，这些压力来自于方方面面：工作、家庭、夫妻、亲子等等，有的人能够意识到这些问题给自己带来的困扰，有些人意识不到这些事情只是沉浸在这样的状态中，那么面对这样的生活、工作压力我们到底应该怎么办呢?要不要做心理咨询?如果去找心理咨询师会不会就是自己“心理不正常”了呢?会不会让别人戴上有色眼镜看待自己呢?等等一些关于要不要做心理咨询的问题随之呈现出来。
那么心理咨询到底有什么用呢?什么情况下需要做心理咨询呢?
我们不妨先举个例子：
李某，30岁，自感生活没有什么可以操心的事情，工作也非常好，收入稳定，自述自己非常好，没啥事，其实真的没啥事，就是想找咨询师问问。随着咨询师的进一步谈话，李某告诉咨询师，自己有失眠症状，睡前需要喝酒才能睡着，不喝酒就会乱想，控制不住自己。想想自己工作挺好的，什么都不用操心，就是不知道自己想干点儿什么，觉得特别没意思，工作不想干了，想换工作，又不知道换什么工作，也不知道怎么过自己的生活了......在谈话中，李某用的最多的是：我没事儿，我啥事儿都没有，我挺好的。
看完这个例子我们会不会想问问李某：你真的挺好的吗?你(心理)真的没事儿吗?
其实生活中有很多人都会像李某这样不停的对自己和别人说：我挺好的!我没啥事儿!然后TA还会继续让自己在“挺好”和“没事”中挣扎。一边逃避着，不想真正的让自己做心理咨询，一边又纠结着找咨询师“问问”(只想问问，而不愿意付费咨询)。还有一些人没有意识到自己的生活是可以改变的，自己可以拥有更高质量的生活，幸福感和安全感也是可以提升的。 那么怎样才能让自己增加以前所没有体会过而只是隐藏在内心的渴望呢?带着这个问题我们继续体会下面一些人的心理吧。
还有些人会告诉咨询师：我明显的感觉到，我现在越来越不快乐了，怎么都高兴不起来，每天不知道在干什么。不想动，睡觉起来了就开始不高兴了，拿着手机在床上一直玩，实在是不能再拖延了，才起床去工作......
当咨询师告诉TA需要做心理咨询时，TA关心的是费用问题：“要钱吗?免费的我愿意做!”或者是只愿意付少量的咨询费用而能够得到更高质量的咨询效果。类似这样的情况很多，这样的心态一直都挣扎在付费与咨询之间。
首先，我们必须需要说明的是，咨询收费本身也是治疗的一部分。而且是最最重要的那部分，只有来访者真正的踏出这一步的时候，咨询的效果才会出来，其实在自我(潜意识)真正的想做咨询时，那个内在的“我”就会指引着自己去寻找与自我(潜意识)相匹配的咨询师帮助自己来做到自我(潜意识)的提升。这时才是达到那个：天时、地利、人和的最高境界。
其次，如果一直在纠结付费咨询和付费多少咨询的话，那说明自我(潜意识)就没有真正的准备好来做咨询。那么，我们应该怎么办呢?我个人的经验总结认为，就接受自己这样的心理状态，并且可以让自己问问自己(潜意识)需要什么?给自己的潜意识足够的时间和准备去做一个全新的自我(潜意识)提升。
第三，还有一部分来访者是觉得做心理咨“没有时间”，TA只想既轻松又不用自己付出时间就可以提升自我(潜意识)。做咨询需要安排时间去见咨询师，如果是上个人成长课程的话还需要安排更多的时间，纠结在哪里呢?如果能躺在床上就能把自己的心理需求满足了该有多好啊!看到这里也许你会不由自主地笑了，是在说“我”吗?是的，写到这里我也不由自主地笑了，就是说你呢!那么你可能会问那“我”该怎么办呢!?你该怎么办呢?接受自己这样的状态即可，接纳自我(潜意思)，并问问自我(潜意识)自己想要什么!
其实所有的改变，所有的新行为，都是需要自我(潜意识)认同的，没有“他”的认同我们就什么都做不了。最好的.方法就是与自我(潜意识)保持一致性沟通。只有这样的沟通才是有效的，才会让我们自身(意识)感到舒适。
说到这里，我觉得我们可以谈谈什么是心理咨询了。
心理咨询有广义和狭义之分——广义的心理咨询是：心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程(心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵守心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员);狭义的心理咨询主要是指具备心理学理论指导和技术应用的临床干预措施。
但是我最想说的是对于心理咨询的误解。心理咨询到底是做什么的?怎样做咨询?
误区一，有病才去做心理咨询的。所以有些人认为找心理咨询师是件难为情的事情，甚至不愿意在别人面前提起来，或者偷偷摸摸的去做咨询。
误区二，“我”心理没有问题，“我”虽然生活不如意，经常发脾气，生活让“我”窒息，但是我“心理很健康”。
误区三，“我”不愿意把心里的事情“讲给”别人听，我愿意喝药，药物治疗就可以了。
误区四，“心理病”=“精神病”!?!好怕怕，我会不会是?!?
......
随着人们生活水的不断提高，人们对于心理咨询的认识也在逐渐提高，经过不断地发展我国的心理咨询行业也在提高中，心理咨询的意义也在进一步的扩大化，总体上来说心理咨询是一个用来帮助人的行业，咨询师经过一系列的学习和研究，运用催眠、行为、认知、萨提亚、精分等等成熟的治疗技术和辅导个人成长技术来帮助需求者，达到一定的良好目标。心理咨询不是简单的“谈谈话、聊聊天”，咨询师的每一句问话都是让来访者不断自我探索自己的内在(潜意识)，不断觉察自我(潜意识)。从某种意义上来说，心理咨询是一种“技术活”，技术的背后体现着咨询师的努力和付出，但不论怎样作为咨询师本身来讲都是用自己的陪伴帮助每一位需要帮助的人。
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